蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

紅葉

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

【11/2更新】御岳山へ紅葉を観に行きませんか!

ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!
【11/2更新内容】
明日、11月3日開催予定のイベントですが、16時現在の青梅市の予報では、「晴れのち曇り。最高気温21℃」ですので予定通り開催します。
ただし、当日の天候・状況によりルートを変更する場合がありまのです、ご了承ください。


健康イベント第2弾:オゾンをたっぷり浴びよう!

H25.9


今年の異常な暑さも遠い事のように感じる最近の涼しさですね。秋の虫も鳴きはじめて、いよいよ秋本番を迎えようとしております。
前回のイベントは雨で中止になり残念でした。今回のイベントはリベンジとして同じく御岳山ですが、今回は少しだけ登山と言うかハイキングルートを歩きます。
時期的に紅葉シーズンになりますので、綺麗な紅葉が観られるかもしれません。紅葉は見られなくてもオゾンたっぷりの眼に優しい緑を満喫できます。
皆様も是非、この機会にお友達をウォーキング・イベントに参加してみませんか?
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◆ 日時:平成25年11月3日(日曜日
◆ 集合場所:第1集合場所:整体るーむ けいふろう下・第2集合場所:JR青梅線・御嶽駅(10:00)
◆ 集合時間:7:30(7:35出発)

◆ 費用:各自負担(各種入園料・食事・飲み物・交通費など)

  ※勧誘・物品販売など一切ありません

◆ 服装:軽装で靴はウォーキングシューズ、又はスニーカーをお勧めします。

  ※汗もかくと思いますのでタオル等もお持ちください。

  ※雨天延期になります。(前日午後3時まにブログ・メールでお知らせいたします)

  ※事故等は全て自己責任となります。

◆募集人数:10

◆募集期限:11月2日1500までにご来店・電話・メールにてお知らせください。

◆ コース

★往路
けいふろう(7:35)⇒JR蒲田駅⇒京浜東北線⇒川崎駅(7:51)⇒南武線⇒立川駅(8:55)⇒
青梅線⇒御嶽駅(10:00)⇒バス⇒滝本駅⇒ケーブルカー⇒御岳山駅
ココからウォーキング・コース
ビジターセンター⇒武蔵御嶽神社⇒長尾平⇒七代の滝⇒天狗岩⇒ロックガーデン⇒綾広の滝⇒天狗の腰掛け杉を回ります。全行程2時間30分の周遊コースになります。
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★復路
御嶽駅(15:23)⇒青梅線⇒青梅駅(15:45)⇒立川駅(16:24)⇒南武線⇒川崎駅(17:24)⇒京浜東北線⇒蒲田(17:29)解散
※時間はあくまで目安になります。
※参加者の体力・天候などの条件により一部コースを変更する場合がありますのでご了承ください。
※途中、随時休憩を入れますので、体力に不安のある方もご安心ください。

皆様のご参加をお待ちしております。



◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休( 不定休)

整体るーむ:K-flow (せいたいるーむ:けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp 携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

【イベント決行します】健康レシピ!イベント【第5弾】大楠山の紅葉を観よう!

ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14201.html
↑の予報なので予定通りイベントを決行します。
21時から雨の予報なので念のため、雨具携行をおススメします。
皆様明日は、よろしくお願いします。

かわさき



毎回参加された方に好評の【健康レシピ!イベント】を今回も企画します。
今回で【第5弾】になります。
まだ、詳細は決まっておりませんが、参加希望の方は是非日にちだけ抑えておいてください。
今回は三浦半島最高峰の大楠山に紅葉を見に行こうと思います。時間があれば温泉にも入ろうと思います。


そして、昨日事前下見に行ってきました。
当初予定していたルートを歩くはずが、簡単な地図しか持たないで歩いたので大幅に遠回りしました。
また、登山ルートもかなりの坂道でしたので、ルートを比較的楽なものに変更しました。
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 ↑やや紅葉してましたが、まだまだ緑が多いです。

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 ↑キバナコスモスなど花々が咲いてました。


★ 日時:11月23日(祝日)※雨天延期(11月27日(日曜日))
★第1集合場所:JR横浜駅9番線ホーム先頭車両前(横須賀線湘・南新宿ライン) ★集合時間:9:10(9:18発)
 最終集合場所:JR逗子駅東口改札前★集合時間:9:55
★ コース:JR逗子駅→(バス)→前田橋→徒歩(前田橋コース)→大楠山山頂(昼食※12:00予定)→
  徒歩(阿部倉コース)→阿部倉温泉→JR池上住宅入り口(バス停)→JR逗子駅・汐入駅など※17:00予定
 ※天候・参加者の体力によりコース変更あり
   ※参考コース http://www.city.yokosuka.kanagawa.jp/4415/kankoumap/oogusuyama.html


