整体るーむ

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10：00～21：00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス＆リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

11月28

【第８弾】チェーン展開の味！

ブログネタ：: ラーメンに参加中！

当整体るーむ K-flow(けいふろう)はJR蒲田駅東口徒歩２分の場所にありますが、幼馴染が昼食を一緒に摂ろうと、お誘いがあったのでご一緒しました。
彼にリクエストで西口側にある『蒙古タンメン中本蒲田店』の北極ラーメンを食べに行きました。あまりラーメンには詳しくないので知りませんでしたが、北極みたい寒い場所で食べても温まるラーメンらしいです。
西口アーケード街を少し歩いたところにその店はありました。

↑赤い看板が目印です

↑店内の壁面に金文字が
数分待てば２時から１品トッピングか大盛りを注文できるのですが、二人ともそんなに食べないので、あえて２時前に入りました。
北極ラーメンはちょっと危険な感じがしたので、辛さ表示で真ん中の蒙古タンメン＆蒙古飯のセットを友人は蒙古タンメンを注文しました。ほどなく２人の注文の品が出てきました。がどんぶりの側面にはスープの雫が沢山ついていました。それも二人とも。

↑蒙古タンメン＆蒙古飯のセット

↑上の具材辛いけどまろやか
ん～。ちょっと残念。
味は、辛さの中にもまろやかさがあり中々美味しかったのですが途中から頭から顔中、汗をかいてしまいました。
味は良かったのですが、スープと麺と上の具材が調和していなく、回転ずしのシャリとネタの関係に似てました。
この辺りはチェーン展開してるお店だから仕方が無いのでしょうか？
ラーメンはそんなに好き。と言うほどではないのでどうしても辛口評価になってしまいます。

蒙古タンメン中本蒲田店 （もうこたんめんなかもと）
TEL 03-3731-1223
住所東京都大田区西蒲田7-51-13

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【第６弾】優しい味でした！

◆ 営業時間（完全予約制）

　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（不定休）

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp　携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

タグ：: #蒲田; #整体るーむ; #K-flow; #けいふろう; #日曜営業; #ランチ; #ラーメン; #蒙古タンメン; #中本; #北極ラーメン

11月25

先生、ヤバイ！

ブログネタ：: 女性の健康に参加中！

先週の土曜日に北海道からお客様がお越しになられました。今回で２回目の施術です。
今回の施術目的は、昨日、日曜日に開催された『横須賀シーサードマラソン大会』の出走に対しからだ全身のメンテナンスでした

数か月ぶりの施術だったので１からくまなく分析しながら全体を特に下半身の柔軟性確保に注力しました。しかし、前回同様内臓の胃・生殖器・消化器系のコリが酷く、入念に注意深くほぐしました。
内臓のコリをほぐすとギュルギュルとお腹から音がし始めました。『先生、お腹が軽くなったようです。少しお腹が減った感じがします。』と仰られました。普段から空腹感が無いと仰っていたのでしめたモノです。それから下半身を重点的にストレッチ系の施術をしました。

『後で少しダルさが出るかもしれませんが気を付けてくださいね。』と送り出しました。翌、日曜日。無事に出走・完走できたかな？とゴール時間くらいに気になりました。と、間もなくそのお客様からメールがありました。
タイトル『先生、ヤバイ』でした。え。怪我でもしたのか？と慌てて本分を開けました。すると、無事完走。心肺してた足切りタイムに引っかからず、ハーフ距離を２時間２５分と前回出走より１０分の短縮だったようです。途中、坂道で膝が痛くなり、親切な沿道の人にマッサージをしてもらいながらのタイムでした。
と言う内容のメールでした。
完走すら不安だったお客様が無事完走。それも目標タイムまでクリア。施術した甲斐があった。と私も大変嬉しく思いました。

↑お客様から北海道のお土産を頂きました
当整体るーむの施術は、マラソンやゴルフ、テニス、自転車などの大事な大会前に受けて頂くとからだの動きが軽やかになります。中には、ゴルフ前にお越し頂いたお客様に「腰が回り良く飛ぶんだけど、思わぬところに飛んじゃうんだよね。」と贅沢な不満を仰れる方もいました。
日頃のメンテナンス以外にも、ここぞという時にも是非施術を受けてみませんか?

【関連記事】
メニュー＆プラン
当整体るーむ案内・ご予約方法
おみせフォトを掲載して頂きました！

◆ 営業時間（完全予約制）
　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（不定休）

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

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タグ：: #からだメンテナンス; #蒲田; #整体るーむ; #K-flow; #けいふろう; #ケイフロウ; #日曜日営業; #横須賀シーサードマラソン; #北海道; #ストレッチ

