蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

2011年09月

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

肩(首・背中)のこりは夜作られる(2)

こんなタイトルを聞いてピンとこないと思いますが。


よく、「肩こりは遺伝だから仕方がない」「デスクワークでPCばかり操作してるので肩がこるのは仕方がない」いわれる方がいますが、本当にそうでしょうか?
夜しっかり7時間以上睡眠を摂ってるのに『翌朝肩こりが楽にならない』『疲れが取れない』
そんな事ありませんか?



それは、寝ている間に肩(首・背中)のこりを作っているからなのです。
「PC操作やデスクワークで肩こりを起こすのでは?」と思う方はおられると思います。
もちろん、PC操作やデスクワークは肩こりを悪化させる要因にはなりますが、
原因は他に有る事が多いのです。

その1つに。。。
1.寝具が自分に合わない。
があります。

その中でも枕が合わなくて苦労している方も多いのではないでしょか?
巷には羽毛枕・綿入り枕・そば殻枕・ビーズ枕・テンピュール枕などなど。
しかし、どれも自分にフィットしないと思ってませんか?
枕が自分の首にに合っていないと、
腕を万歳した状態で寝たり
うつ伏せで寝たり
横向きで海老のように丸くなって寝たりします。
これら姿勢は全て肩(首・背中)のこりを作り出しています。

また、敷布団(ベッドも)側の問題も上記のような姿勢で寝るようになってしまいました。
堅すぎるベッドやフローリングの上に直接布団を敷いたり、これも普通に仰向けに寝られない原因になります。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51639637.html
↑オススメの枕・当て方



H25.6.1より蒲田に移転しました。

◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。
施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
  
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休( 不定休)

整体るーむ:K-flow (せいたいるーむ:けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp 携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

【9/24更新】健康レシピ!イベント【第4弾】御嶽山を歩くぞ~!

ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!

【9/24更新】
9/21の台風で御岳山に登れるか心配でしたが、ルートは変わりそうですが登れそうです。
なので、明日はイベントを開催します。
また、明日の状況によりルートは変更するかもしれません。
http://www.mitaketozan.co.jp/news/news.cgi?action=detail&no=163
↑御岳山情報

明日は1日晴れの予報です。また、最高気温が21℃と低いので服装に注意してください。
http://tenki.jp/forecast/point-709.html
↑青梅市のお天気





毎回好評の健康イベントも【第4弾】になります。
今回は、ちょっと自然に中に入り、たっぷりオゾンを身体イッパイに取り込みたいと思い。
御嶽山を少し歩いてみたいと思います。

普段、身体を動かしたいと思っても中々実行できない方。
日ごろの運動不足を是非一緒に解消しませんか?

◆ 日時:平成23年9月25日(日曜日
◆ 第1集合場所:JR新宿駅7番線ホーム1号車前(ホリデー快速おくたま 3号)
  ※車両番号にご注意ください。
  ◎集合時間:8:15(8:19出発)
◆ 第2 集合場所:JR青梅線・御嶽駅改札口
  ◎ 集合時間:9:50(10:00出発)
◆ 費用:乗り物代・入園料・食事・交通費など各自負担(勧誘や物品販売など一切ありません)
 ※持ち物として、お弁当・飲み物・敷物をご持参ください。(ただし、御嶽駅前にコンビニがあります。またコース上に売店・自動販売機もあります)
◆ 服装:歩きやすい服装で靴はスニーカーをお勧めします。
  ※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
  ※雨天延期になります。(前日午後3時にブログで通知いたします)
  ※事故等は全て自己責任となります。
◆募集人数:10名(当院にご来院が無くても大丈夫です。お友達などをお誘いのうえご参加ください)
 ※9/24現在参加予定者6人
◆申込締切:9月23日(24日0:00)
◆ コース
御嶽駅⇒(バス・10分/270円)⇒滝本駅⇒(ケーブルカー・6分/570円)⇒御岳山駅
⇒(リフト・3分/100円)⇒富士峰園地展望台⇒(徒歩10分)⇒御嶽ビジターセンター⇒(徒歩10分)⇒神代ケヤキ
⇒(徒歩5分)⇒武蔵御嶽神社⇒(徒歩5分)⇒長尾平⇒(徒歩20分)⇒七代の滝⇒(徒歩15分)⇒天狗岩
⇒ロックガーデン⇒(徒歩・20分)⇒トイレ・休憩所⇒(徒歩25分)綾広の滝⇒(徒歩5分)⇒休憩所/昼食
⇒(徒歩30分)⇒天狗の腰掛杉⇒(徒歩15分)⇒武蔵御嶽神社⇒(徒歩5分)⇒神代ケヤキ
⇒(徒歩・10分)⇒御嶽ビジターセンター⇒(徒歩・10分)⇒御岳山駅⇒(ケーブルカー)⇒滝本駅⇒(バス)⇒御嶽駅
以上約4時間。

時間があれば、遊歩道経由で軍畑駅まで歩きます。
※参加メンバーの年齢や体力また天候によりコースを変更する場合があります。

photo004
 ↑ケーブカー駅
photo007
 ↑リフトから見える風景
photo015
 ↑七尾平
photo017
 ↑七代の滝
photo027
 ↑天狗のお気に入り?の杉

http://www.omekanko.gr.jp/hiking/mt_mitake/index.htm
↑参考にしたコース。



詳しくは当院へ電話・メール又は直接ご来院のうえお問い合わせください。
〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館1F
TEL03-3433-4150
mail
gzj04635@nifty.ne.jp
携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)


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肩(首・背中)のこりは夜作られる(1)

ブログネタ
生活習慣病 に参加中!

こんなタイトルを聞いてピンとこないと思いますが。


よく、「肩こりは遺伝だから仕方がない」「デスクワークでPCばかり操作してるので肩がこるのは仕方がない」
といわれる方がいますが、本当にそうでしょうか?

夜しっかり7時間以上睡眠を摂ってるのに『翌朝肩こりが楽にならない』『疲れが取れない』
そんな事ありませんか?



それは、寝ている間に肩(首・背中)のこりを作っているからなのです。
「PC操作やデスクワークで肩こりを起こすのでは?」と思う方はおられると思います。
もちろん、PC操作やデスクワークは肩こりを悪化させる要因にはなりますが、
原因は他に有る事が多いのです。

その中でも、寝ている時の環境に原因してる事が多いのです。
1.寝具が自分に合わない。
2.寝ている時の姿勢に問題がある。
3.体内環境(便秘など内臓のコリ)が正しい姿勢で寝ることが出来ない。
4.いつも無意識に肩に力が入っていて(力み)力が抜けない。
5.その他
などの原因が考えられます。

次回は、もう少し具体的に説明していきたいと思います。



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◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
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施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
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