蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

腰痛

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

見えないコルセット

先日、仲間の先生のところに通ってるお客様のご紹介で、腰痛のお客様が起こしになられた。
扉の開けて入ってくる姿は、痛みを堪えながらかなり傾いた状態だった。
※当整体法(マニプレーション)では、痛みを緩和するため、その時のベターな姿勢の結果、歪んでる。と考えてるのでその部分を矯正しようとは考えてません。

その客様は、
1.30代・男性で身長189cm・体重107kg。不規則な仕事柄か、ここ数年で体重が40kg程増えた。
2.高校生の頃からバスケットをしていて、度々ぎっくり腰を起こしていて、チームの為にブロック注射をしながら、試合にも出ていた。
3.健康診断でも肝臓、その他の数値が数値が芳しくない。
4.寝起きや椅子から立ち上がる時に痛みがでる。
この状態を踏まえ、施術を開始。

どんな症状でもまずは、仰向けになってもらい『内蔵のコリ』の施術を行う。仰向けで寝る姿勢で、既に腰の痛みがある。
この施術を行うことにより、
1.各部臓器の状態
2.日頃の食生活
3.運動機能
などをリーディングしていく。
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↑『内蔵のコリ』をほぐす施術※写真はモデルです。

それから下肢の施術に移る。アキレス腱の辺を施術していたら、足の親指を攣ってしまった。
また、施術した部分に少し痛み余韻が残ること。肝臓、食道部が固かったことの症状から極度の代謝不足だと判断できる。

横向きになってもらい施術を行うと、真性の腰痛の症状が出ない。ストレッチ不足で、各部の筋肉、関節はキツイが激痛というほどではない。反対側に寝返りを打つときも、本人は警戒して動くため自覚がないが、既に楽に動けている。

うつ伏せでスウィングをするときも、スポーツをやっていたせいか、普通以上の幅で振れる。
一通り施術が終了し起きてもらう。本人の為に手を貸さず、自力でベッドから起きるように指示。
怖々、ゆっくり起き上がる。開口一番「あれっ。痛みが楽になってる。まっすぐ立てる。」と。

これらの状態から「痛みの原因自体は大したことはないが、警戒して腰周りの筋肉、特に大腰筋を常時力を入れ、まるで『見えないコルセット』をしてる事が原因」と判断。また、その事をお客様にも説明。
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↑大腰筋、小腰筋、腸骨筋の力み(常時、力を入れてる)

また、「最初に起こした腰痛をしっかり治さないから、こじらせて周りの筋肉、関節にも波及し、痛みが酷くなり慢性化してるようですね。」と。
施術後のアドバイスとして
1.内蔵の負担を軽くする食事を心がける
2.痛みのある部分を冷やさない&温める
3.ウォーキングなど強度の低い運動をストレッチ効果も意識しながら行う
の3点を実践してもらう。
痛みの元
↑こじらせた痛みのイメージ

「1週間くらい様子を見てください」と説明したが、ご自分で2日後のご予約をされた。二日後の施術を行うことで更に回復し、施術内容も先に進めることができた。次回は、6日後にご予約された。
その場限りでも良いから。と鍼治療を頻繁に受けていた影響なのか、腰の一部にタコができたような硬い部分があり、今はその部分に痛みが残ってるいる。


◆ 営業内容(完全予約制)
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日も営業(月曜日定休)

整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
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侮っていました(写真多め)

ブログネタ
健康と自然の力 に参加中!
この16日(月曜日)に友人と神奈川県 大山(1252m)に登ってきました。
東京近郊の山(御岳山、高尾山)は何度も登ってきて慣れていたのですが、、、


侮ってました(大汗)


当日、横浜で待ち合わせし、相鉄線→小田急線と乗り継ぎ伊勢原駅へ。そこから更にバスで大山ケーブルカー駅まで。
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↑初めて降り立つ伊勢原駅
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↑4番バス停から大山ケーブルカー駅行が出ます。
ケーブルカーで大山寺駅で途中下車。
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↑駅ロータリーから阿夫利神社の鳥居が。

バスに乗り大山ケーブルカー駅まで約50分掛かりました。が、景色を楽しみ見ながら、お土産屋の商品を眺めながらあっという間にたどり着けます。少し登りになっているのでアップには丁度良いかもしれません。
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↑独楽が有名なお土産らしいこま参道
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↑お土産屋さん
15分くらい歩き、ケーブルカーに乗ります。途中駅で下車し大山寺に向かいます。そこは駅に貼ってあったポスターそのままの光景。まさに紅葉も見頃を迎えてました。

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↑大山寺駅
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↑駅ホーム
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↑緑の苔に赤い紅葉
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↑お地蔵さん達も紅葉狩りを
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↑まるで駅にあるポスターの様

沢山、紅葉狩りをしていよいよ本番の大山に向かいます。ホームで待っているとあれあれ。上から降りてきます。
さっきは登ってきたケーブルカーが何故????
よくよく考えたら当たり前です。
ケーブルカーの構造上、同じ側を登ったり降ったりしてるだけです。その日は臨時便も出てるので、ホームに来るまで登りかくだりか解りません。何人もの方が戸惑っていました。でも苦笑いをするだけで誰も苦情を言いません。
日本らしいほのぼのとした光景でした。
阿夫利神社下社に降り立ち社殿裏の湧水を貰い、階段を登り登山開始。しかし、侮っていました。凄い上り坂です。標高が高く空気が冷たいのですが、少し歩いただけで汗出てきます。ヒートテックの半そでに化繊のトレーナーにウィンドウブレイカーと軽装。汗をかきますが休憩すると汗が退いて今度は寒くなります。暑かったり寒かったり着る物に工夫が必要。
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↑こんな坂ばかり
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↑自然のアート
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↑力強い樹木の根

