蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

ジンジャー

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

苦味がクセになる!大人の味わい!

先日、友人から国産レモンを使ったはちみつ漬けを頂いので、早速レモネードとホット焼酎割りで飲んでみました。
お酒が飲める方なら白ワインを足しても、美味しいかもしれませんね。
《材料》
●レモンのハチミツ漬け
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●ジンジャーパウダー
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※生姜の絞り汁がベター
●熱湯
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※紅茶でも可

《作り方》
お好みのカップにレモンのハチミツ漬けを適量入れ、お湯(紅茶)を入れ、最後にジンジャーパウダーを振りかける。
出来上がり。
お味は、レモンのほろ苦さと酸味とハチミツの優しい甘さと、ジンジャーの刺激がとても美味しいです。
体もポカポカ温まります。
これに焼酎を少量入れても美味しく頂けました。

あるサイトで、次の4品を飲んで体の温度がどう変わるのかが検証されていました。
  • ショウガ湯
  • チゲスープ
  • レモンティー
  • ウォッカ

詳細はこちらでご確認ください。
温まるけどその後、返って冷える飲み物もあるんです。
春は少しずつ近づいてます。しかし、まだまだ寒暖差が激しく体調を崩しやすいです。暖かい飲み物を飲んで、あと少し寒さに負けないように過ごしましょう。


◆ 営業内容(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
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整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Free 0066-9715-4375 web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp


ホットカルピス&ジンジャー

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【ホットカルピス&ジンジャー】

まだまだ寒い日が続いてますが 夜身体を温めてから寝るとぐっすり寝られると思います。
皆さんはどのような工夫をされてるでしょうか?

以前ご紹介した【ペットボトル湯たんぽ】もお布団の中を自然な温かさで暖めてくれるのでお勧めです。

今回紹介するのは【ホットカルピス&ジンジャー】です。
これは身体を温めるだけではなく基礎代謝を上げてダイエットにもなります。

ますは生姜の効能は。。。

ショウガは、インドやマレーシアなど熱帯アジアが原産といわれ、インドでは紀元前300年頃から栽培され、ショウガの薬効について、インドの伝承医学・アーユルヴエーダにも記載されています。
 日本では、奈良時代から風邪の特効薬としてショウガ湯が飲まれていたという記録も残っており、現在では下記のような効果があるとされています。

・ 動脈硬化の予防や改善
・ 胃腸の働きを良くする
・ 血行促進、冷え性の改善
・ 風邪の予防や改善
・ 抗菌効果
・ 関節炎、リュウマチの症状緩和など抗炎症効果

 ショウガの爽やかな香りは、『ガラノラクトン』、独特の辛みは、『ジンゲロール』、『ショウガオール』という成分にあります。また、ショウガの優れた効果もこの成分にあります。


またカルピスの効能は。。。

牛乳から脂肪分を除いた脱脂乳に、当社独自の「カルピス菌」(乳酸菌と酵母)を加えて発酵したものを「カルピス酸乳」と呼んでいます。
当社の研究で「カルピス酸乳」には抗腫瘍・免疫賦活作用や血圧降下作用、美肌効果などの働きをする有用な成分が含まれることが明らかになりました。「カルピス」や「アミールS」はこの「カルピス酸乳」から生まれた商品です。

地球上にはたくさんの微生物がいますが、私たちにとって有益な微生物の一つが乳酸菌です。
乳酸菌の主な働きとして、整腸作用、免疫賦活作用、美肌作用、安眠作用などが挙げられます。
また、「カルピス」の乳酸菌は、発酵するときに牛乳のたんぱく質を分解する力が強い特徴をもっています。そのため、牛乳に含まれるたんぱく質が、より消化吸収されやすいかたち(ペプチド)になっています。


その両方の効能をいっぺんに享受できる飲み物が【ホットカルピス&ジンジャー】です。


◆レシピ◆

★用意するもの
(材料)
1.カルピス原液
000010381
↑カルピスダイエット(ダイエット中の方にお勧め)

000010385
↑カルピス
http://www.calpis.co.jp/promise/index.html?icid=pnl_promise


http://sukoyaka.calpis.co.jp/faq/point.html
カルピスの成分


2.生生姜(チューブ入りでもOK)
10334_m
↑S&Bのチューブ入りの生姜又は卸し生生姜
http://www.sbfoods.co.jp/products/catalog/products_detail.php?GDSCODE=10334

3.ジンジャー(パウダー)
09126_m
↑S&B ジンジャー(パウダー)
http://www.sbfoods.co.jp/products/catalog/products_detail.php?GDSCODE=09126


4.お湯
k3474272

5.カップか耐熱のグラス
01-coffee-s


★作り方

1.カップまたは耐熱グラスにジンジャーパウダーを適量(4~5振りくらい)入れる
2.カルピスの原液を適量(標準:5倍希釈)を入れる。
3.カップに熱いお湯を注ぐ。
4.チューブの生姜を1~2cm入れる。
5.ステアでよくかき混ぜる。
出来上がり。


生生姜は飲むと直ぐに手足の末端が温まり、ジンジャーパウダーは少し遅く内臓が徐々に温かくなるので るべく両方入れることをお勧めします。
また 就寝1時間前くらいに飲み寝る前にトイレに行かれると途中で起きる事が少ないと思います。

身体を温めることはインフルエンザや風邪ウィルスの体内での繁殖を防ぐ事になります。
また、基礎代謝を上げる事にもなりますのでダイエットにも適してます。
良かったら1度試してみてください。

【関連記事】
しょうが入りおしるこが美味しい!
意外にもココアもお勧め!
そうだ!内臓メンテナンスをしよう。


◆ 営業時間(完全予約制)

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  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
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