蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

御岳山

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
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ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

『何故、企画されたのですか?』

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やってみたい健康法 に参加中!
【それはお客様の一言から始まった。】
先日、初めてウォーキングイベントに参加された方が、お越しになられた時に施術しながら「何故、ウォーキングイベントを企画するようになったのですか?」と質問されました。浜松町で営業した時から数えて10回くらいイベントを開催したでしょうか?
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↑野鳥公園の小道(蒲田:第1回開催)
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↑御嶽神社の紅葉(蒲田:第2回開催)
何故、イベントを開催するようになったのか?
それはあるお客様の一言からでした。そのお客様はOLで平日はフルタイム働き、週末は家でゴロゴロ。からだの不調も慢性的運動不足が大きな原因でした。そこで「少しウォーキングなどをされると良いですよ。」とアドバイスすました。
返事は「からだを動かす事がイイのは解っているのですが、中々機会が無く、かと言って一人では億劫で出来ません。」との事でした。そこで元々趣味で自転車のイベントを企画や実行をしていた経験を本業に活かそうと思い立ちました。

そんな経緯でウォーキング・イベントを開催するようになりました。
「初めて御岳山に登りましたが楽しくて後日、家族とまた行きました。」とか「登山の楽しさにはまり、関東の山々を昇り始めました。」とか「こんなの自然の中を歩くことが楽しいなんて、思ってませんでした。」と嬉しい言葉を沢山頂きました。
皆さん。最初お越し頂いた頃より明らかにからだも心も軽やかになって来てます。
これが当整体るーむの目指す「からだと心の両方から癒す」モノなのです。
次回のウォーキング・イベントは、クリスマス時期の横浜を散策する予定です。
皆さんも宜しければ、友人・ご家族をお誘いの上、参加されませんか?心よりお待ちしております。

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ウォーキング・レポ(野鳥公園~城南島編)
御岳山に登る筈が。。。
クリスマスイルミを観ませんか?


◆ 営業時間(完全予約制)
  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
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〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

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御岳山に登る筈が。。。

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元気にザクッと活きる! に参加中!
一昨日(11月3日)は蒲田に移転して2回目のウォーキングイベントを開催しました。天気予報があまり良くなかったので、紅葉狩りはあまり期待していなかったのですが、参加者の皆さんの日頃の行いが良いのか、曇りベースではありましたが、また、スケジュール通り行きませんでしたが、途中晴れ間も覗き楽しい癒しの時間を過ごして頂けました。

