蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

メンタルケア心理士への道

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

酸っぱいレモンを甘くする方法

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■メンタルケア心理士への道(4)
 一匹のキツネが高い樹の上にとっても甘くて美味しそうなブドウが」なっているのを見つけました。キツネはそのブドウを食べようと一生懸命ジャンプをしまたが、どうしても届きません。
 キツネは「あのブドウはきっと酸っぱいに違いない!!」と言って、取る事を諦めました。ブドウが取れずにトボトボ歩いていると、道端で1個のレモンを拾いました。キツネは「このレモンは何だか甘そうだ。」とレモンをかじり、酸っぱい顔をしながらも、「やっぱ結構甘いな。もしかしたらさっきのレモンより甘かも。」とレモンをかじりながら家に帰りました。
※イソップ童話より
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《合理化》
このようにどうしても得られないものを【あまり大したものでは無い】と思い込み、自分の持っているものを【すごく良いものだ】と思い込むことによってストレスから心を守る心の動きの状態を《合理化》と言う。
皆さんも良い意味で積極的に使うとストレスが軽減されて、気持ちを楽にしてあげては如何でしょうか。
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肝臓が固くなるワケ(理由)


◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は9:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆土日・祝日も営業( 不定休)

血流整体K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546
web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

肝臓が固くなるワケ(理由)

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■メンタルケア心理士への道(3)
 メンタルケア心理士の資格取得の為、勉強してます。その精神解剖生理学基礎でちょっと面白い記述をピックアップしてます。
『ADME』
 K-flowで最初に行う施術に「腹式深呼吸法」があります。体内の60%以上分布してる内臓にある血液の血流を促す事が主な目的ですが、あまり飲酒していないのに肝臓部分が固い方がおられます。その理由に薬やサプリメントの常用が考えられます。また、一時的にしろ市販の風邪薬でも肝臓が固くなります。
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↑腹式深呼吸法
 それは、ADMEといい、多くの薬は
1.胃や腸からの吸収(absorption)され、肝臓を通り体内に入る。
2.血液で体内のさまざまな場所や臓器に運ばれて分布(distribution)し、効果を示すことになる。
3.その後、徐々に肝臓で分解し無毒化など変化し、代謝(metabolism)される。
4.また、腎臓から尿に混じって体外に出されたり、一部は胆汁と一緒に便に混じって体外に排出(excretion)される。
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このように大部分の薬は体内で吸収・分布・代謝・排泄と言う過程を通る。この事をそれぞれの英語の頭文字をとって【ADME】という。
 この事から胃や腸の働きが弱い方が薬を服用すると、想定した血中濃度(吸収された薬の濃度)にならなかったり、働きが弱い肝臓や腸に反って負担を掛けることになる事も容易に想像できます。その証拠として前出したように肝臓が固くなる方がおられます。
 また、薬服用後24時間以内にK-flowの施術をすると、急激に吸収され血中濃度が有効域(有効に作用する濃度)事もあります。なのでコンサルテーションの時に既往歴や投薬の有無を必ずお伺いいたします。
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馬耳東風の逆バージョン?


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馬耳東風の逆バージョン?

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■メンタルケア心理士への道(2)
 メンタルケア心理士の資格取得の為、勉強してます。その精神解剖生理学基礎でちょっと面白い記述をピックアップしてます。
『カクテルパーティ効果』
 私たちは様々な刺激を内界、外界から常日頃受けているが、その情報は多量にありすべて認識して反応してるわけではなく、多量の情報の中から注意したモノに関する刺激を優先的に認識し反応している。この注意する箇所は、刺激を受ける人のその時の目的・意図またはこれまでの知識・経験によって異なり、選択的に行われている。
 これを選択的注意』といい、一つの箇所にとどまらず、前後関係や目的・意図の変化によって移動していく。選択的注意が聴覚で起こる事をカクテルパーティ効果といい、これによって騒がしい場所であっても会話をしている相手の声と話してる内容がしっかり聞き取れたり、騒がしい中から自分に関する情報や興味ある情報に関しては、はっきり聞けたりする。
 選択されなかった情報に関しては、全く認知されないのではなく、騒がしい人の声によるものであったか、音楽によるものであったか、話してる人達は女性が多かったか男性が多かったかなど曖昧な情報は認識される。しかし、注意を向けていない会話の内容や音楽のメロディなどは認識されない。
カクテルパーティ


