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今月に入りいよいよ梅雨本番になってきましたね。
こんな時は、心も体調も優れない事が多いのではないでしょうか?

こういう時は、ゆっくりお風呂に入って腹式深呼吸をして、無意識の内に全身に入っている『力み』を緩め、
リラックスしては如何でしょうか?

また、雨に塗れた花々を観て目の保養などもリラックス効果がありますね。
この週末(~6月5日)まで、旧芝離宮恩賜庭園で「さつき展」が開催されてます。
良かったら、院で施術を受けた後、少しだけ足を伸ばしてみませんか?

http://loco.yahoo.co.jp/event/818d18665e4dee0297f59c672c702fdb8e249e04/

旧芝離宮恩賜庭園で「さつき展」


目にも鮮やかなさつき。





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