★ 費用:乗り物代・・食事・交通費など各自負担(勧誘や物品販売など一切ありません)
 ※持ち物として、お弁当・飲み物・敷物をご持参ください。
 ※逗子駅にコンビニ・お弁当店など有ります。
★ 服装:歩きやすい服装で靴はスニーカーをお勧めします。
  ※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
  ※雨天延期になります。(前日午後3時にブログで通知いたします)
  ※事故等は全て自己責任となります。
★募集人数:10名(当院にご来院経験が無くても大丈夫です。お友達などをお誘いのうえご参加ください)
  ※参加予定者:9人(11月4日現在)
★申込締切:11月21日(22日0:00)

日ごろ運動不足を感じてる方、気分をリフレッシュしたい方、自然を満喫したい方、この機会に是非参加されては如何でしょうか。

【第5弾】大楠山の紅葉を観よう!
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51797918.html



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)


整体るーむ:K-flow せいたいるーむ:けいふろう

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

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鎌倉の竹林を観に行こう!【レポート その2】

ブログネタ
生活習慣病 に参加中!
当院では患者様・お客様の「運動不足でウォーキングをしたいのだけど、中々一人では・・・」と言う声にお答えして、ウォーキン・グイベントを不定期に行っております。

1ヶ月ほど前からブログでお知らせしていました。
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51750391.html

そして、先日(6月27日)ウォーキングイベント第3弾『鎌倉の竹林を観に行こう!』に行ってきました。
参加者は総勢5人でした。

当日は9:50分に鎌倉駅に集合しました。
皆様、時間をきっちり守っていただきスムーズに運営できました。
この場をお借りしましてお礼申し上げます。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51765015.html
鎌倉の竹林を観に行こう!【レポート その1】


そして、第1のメインイベントの竹寺(報国寺)へバス通りを歩いて、行きました。
住宅街のつい裏にこんな自然の登山道があるなんて、観光地の鎌倉しか知らなかった自分には
凄く新鮮な体験でした。

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 ↑報国寺への道でリスが・・・

メインイベントの竹寺(報国寺)へは、腹切りやぐらから10分くらい歩いたでしょうか。
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 ↑報国寺三道

入り口で竹のお庭の拝観料を払い、先へ進んでいきます。
入ってすぐには、きれいに成らされた、枯山水が目に飛び込んできました。
やっと「鎌倉に来た。」と言う風情ですね。

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 ↑天にも届きそうな竹

枯山水を通り過ぎると、すぐに目にも鮮やかな竹林が広がりました。
流石に有名なポイント。凄い人出でした。
竹林を少し進んだところに、お目当ての御茶屋さんがありました。
もちろん、皆でお茶を頂きました。
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 ↑厳かな気持ちでお茶を頂く参加者

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 ↑何故か紅葉している紅葉

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 ↑美味しかったお抹茶

お茶も堪能しゆっくり満足したので、まだお昼には時間があったので、近くのある旧華頂宮邸を見学に寄りました。
その洋館はひっそりとした佇まいで、中々風情があり曇り気味の空に栄えました。
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 ↑旧華頂宮邸

報国寺と違い見学者も疎らだったので、ゆっくり見て回れました。
と言っても館内には入る事が出来ませんでしたが。
裏の庭へ回ると、和服を着た女性たちが居ましたので、ちょっと写真を撮らせてもらいました。
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 ↑洋式の庭に意外と合う和服女性たち

そして、本日のランチスポット、石窯ガーデンテラスへと向かいました。



次回は石窯ガーデンテラスの美味しいランチをお伝えしたいと思います。



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)

整体るーむ:K-flow せいたいるーむ:けいふろう

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

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健康レシピ!イベント【第1弾レポート】高尾山の紅葉狩り


先日 予告しておりました【からだに+(プラス)第1弾】として高尾山の紅葉狩りへ行ってきました。

参加者は全部で5人。最初の企画だったので人数は少なかったですが最高の紅葉狩りが楽しめました。

京王線新宿駅で2人と待ち合わせし 高尾山口で2人と合流し計5人での登山になりました。
小学5年生の男子だ参加だったのですが駅前が余りにも混んでいたので
ゆっくり歩けば何とかなると思い6号路(ちょっと険しいコース)で行くことにしました。
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↑高尾山口駅




清滝駅(ケーブルカー駅)まで5分ほど歩きいよいよ登山開始です。
都心より空気がヒンヤリして清々しいスタートでした。
少し舗装路を登って左の砂利道に曲がるといよいよ登山本番。
なるべくゆっくり景色を楽しみながら登っていきます。
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↑6号路入り口

最初のうちは皆会話も進みそれほど苦しくなく 楽しかったのですが。。。
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↑岩や木の根っ子がごろごろとした登山道

途中途中の広場で休憩しながら 水分を補給しながら約2時間掛けて登頂しました。
最後の階段が相当キツかったけど 皆さん無事に登頂されました。
(小5の少年も何とか登頂出来ました)





山頂はまるで上野の花見?かと思うほどの混みようでした。
でも何とかレジャ-シートを敷いて 5人お昼ご飯を食べることが出来ました。
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↑山頂の売店で買ったおにぎり弁当&おでん(1個550円ちょっと高い?)


30分ほど休憩して山頂からの眺望を堪能しました。
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↑ほんの微かに見える富士山

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↑山頂付近の紅葉


山頂も余りに混んでいたので早々に下山していきました。
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↑最近設置された東京の水道水(お味は。。。)


帰りは1号路と言って前面舗装路でしたが思いのほか傾斜がきつくて
結構シンドかった。
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↑結構傾斜がある道

下山はやや早めの1時間半ちょっとでふもとの駅まで下りてこれました。
ここからメイン?の日帰り温泉施設に行きます。
高尾山口駅から無料送迎バスで6分ほどの温泉「ふろっぴぃ」に行き疲れた身体を癒しました。

約1時間ほど 露天風呂や薬草風呂やジェットバスに入りすっかり疲れも取れ 
いよいよ宴会です。

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↑運動してお風呂に入ってからのビールは格別です。

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↑昼食をそこそこにしてたので料理も美味しかった。


お風呂に入って宴会をして2時間があっという間でした。
当日はお天気も良く 皆さん怪我もなく 満足されて企画した甲斐がありました。
「参加された皆さん お疲れ様でした。また参加してくださいね。」


思いのほか皆さん楽しんでいただけたので
次回(来年1月最終日曜日)今度は都内ウォーキングの企画をしたいと思います。


高尾の湯「ふろッぴィ」
http://www.furoppy.co.jp/





◆ 営業時間(予約優先)
  ◎月曜日-金曜日 10:00~21:00(最終受付20:30)
  ◎土曜日-日曜日
10:00~17:00
   ※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
  ◆ 休業日 祝日・日曜日(不定休)

〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館1F
TEL03-3433-4150
mail
gzj04635@nifty.ne.jp
携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp
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一緒に高尾山の紅葉を観にいきませんか?【コース変更】

当院に来られてる方で「運動や散歩はしたいけど中々一人では行けない」という声を多く聞くので
思い切って皆さんで紅葉を観に高尾山に行こうと思います。

詳細はまだ詰めていませんが こんな感じで考えてます。

★企画【高尾山へ行って紅葉を見よう!】★
◎最小催行人数4人
◎決行日:11月28日(日曜日
◎集合場所・時間:第1集合場所 京王線新宿駅改札口AM8:50
            第2集合場所 京王線高尾山口改札口AM10:00
◎コース:高尾山口ー清滝駅ー6号路ーびわ滝ーかすみ台展望台ーたこ杉ー浄心門ー3号路ー高尾山山頂ーもみじ台(食事)-高尾山山頂ー薬王院ー女坂ー浄心門ー高尾山駅ー高尾山口-高尾の湯ふろっぴぃ-八王子
      ※当日の状況でコースに変更あり
◎天候:全面雨は中止・曇り雨は決行
◎当日準備:弁当・水・雨ガツパ・タオル・ゴミ袋・お菓子等
        ※食堂・売店で食事でもOKです。
◎服装:帽子・上着・ズボン・スニーカー
     ※寒暖の差や体温調節の為に脱ぎ着出来るようにしてください。
◎注意事項:当日の怪我・事故は自己責任ですのでご注意ください。


皆さん是非参加しませんか?
参加ご希望の方は 当院でお申し込みするかネット・電話でお申し込みください。
11月24日までお申し込みを受付してます。


http://kouyou.yahoo.co.jp/spot/detail/34655.html

高尾山紅葉情報
http://www.furoppy.co.jp/

高尾の湯 ふろっぴぃ





◆ 営業時間(予約優先)
  ◎月曜日-金曜日 10:00~21:00(最終受付20:30)
  ◎土曜日-日曜日
10:00~17:00
   ※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
  ◆ 休業日 祝日・日曜日(不定休)

〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館1F
TEL03-3433-4150
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マニプレーターのプロフィール

マニプーレーター:かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ(自転車通勤)を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山&マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し 治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

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