休み休み。すれ違う方たちと挨拶しながら、追い越す人。追い越される人。譲り譲られ声を交わし連帯感を感じながらヒーヒーハーハ―しながら登山しました。ヒーヒーハーハしていたのに歩いてるうちの段々、呼吸が楽になりました。これは、綺麗な空気(オゾンや酸素)のお蔭でしょう。

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↑牡丹石は不思議な形

自然のアート作品を見ながら着実に山頂に近づいていきます。
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↑山頂まであと200m

東京を出るときは晴れていたのに伊勢原駅に着くころには曇り。山頂に近づくに連れ霧が深くなり、枝に溜まった雫が雨に。
やっと山頂に着いた頃には徐々に雲が取れてきました。大分お腹も減ったいたので花より団子です。友人が食材を用意してくれて『お山ご飯』を頂きました。インスタントラーメンなのに山頂で頂くと最高に美味しい。不思議です。
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↑野菜たっぷりラーメン
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↑珈琲もドライトマトも最高の味

お腹が満たされるとやはり写真撮影したくなります。色々撮ってみました。
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↑こんなに青空が。。。
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↑江の島も見えます
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↑みんな景色を楽しみながらランチを

山の天気は変わりやすいもの。あんなに青空だったのに何だか雲行きが怪しい。明るいうちに下山したいと身支度して下山します。
行きとルートを変えて降ります。前半は丸太の階段で歩幅が合わずに悪戦苦闘。また、前日の雨で全体的にぬかるんで滑りやすい状況。更に体力的も思ったより脚があがらず。集中力も着実に落ちてるハズ。気を引き締めて歩きます。
そんな緊張状態で下山しましたが森の住民が顔を出してくれると、心が和みます。
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↑あまり警戒心が無い様子

見晴台でしばし休憩。この頃には二人とも疲労困ぱい。トイレに行き、ベンチで少し休みました。飲み物を多めに調達しなかったのが反省点です。
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↑視界が段々悪くなっていました。

先を急ぐと人で渋滞してました。何だろうと近づくと滑落事故が起こっていたようでレスキュー隊が救助してる所でした。タダでさて登山は厳しいのに機材を持って救助して下山するなんて、レスキュー隊には頭が下がります。今日所された方の怪我が軽いことを祈るばかりです。
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↑レスキュー隊の救助風景

ケーブルカー駅まで戻りました。朝はそんなに混んでなかったケーブルカーが帰りは、こんなに登山してたのか?と思うほどの人・人・人の長蛇の列。3回往復目のケーブルカーに乗り無事下山。
横浜まで戻り居酒屋で打ち上げ。相手はビール。私はウーロン茶で乾杯。安い居酒屋だったのに結構なお値段。それだけ疲れてお腹が減っていたのでしょう。

少し侮っていて軽装でしたが、とても楽しい登山でした。次回はちゃんとした装備で登りたいと思います。

往復:3時間位
獲得標高:574m
総歩数:17,444歩


◆ 営業時間(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
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  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
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ゲイジュツの秋、スポーツの秋。

ブログネタ
☆★ 東 京 ★☆ に参加中!
今朝は久しぶりに雨の心配がないので、大量の洗濯物を干していたらバスの時間に間に合わず。
昨夜は寝るのが遅かったのでバス通勤したかったのですが。。。
次のバスの時間まで待っても良かったのですが ここは歩いて通勤することにしました。

元々写真撮影が好きですが、生憎スマホしか持ち合わせがありません。でも折角の秋です。我が街の秋を切り取りながら職場に向かいました。
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↑バス停の秋
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↑きっと賑やかな家庭なんだろう
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↑人に恐れない猫
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↑曇り空もアートしてます
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↑赤い実
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↑我が街の秋
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↑アートな雨戸
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↑鳩の出勤風景

貴方もスマホで秋を切り取ってみませんか?


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スマホの電話帳を誤って削除したけど

先日、4ヶ月ぶりにある女性のお客様がお越しになりました。以前、メールをしたけど返事が無かったので気になっていたのですがそのままに。

電話番号も解らず、店の名前も覚えてないのに、どのように電話予約ができたのか。聞いてみた。
「とりあえず『蒲田 整体』のキーワードで検索してみました。でも沢山あり過ぎて。なのでYahooの地図で大体の場所と指定して調べました。それでもこのエリアは整体院が沢山あるんですね。一瞬ほかの整体院に行こうと思っちゃいました。」と話されました。

そんな検索方法があるんだ。と少し勉強になりました。
また、電話番号を削除したのにわざわざウチを検索して、来ていただけて嬉しさも倍増です。
もう少しネット検索の勉強をしないとな。

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↑写真はマレーシアの友人が送ってくれたクリスマスカード


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嬉しいやらガッカリするやら。

先日、初めてお越しになられた女性との会話。
初めての施術なので、まずはお話を聞き、症状、日常生活など色々リサーチ。
その後、施術に移ります。

そこで、主訴の原因を特定。施術しました。初めてなので全身を一通りチェック&施術。
日頃の仕事上での癖や寝方など「まるで見られれてるようです」と驚かれた。
「体は嘘をつきません。日頃の生活の中にダメージの原因があるんですよ。」と説明。

施術を一通り終え、着替えて貰い施術内容、原因説明、日常上の注意点などを説明した。
その後、何気ない会話の中で私がその女性より10歳近くと年上だと知ると「施術でもびっくりしましたが、今日一番の驚きです。私と同世代か年下かと思ってました。」と
「そんなことを言われても何も出ませんよ」と苦笑いする私。
『おいおい。施術よりそっちかよ。』と心の中で呟きました。

こんな感じでお客様の心をほぐしながら、リラックスされた中での施術を心がけております。
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↑今朝の徒歩通勤フォト


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