なるほど。「馬耳東風」の逆バージョンって事なんだ。
メンタルケア心理士への道は遠い気がするなぁ。
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ステレオタイプに翻弄された少年期


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ステレオタイプに翻弄された少年期

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■メンタルケア心理士への道(1)
常日頃、お客様と接したり、認知症の母を看ていると「メンタルケア」の大事さを痛感していた。そして、一念発起して昨年末頃から、「メンタルケア心理士」の資格を取得するために勉強を始めたが、日々の生活に流され気味。
 ここで勉強の復習の為に気が付いたポイントを書き留める、備忘録がわりの記事をUPすることにした。

『ステレオタイプ』
 私たちが他者と接するとき、その他者から得られた情報(個人情報、行動の様子、しぐさ等)から、その人がどのような人物であるかを推測、判断している。この推測や判断は、個々の経験や知識から形成される認知の枠組みである「スキーマ」による固定的な認知のしかたが影響している。そして、このスキーマによる固定的な認識によって、その後の知覚にも影響が現れる。
 例えば、クラスにピアノを習ってる子供がいる。教師に「ピアノを習っている生徒ならリコーダーも上手に違いない。」といったスキーマがあったとすると、ピアノを習っている生徒がリコーダーの演奏に失敗と成功の両方があったとしても、失敗の演奏に気に留めも無く成功した事を強く記憶する。
 このようにスキーマによって刺激(情報)に対する知覚が選択的に行われること「選択的知覚」という。 

 スキーマには人物の特徴に関するもの、知識や経験によるもとなど様々であるが、その中でも
「関西出身」→「話しが面白い」
「黒人」→「リズム感がある」「バスケットが得意」
「小学校の先生」→「子供が好き」
と言った出身地や職業、役割等に関して持つスキーマの事を「ステレオタイプ」と呼ぶ。
 ステレオタイプには
「血液型がA型」→「きめ細やかで丁寧」と言うポジテブなものと、
「血液型が大型」→「何事にも大雑把」と言うネガティブなものがある。特にネガティブなものを「偏見」と言う。
 私も小学生中学年の頃は肥満児で、鈍重で運動音痴と偏見を持たれてました。自分でもそう感じてました。しかし、背が伸びて中学生の頃には新しい環境になり「偏見」の眼で見る同小学校出身の同級生も少なくなったせいか、運動神経が良くなったのか、単に成長期で身体能力が上がったせいか運動会ではリレーの選手に選出され、水泳大会でも選手に選出されました。しかし、水泳はクラスの期待とは裏腹な結果になりました。ステレオタイプに翻弄された少年期だった事を思い出します。

このステレオタイプは、「自己成就予言」にも影響を与えると考えられている。「自己成就予言」とは、得た情報をもとに期待を形成し、その期待に沿った行動を意識的・無意識的に取ることで、期待が現実となる現象の事である。ステレオタイプによる選択的に知覚された情報から期待が形成されると、その結果にも影響が現れる可能性がある。
自己成就イラスト
 この事をもとに定期的にK-flowにお越しになられているお客様が、「失敗をしてはいけない。いけないと。思う程必ず失敗をしてしまいます。」と仰られていました。これはネガティブな「自己成就予言」だと言えるのではないかと、推測します。
 なので、「あまり失敗した時のイメージを持たないようにして、成功した時のイメージを持つ方が良いですよ。」とアドバイスさせて頂きました。これはもちろん自分にも言える事なので、実践してみようと思う。


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