参加者は私を入れて男性2人女性3人の合計5人。初参加の方は1名でしたので、無理のないスケジュールを心がけました。
7:25に整体るーむ前に集合して頂いたのは初参加の女性Myさん。と私でJR蒲田駅から川崎南武線ホームでSk(女性)さんSm(女性)さんと合流しました。
予定通り、7:51始発電車に乗り、ゆっくり座っていけました。途中の武蔵新城でSs(男性)さんが乗り込み参加者全員がそろいました。南武線終点立川駅まで、女子トーク?男子トーク?で時間を楽しく過ごせ打ち解けられたと思います。
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↑途中駅河辺(かべ)駅で次の電車を待つ参加者
立川駅から御嶽駅まで直通の青梅線に乗る予定でしたが、中央線からの乗り入れ電車が15分以上の遅れが出、ホームに入ってくる電車がかなりの混雑でしたので、皆さんと話し合い立川始発の電車まで待つことに。当初青梅駅まで行くはずの始発電車でしたが、乗ってみたらダイヤが混乱してると言う事で、あと、2回乗り換えました。
予定より30分遅れで、御嶽駅に着きました。
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↑御嶽駅で紅葉をバックに記念撮影
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↑御嶽駅前の銀杏は赤く色づいてました。
御嶽駅からバスで滝本駅(ケーブルカー)に行くのですが、バス停前は大混雑。整理員の方に聞いたら40分待ちとのこと。皆さんで話し合い歩いて滝本駅まで行くことに。どうせならと御嶽渓谷沿いを歩くことにしました。
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↑御嶽渓谷沿いを歩く参加者
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↑川では、カヌーの練習してる人たちが
ほんの5分ほど歩くと丁度オシャレなカフェの看板が目に入ったので、お茶休憩を提案。階段を昇りカフェにたどり着くと、何と御嶽駅が目の前に。皆で苦笑い。
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↑素敵なオープンテラス
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↑テラスからの眺め
この頃になると、陽射しが強く結構暑くなりました。アイス珈琲を頼む方。クラムチャウダーを頼む方と思い思いに注文し、今度の予定を話しました。紅葉が目の前に見えたので結構皆さん満足げな顔をしてました。
Cafe 茶楽
〒198-0173 青梅市御岳本町266
TEL0428-78-7254
30分ほど過ごしたでしょうか。「バス停に戻ったら待ち時間少なく乗れるかも」と言う意見が出たのでバス停に戻ってみました。予想通り5分くらい待っただけで乗車できました。
が、滝本駅に近づくにつれ渋滞し到着するのに少し時間が掛かりました。紅葉の季節なので混雑は仕方が無いですね。
無事、滝本駅に着くと勿論、長蛇の列。と言っても10分くらいで乗れたと思います。
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↑ケーブルカーあおぞら号
僅か6分のケーブルカーで御嶽駅に到着。ここから東京の街が一望できるはずですが、残念ながら雲が多く見えませんでした。
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↑御岳山駅展望台から見える紅葉
駅の売店でおやきを買い、食べながら御嶽神社に向かいました。当初の予定ではロックガーデン(メインの目的地)行くはずでしたが、時間的に無理だろうと言う事で、御嶽神社まで行くことにしました。こんな緩い余裕がある行動が「大人の遠足」ならではです。
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↑この看板を左に歩いていきます。
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↑左右緑の杉が多く紅葉してる樹がちらほら
少し歩き1時近くなっている事に気が付き昼食を摂る事にしました。神代けやきがある脇の茶屋で御嶽そばを食べました。結構暖かく、急ではないのですが坂を登ったので汗だくになってしまいました。なのに温かい「山菜そば」を頼んだはちょっと失敗でした。
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↑茶屋で皆で温かいおそばを
心もお腹も満たされ、御岳神社に登る力が湧きました。お土産屋さんが並ぶ道を誘惑に後ろ髪を引かれながら、先へ進みます。
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↑お土産屋さんの通りは人でいっぱい
途中、道脇に桜が咲いてました。春の桜と違い、寂しげにさいてました。
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↑十月桜?
色んな、草花を愛でながら神社を目指します。30分くらい歩いたでしょうか。御嶽神社の階段を昇り振り返ると紅葉が最盛期とまで行きませんでしたが綺麗な景観を見せてくれました。
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↑緑から紅色へ
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↑狛犬?
神社にお参りする方、紅葉写真を撮る方。ここで少し自由行動にしました。時間的に無理をすればロックガーデンまで行けたのですが、初参加の方もおられた事、また混雑状況から早めに下山しました。
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↑下山する人々
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↑茅葺屋根の立派な家屋
早めの下山だったのでケーブルカーにもすぐに乗れ、御嶽駅でも座って乗って帰れました。
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↑雲が多くなってきた御嶽駅からの夕景
青梅・立川と乗り継ぎ18:00には川崎駅に到着し、近くの居酒屋で軽く打ち上げをしました。今日の楽しい1日をおさらいしながら歓談し、7時半前には解散しました。
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↑九州名物、馬刺しが美味しかった。
九州の食べ物が美味しくビールが体に滲み渡りました。今回のウォーキングは当初からJRダイヤの乱れでスケジュール通り行きませんでしたが、皆さんと相談しながら楽しいコースになりました。
居酒屋 くいもの屋 わん
〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町12-1タワー・リパークビル 2階
0066-9673-45084(予約専用、通話料無料)
また、参加者の方々との交流もあり、仕事の話、趣味の話、家族の話(認知症介護)など情報を共有したり、生き方に刺激しあったり、ウォーキングと言うからだの為だけではなく、心もほぐれた1日だったようです。
企画意図が繁栄され私も嬉しい1日となりました。
正確に測定していませんが、歩行距離は5~6kmくらい歩いたでしょうか?もう少し歩いたかもしれませんが、景色が良く、楽しい会話もありそんなに「歩いたな。」と言う実感がありませんでした。

次回のウォーキングイベントは詳細はまだ未定ですが、12月22日(日曜日)に、都内か横浜辺りのクリスマスイルミネーションを見歩きたいと考えてます。
次回は貴方も是非参加してみませんか?

【関連記事】
【11/2更新】御岳山へ紅葉を観に行きませんか!


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【11/2更新】御岳山へ紅葉を観に行きませんか!

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やってみたい健康法 に参加中!
【11/2更新内容】
明日、11月3日開催予定のイベントですが、16時現在の青梅市の予報では、「晴れのち曇り。最高気温21℃」ですので予定通り開催します。
ただし、当日の天候・状況によりルートを変更する場合がありまのです、ご了承ください。


健康イベント第2弾:オゾンをたっぷり浴びよう!

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今年の異常な暑さも遠い事のように感じる最近の涼しさですね。秋の虫も鳴きはじめて、いよいよ秋本番を迎えようとしております。
前回のイベントは雨で中止になり残念でした。今回のイベントはリベンジとして同じく御岳山ですが、今回は少しだけ登山と言うかハイキングルートを歩きます。
時期的に紅葉シーズンになりますので、綺麗な紅葉が観られるかもしれません。紅葉は見られなくてもオゾンたっぷりの眼に優しい緑を満喫できます。
皆様も是非、この機会にお友達をウォーキング・イベントに参加してみませんか?
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◆ 日時:平成25年11月3日(日曜日
◆ 集合場所:第1集合場所:整体るーむ けいふろう下・第2集合場所:JR青梅線・御嶽駅(10:00)
◆ 集合時間:7:30(7:35出発)

◆ 費用:各自負担(各種入園料・食事・飲み物・交通費など)