11月24

あと1か月で。。。

あと1月でクリスマスですね。
と言う事で整体るーむ内もちょっとクリスマス仕様に飾りつけしました。

↑入口を入るとドア正面にリースが

↑左の電話台の上にツリーが

↑その隣にクリスマストレインが

↑ネットパーテーションには赤いブーツが

↑出窓には雪だるまが

↑トナカイやツリーも

↑日中は柔らかな陽射しも
年末の忙しい時期、ほんのひと時でもリラックスの時間を当整体るーむで過ごしませんか？
もちろん、からだメンテナンスもしっかり施術します。

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１０月なのでそれらしく！

◆ 営業時間（完全予約制）
　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（不定休）

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

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11月20

もしもし亀よ。亀さんよ！

ブログネタ：: 日記に参加中！

【普通救命講習】
健康産業に携わる者として前々から取得したいと考えていた、「普通救命講習」を先日受講してきました。
大森消防署の3階で開催されました。

↑消防署隣の公園にはまだコスモスが

↑消防署裏の駐輪場

↑これは何に使う人形でしょうか？
参加受講者は全部で11人(女性6人男性5人)でした。
主な内容は救命処置です。大きく分けて
1.心肺蘇生
2.AEDによる除細動
の2点です。
心肺蘇生の手順を実際に参加者同士でシュミレーションしました。

↑ダミーの人形を使い実践します
◆心肺蘇生(CPR)◆
心肺蘇生とは、反応と普段通りの呼吸がなく、呼吸と心臓が停止もしくはこれに近い状態に陥ったときに、呼吸と心臓の機能の補助するために、「胸骨圧迫」「人工呼吸」を行うことを言います。
※心肺蘇生は、英語でcardio(心臓)pulmonary(肺)resuscitation（蘇生）といい、頭文字を取ってCPRと略称されています。

↑受講に使うテキスト・マウスピース
●心肺蘇生の手順
1.周囲の安全確認
2.反応の確認
3.大声で助けを求め、119番とAEDの搬送を依頼する
4.呼吸の確認
5.心肺蘇生
(1)肋骨圧迫の位置
(2)胸骨圧迫
(3)人工呼吸
(4)口対口　呼気吹込み人工呼吸の長所・短所
(5)感染防止
(6)肋骨圧迫30回と人工呼吸2回の組み合わせを続ける
など実際に講師の方に習いながら実践しました。特に人工呼吸より胸骨圧迫の重要性を説かれたことが印象的でした。
胸骨圧迫のリズムの取り方を質問したら「童謡。『もしもし亀よ。亀さんよ。』のリズムで行うと良いですよ。くれぐれも口に出さない心で歌ってください。」との事でした。
◆AEDによる除細動◆
（1）AEDは、高性能の心電図自動解析装置を内蔵した医療機器で、心電図を解析し除細動(電気ショック)が必要な不整脈を判断します。
■除細動とは？
「突然の心停止」の原因となる重傷不整脈に対し、心臓に電気ショックを与え、心臓が本来持っているリズムに回復させるために行うモノです。
除細動をするタイミングは「心室細動」「無脈性心室頻拍」と細動をおこしてる時と解りました。また、除細動は完全な心停止の場合は無効で、心肺蘇生をやり続ける事が最も重要だと実感しました。
●AEDの使用手順
1.AEDの到着
2.まず電源を入れる
3.音声メッセージ通りに行動する
4.電極パッドを傷病者の胸に貼る
5.傷病者に触れない(心電図解析)
6.除細動（電気ショック）を行う
7.AEDの音声に従う(指示があれば心肺蘇生を続ける)
音声指示に応じて5～7を繰り返す。
その他、応急手当の方法を学びました。

最後に、講師が仰られた東京は市民が積極的に救急救命に関わるので、身の安全も「お・も・て・な・し」出来る。とという趣旨を胸を張って仰れた言葉印象的でした。

↑3時間の講習で無事認定証を頂きました。
これからは私も胸を張って救急救命に携われたら良いなと思います。
皆さんも興味がありましたら是非お近くの消防署で受講する事をお勧めします。

↑会場となった大森消防署
大森消防署普通救命講習

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11月18

年賀状書きの時期に間に合うか?

ブログネタ：: 趣味　習い事　♪ に参加中！

仕事柄、手紙やはがきなどを出す事が多い。今まではPCで宛名も書いていた。しかし、クライアントにきちんと見てもらえるように宛名は手書きで出すようにした。
しかし、残念ながら字が下手。なので心苦しかった。最近TV番組で芸能人の美文字を競う内容が人気だ。一念発起して美文字とは言わないが、自分もせめて汚文字から脱出したい。

↑最初は文字ではなく線の練習
と言う事で、amazonで中塚先生のペン字練習帳を購入。早速始めた。最初は基本的な直線・ジグザグ・曲線を描く。それすら今の自分には難しい。1日僅か15分の練習でも肩から先が疲れる。先が思いやられる。

12月の年賀状書きまでに間に合うのかな？

30日できれいな字が書ける大人のペン字練習帳 (TJMOOK) (TJ MOOK) [大型本]

中塚翠涛

宝島社

2010-12-04

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マニプレーターのプロフィール

マニプーレーター：かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ（自転車通勤）を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山＆マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し　治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

整体るーむ

【第８弾】チェーン展開の味！

先生、ヤバイ！

あと1か月で。。。

もしもし亀よ。亀さんよ！

年賀状書きの時期に間に合うか?

マニプーレーター：かわさき

蒲田駅から徒歩2分ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう