蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

腰痛

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

『生きていくための質』

ブログネタ
メンタルヘルス に参加中!
■メンタルケア心理士への道(4)
 メンタルケア心理士の資格取得の為、勉強してます。そのカウンセリング基本技法でちょっと面白い記述をピックアップしてます。
『生きていくための質』
 QOL(クオリティ・オブ・ライフ):狭義的には生活の質解釈でき人間の日常生活をどれだけ苦痛の少ないものにするか。と言う意味になる。また、広義的には人生の質解釈できる。この向上は人類全般の健康増進と意味つけることができる。何故、このような言葉が生まれたかと言うと『適切な医療を施したが、その医療行為によって患者の心に後遺症を残してしまう。』つまり病気には勝ったが、患者は負けてしまった事と同義な状況が問題である。がんの手術は成功したが、からだに消えない傷跡がのこり、その事で生きながらにして苦痛を味わい続けて行かなくてはならない状況に悲嘆し精神の健康を失ってしまうのである。
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『本当の健康とは』
 WHOの定義によると「身体的・社会的・精神的に完全に良好」でないと健康ではないと述べている。病気は治って身体的に良好でも精神的に良好でなければ健康とは言えないのである。身体的・社会的・精神的と3つに分けているが、これは相互に依存関係にあるのでどこが欠けても不健康な状態になるのである。
 うつ状態を抱えていたら不眠症も罹ってしまった。それが原因で会社にも行けなくなってしまった。どこかが異常をきたすと「カスケード現象」にように次から次へと悪くなってしまうのである。
 K-flowにお越しのお客様には、やはり、家庭や仕事でストレスを抱え、身体の不調を起こしてる方が多いのです。現代社会では中々ストレスが多い環境です。
K-flowでは、『内臓のコリ』を解消する事で『施術で身体のケア』と『カウンセリングで心のケア』と両方からアプローチしております。


◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は9:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆土日・祝日も営業( 不定休)

血流整体K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546
web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

幸せのおすそ分け!

ブログネタ
結婚式 に参加中!
昨日(11月10日)にお客様の結婚パーティに行ってきました。お客様は今年5月に捻挫で初めてお越しになりました。1回の施術で歩けるようになり大変喜ばれました。それ以来、調子が悪くなるとすぐに飛んで来て頂けます。元々、IT関係の営業職だったのですごく社交的で明るく美人です。

この年齢になると中々結婚パーティに出席することもないのでちょっとドキドキ&ワクワクでした。
また、お客様のご厚意で当整体るーむK-flow(けいふろう)の宣伝もさせて頂けるとこの事で、宣伝用のティッシュも50個ほど持参。また、写真が趣味でもあるので一眼レフカメラも持参しました。

当日は、日本列島が大荒れの天気予報でしたが、幸運にも予報が外れ夜は少し寒かったのですが雨にも降られず結婚式日和になりました。夕方まで勉強会を整体るーむK-flowで行い、スーツに着替え新宿のパーティ会場パセラリゾーツ 新宿本店へ向かいました。
5時半受付・6時開演。予想はしていましたが20代・30代の若者ばかり。オジサンは1人?どう見ても浮いてる感じ。まぁ、お祝いの気持ちと営業精神で楽しく行くしかありません。
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↑パセラ入口にあるカエル
パーティルーム入口で会計を済ませ、コンソールテーブル脇に独り立って居ました。
会場には何人いたのでしょうか?立食形式だったので人数を把握できませんでしたが、7~80人はいたのでしょうか?
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↑お洒落なパーティルーム
ビュッフェ形式なのでサラダ・ハム・ピラフ・ビーフシチュー・チキングリルetcと色々食べました。この日はアルコールも解禁し、シャンディーガフやカシスビアなどを頂きました。
2~3口食べていたら、新郎新婦が来て頂けました。新郎とは初対面。中々キュートな男性でした。○○さん(お客様)にはお似合いでした。幸せなカップルを見るとこちらまで幸せな気持ちになれるものです。お祝いの挨拶をしたら、「整体るーむの宣伝をマイクを使ってやってください。」と言われてしまい、スピーチの準備をしていなく気の利いた言葉が思い浮かばず、我ながら準備不足、臨機応変力の無さにガッカリしました。
それでも、営業はしっかり出来たので良しとします。