  ※勧誘・物品販売など一切ありません

◆ 服装:軽装で靴はウォーキングシューズ、又はスニーカーをお勧めします。

  ※汗もかくと思いますのでタオル等もお持ちください。

  ※雨天延期になります。(前日午後3時まにブログ・メールでお知らせいたします)

  ※事故等は全て自己責任となります。

◆募集人数:10

◆募集期限:11月2日1500までにご来店・電話・メールにてお知らせください。

◆ コース

★往路
けいふろう(7:35)⇒JR蒲田駅⇒京浜東北線⇒川崎駅(7:51)⇒南武線⇒立川駅(8:55)⇒
青梅線⇒御嶽駅(10:00)⇒バス⇒滝本駅⇒ケーブルカー⇒御岳山駅
ココからウォーキング・コース
ビジターセンター⇒武蔵御嶽神社⇒長尾平⇒七代の滝⇒天狗岩⇒ロックガーデン⇒綾広の滝⇒天狗の腰掛け杉を回ります。全行程2時間30分の周遊コースになります。
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★復路
御嶽駅(15:23)⇒青梅線⇒青梅駅(15:45)⇒立川駅(16:24)⇒南武線⇒川崎駅(17:24)⇒京浜東北線⇒蒲田(17:29)解散
※時間はあくまで目安になります。
※参加者の体力・天候などの条件により一部コースを変更する場合がありますのでご了承ください。
※途中、随時休憩を入れますので、体力に不安のある方もご安心ください。

皆様のご参加をお待ちしております。



◆ 営業時間(完全予約制)

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御岳山に行って(登って?)きました【Part2】

9月21日の台風が心配でしたが、予定通り25日に患者さんや友人達総勢6人(男性2:女性4)で御岳山に行って(登って?)きました。
当日は、全員新宿駅に集合して行きました。


ここからいよいよ登山?ハイキングの開始です。
まずは、武蔵御岳神社を目指します。
最初にたどり着いた場所は、ビジターセンター。と言っても通過しただけですが。。。

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 ↑こんなリンドウの蕾やアジサイが。

そして、少し先へ行くと古民家がありました。
茅葺?屋根の風情ある佇まいです。

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 ↑風情ある屋根

さらに先へ進むと歴史のありそうな古木が聳え立ってました。
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 神代けやきの木

その先には商店街があり色々お土産もありました。
写真は御岳のアイドルのむささびです。
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 ↑むささびのぬいぐるみ

商店街を抜けるといよいよ御岳神社に到着しました。
ケーブル駅からここまで30分くらいかかったでしょうか?

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 ↑随身門

門をくぐったら目の前に衝撃の映像が飛び込んできました。

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 ↑なんと大きな欅の木が倒壊してました。

9月21日に関東を襲った台風の影響でこのような被害にあったとは、都内にいたのでそれほど
凄まじい台風だったとはびっくりでした。
自然の驚異の凄まじさに改めて脅威を感じました。

しかし、予定通り先へ進むことにしました。
ロックガーデンに行く前途中で長尾平でトイレ休憩しました。

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 ↑ここで美味しい珈琲を。


しばし休憩しいよいよメインのロックガーデンへ足を踏み込んでいきました。

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続く。。。


御岳山に行って(登って?)きました【Part1】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51792651.html

御岳山に行って(登って?)きました【Part3】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51802330.html



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
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【写真追加】御岳山に行って(登って?)きました!【Part1】

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9月21日の台風が心配でしたが、予定通り25日に患者さんや友人達総勢6人(男性2:女性4)で御岳山に行って(登って?)きました。
当日は、全員新宿駅に集合して行きました。
8:19新宿始発のホリディ快速だったので全員無事に座る事ができ、1時間ちょっとの快適な「電車の旅」が出来て幸先が良かったです。

初めて会う方も多いので、出発前車内で軽く自己紹介をしました。
皆さんちょっと緊張してましたね。
でも、直ぐに打ち解けあい1時間ちょっとの楽しい会話も楽しめたと思います。
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 ↑最初はちょっと緊張。直ぐに打ち解ける。


1時間半くらいの電車の旅が終わって無事に御岳駅に到着。
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 ↑前回来たときは、混雑していたがこの日はガラガラ。


ココからバスで10分のケーブルカー駅に行くのですが、前回来たときはバスに乗るのに4~5台待ったのに、今回はあっさり乗車できました。
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 ↑10分足らずでケーブルカー駅(滝本駅)に到着。


ケーブカー駅でもそんなに並ばずに乗車できました。
ケーブルカーが来るまで、売店で名物の『きび大福』を食べながら待ちました。
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 ↑今回も黄色い車両でした。


標高差400mなので、御岳山駅に着いたときには肌を刺すようなでも清々しい
冷たい空気が心地よかったです。
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 ↑御岳山駅に咲いていたヤクシソウ

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↑標高828メートルの駅

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 ↑生憎この時間は曇りで少し肌寒かった。

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 ↑お決まりの記念撮影



ここからいよいよ登山?ハイキングの開始です。
まずは、武蔵御岳神社を目指します。

つづく。。。



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マニプーレーター:かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ(自転車通勤)を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
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