暫くするとビンゴ大会の時間になりました。自分の番号シール順にグループ別けし、集まりました。そして、モニターに番号ルーレットが映し出されました。
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↑モニターにビンゴの数字が映し出される
1回目・2回目・3回目と運良く数字がヒットしました。そして、かなり早い段階でリーチに。その後は中々開きません。くじ運が強くないので全くもって期待していませんでしたが、何と2人目でビンゴ。ステージに呼ばれ見事に商品をゲットしました。
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↑見事ビンゴ。商品GET
気分を良くし、バーカウンターにビールを注文。新婦が「センセイが捻挫を5秒で治してくれたんだよ。写真も趣味なんだよ。」とお友達に宣伝してくれたので、何人かの方から健康相談を受けました。もっと多かったのは写真撮影です。一眼カメラは慣れているのですが、アイフォンやスマホは持って無いので、また、シャッターの感触も無いので撮影に苦労しました。でも、20回以上は撮影を頼まれたでしょうか。顔を覚えられたのでこれも営業になったでしょう。
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↑新婦の純白のドレスがお似合いでした
また、暫く歓談の時間が過ぎ入口で渡された「今日、一番ステキだと思う男性・女性を書いてください。」と言う用紙を投票し結果発表になりました。
司会の方が、上位3人を呼び出してました。ここで何組もカップルが誕生すれば良いな。と外野でのんびり見ていましたが「○番の男性。○○番の男性。24番の男性。」え!なんと3番目に私の番号が呼ばれました。本日、2回目の登壇です。ステージに上がった他の二人はマジでイケメン。私はコミカル部門か?そして、拍手の多さで優勝者を決定します。なんと私が選ばれてしまいました。会場の若者はオジサンの「お・も・て・な・し」がウマい。そして、またまた商品を頂いてしまいました。その後、カラオケタイム。定番の結婚式ソングや声自慢の男性女性が熱唱していました。
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↑何と「今日一番ステキだと思う男性」1位に
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↑顔出しNGなのでブレ写真で
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↑幸せのオーラ漂う会場
そして、パーティの終了の時間。新郎・新婦に挨拶をしお暇しました。久しぶりに結婚パーティに出席させて頂き、楽しい時・幸せのオーラを頂きました。外は雨も降っていなく少し寒かったのですが、心はほんわか暖か。9時半には無事に帰宅しました。
もう床に入っていた母親をお越し、パーティであった事を話しました。母親は迷惑そうな顔でしたが今日は勘弁してもらいました。
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↑何年かぶりのにアルタ前
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↑自転車のディスプレイがカッコいい

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【10/7更新】お客様の『生の声』


◆ 営業時間(完全予約制)
  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休( 不定休)

整体るーむ:K-flow (せいたいるーむ:けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp 携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

おみせフォトを掲載して頂きました!

ブログネタ
病気予防 に参加中!
先日、Google+に掲載する「おみせフォト」の映像を専門の業者に来て頂きました。不必要な部分が写らないように細心の注意を払っての撮影。私も写真&カメラが趣味なので興味深く撮影作業を見守りました。流石はプロ。色んなことを想定して撮影してました。
当日は、陽射しが出たり、曇ったりで明るさが安定しなかったので撮影は大変だったと思います。が完成画像をみて何の違和感も無く、自然な仕上がりに流石プロの仕事だと感心しました。
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↑高価なカーボン製の三脚を使用
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↑超広角レンズを使用
撮影作業は1時間半くらいで終了。そして、2週間くらいの編集作業の後、無事「おみせフォト」をウェブページにアップする事が出来ました。当日お越し頂いたスタッフのお二人。編集作業をされたスタッフの方々ありがとうございました。
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↑お疲れ様でした。

そして、完成したものがこちら。
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Google+のページ
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ページに入ったら「おみせフォト」の画面をクリックしてください。
SnapCrab_Noname_2013-11-9_13-24-49_No-00
写真の1・2ボタンで1F2Fに移動します
「おみせフォト」に入ったら最初に1Fのエレベータホールの映像になります。左ドラッグでホールの様子が360度見渡せます。次に、画面左上にある「1 2」ボタンを2をクリックすると当整体るーむの内部をご覧いただけます。
こんな感じのお部屋になっております。是非1度、『整体るーむ K-flow(けいふろう)に』お越しになりませんか?
Google+『整体るーむ K-flow(けいふろう)』

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アクセス


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健康カプセル【ゲンキの時間】を視て。。。

ブログネタ
肩こり・腰痛・関節痛 に参加中!
昨日朝、いつもより早く起きたので滅多に見ないTV番組(健康カプセル!ゲンキの時間)を何気に視てみた。
後半のほんの数分だっかたが、「心から楽しいと思う事をするのが1番。」と言う事だった。
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後で、番組HPに概要が書いてあったので読んでみると、ストレスが多い人ほど腰痛を思い出し痛み出す。との見解。
概要の腰痛や対処法には大いに疑問があるがそこは置いておいて、当整体るーむでも以前の記事に書いているように、ストレスが腰痛に限らず、様々健康不調の原因になっていることは明らかで、まずそこからアプローチしていく。
しかし、心療内科では無いので心のケアと言う事では無く、「ストレス=内臓のコリ」と解釈して施術をしている。
腰痛
まず「内臓のコリ」をケアすると、自律神経の特に副交感神経を正常に機能させるので、その後の施術効果に大いに影響を及ぼす。
昨日も、仕事や育児疲れでストレスで不整脈・動機と診断されたお客様がこられたが、内臓のコリが酷かった。そこをメインに施術をしたら、帰りにはかなり眠くなられた。
副交感神経が正常に機能し始めた証拠。
その方には、「短い時間でも良いので、ストレス発散法を見つけて実践してみてくださいね。」と以前の記事【涙活】の話をアドバイスした。
当整体るーむの施術は、心とからだと両方からアプローチしていくのが特徴の1つです。
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↑内臓のコリをほぐす施術

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良く喋るなぁ!
まず『力:りきみ』の存在を感じて。!
そうだ!内臓メンテナンスをしよう。
整体るーむ K-flowの施術【画像付】

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マニプレ式腰痛ストレッチ法!!!

ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!
先日、当整体るーむにお越しになれない遠距離のお客様から「腰痛改善の体操か何かを教えて欲しい。」との要望がメールでありました。
文字だけの返事では中々伝えきれないので写真やイラストを用いてなるべく解りやすくご説明したいと思います。
そのお客様は、30代の女性で普段デスクワークと育児と毎日忙しくしていて、慢性的な運動不足・ストレッチ不足と思われる生活を送られているようです。
整形外科の診断では「椎間板ヘルニア」との事でした。本当は当整体るーむにお越し頂ければ、専用ベッドで検査できるのですが、ヘルニア様の症状と言う前提でストレッチ法の説明をしていきます。
椎間板ヘルニア(ついかんばんヘルニア、herniated disc)は、ヘルニアの一種であり、椎間板の一部が正常の椎間腔を超えて突出した状態である。」
出典wiki
herunia
↑ヘルニア状態
とされています。事故などで強い衝撃があれば別ですが、日常生活において椎間板ヘルニアなるでしょうか?
そのような衝撃を受けていないのにどうしてヘルニアなるでしょうか?
その原因を理解すれば、自然とやるべき(施術法・ストレッチ法)事が見えてきます。
また、人間は色んな骨格や筋肉が協力し合って滑らかな動きが出来ます。なので腰痛と言っても他の部分も原因してる事が多いのです。
このストレッチ法をする前にご自分の太ももの裏(ハムストリング)・ふくらはぎ(腓腹筋・ヒラメ金)・アキレス腱を触ってみてください。カチカチになっていませんか?あるいは触っただけで痛みを発してませんか?
腰痛の方はその部分にも問題がある事が多いのです。

では、実際にストレッチ法を説明していきます。
このストレッチ法は
■ハムストリング・ふくらはぎ・アキレス腱をストレッチする。
■椎間靱帯(脊椎同士がバラバラならないように繋いでる靱帯)をストレッチする。
の2つの目的があります。
ハムストリング
↑ストレッチする筋肉
1.つま先あおり
膝上げ
まず、上の写真のように膝を曲げた状態で足を前に投げ出した形に座ります。そして、手の指先で足の指先をつまみます。この時、身体が固くて届かない方は膝を深く曲げてください。
つま先
次につまんだ足の指先を足首に力を入れないで矢印のように前後に動かしてください。大体10回くらいでいいと思います。痛みを感じるか感じない程度の加減で行ってください。その次に、一旦垂直まで上体を起こします。
この時に、ハムストリング・ふくらはぎがストレッチされてる事を確認しながら行ってください。
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↑ストレッチする椎間靱帯
2.前屈(腹式呼吸)
顔付け写真では膝より前に頭が来てますが実際は膝頭におでこが付くようになります。
次に膝に顔が付くように前屈します。届かない場合は出来る範囲で構いません。5~10回ほど行ってください。出来れば、腹式呼吸で履きながら前屈。吸いながら状態を起こしてください。決して前屈した状態を長く続けないでください。必ず、垂直まで上体を起こす事がポイントになります。
この時、背中側の腰中心(椎間)がストレッチされてる事を確認してください。
慣れてきたら屈曲してる膝の角度を徐々に伸ばし、最終的に真っすぐ伸ばした状態で前屈できるまでになるように続けます。
上の1~2のストレッチを1日5セットを目標に可能であれば毎日行いたいですね。時々サボっても構いません。決して義務感を抱いて行わないでください。
ハードルが高いと思ったら1日2~3セット。1日おきからでも良いと思います。まずは始める事が大切だと思います。

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【7/15更新】マニプレ式股関節ストレッチ!!!


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マニプレーターのプロフィール

マニプーレーター:かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ(自転車通勤)を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山&マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し 治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

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