蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

菜の花

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

穏やかな春の陽射し

先日の定休日。
日本列島西半分が降雪の時、
心の風邪(高校中退)をひいてしまい引きこもりガチな娘を
三浦半島にある「ソレイユの丘」へドライブに連れ出した。
行きは高速利用で1時間位。

普段、母親とばかりしか話してないせいか よく話をする娘。
それに呼応するように返すパパ。


いよいよ、ソレイユの丘。
駐車場代1000円を払えば入場料は無料。
ゲートを潜ると 真冬とは思えない春の光景が。
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まず最初にお昼ご飯を。
娘は三崎名物「マグロ丼」
私は何を血迷ったのか「かき揚げ蕎麦」

マグロ丼は娘いわく「美味しかった」そうです。
私は悪い予感が当たり。「うどんみたいな食感の蕎麦」残念。
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腹ごしらえが終わってから娘はアロマキャンドル作り。
私はその間、園内の撮影三昧。
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キャンドル作りが終わってから合流し、ゴーカートでバトルし
娘がアーチェリーをし、それを私が撮影。
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その後、小動物とのふれあい。
うさぎ、羊、ヤギ、ワラビ、カピパラ、ペリカンと触れ合った。
あまりペリカンをしつこく撮影してたら 逆襲されビックリ(@@)
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園内にある塔からの眺め。穏やかな陽射しの向こうに富士山が。
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その後、温泉の露天風呂にのんびり浸かりまし。
※久しぶりに体重計に乗ったらビックリ&落ち込みwww
今夕飯からダイエットを敢行。
多分、2週間位で元の体重に戻るでしょう^^
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と、娘との楽しいひと時を過ごせました。
ドライブの行き帰りは、堰を切ったように話す娘が少し不憫に。
しかし、自分で乗り越えるまで 見守るしかない。



◆ 営業内容(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日も営業(月曜日定休)

整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Free 0066-9715-4375 web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

行って来ました、月島・佃島 Part1

ブログネタ
ウォーキングの色々 に参加中!
3月に入り、寒さが緩み大分暖かい日がありますね。
そろそろ春本場を迎えるのでしょうか。
寒暖の差が激しいのでくれぐれも風邪など体調管理には気をつけたいものです。


さて、先日企画したウォーキングイベント(2/26)『湾岸地区をウォーキングしよう!』に行って来ました。
当初の予定では、男性3人、女性4人の計7人で行く予定でしたが、欠員が出てしまい。
僕と女性4人の5人で出発することになりました。
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 ↑院で待つ女性陣

全員が集まり簡単な挨拶を済ませ、予定通り10:00に院前を出発し竹芝桟橋へ向かいました。
意外と知られてないようですが、桟橋のデッキから東京スカイツリーがキレイに見えるんですよ。
曇りで心配でしたが皆さんにお見せできて良かった。
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 ↑晴れた日にはこんな景色が。

1階にある伊豆七島のアンテナショップを見学しトイレを済ませ
本日、1箇所目のお目当ての場所、浜離宮に行きます。
と言っても歩いて10分もかかりません。
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 ↑今年も寄ったアンテナショップ


程なく到着し、入り口で入場料を払い、梅や菜の花を目指して園内に入ります。
が、例年より厳しい寒さで、残念ながら梅がちらほら疎らにしか咲いてませんでした。
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 ↑ここで入場料を払います。

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 ↑白梅がチラホラ。

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 ↑菜の花に関してはブルーネットが。。。

園内を梅を探して歩いたのですがあまり咲いていなく
寒さもあり、急いで中ノ島にある、お茶屋でお抹茶を頂きました。
甘いお饅頭と一緒に頂き大変美味しかった。

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 ↑紅梅は5分咲き?

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 ↑中ノ島の御茶屋

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 ↑艶やかな和傘

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 ↑厳かな気持ちで頂く抹茶

http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index028.html
↑浜離宮恩師庭園

お茶も頂きお饅頭でお腹も満たされ、予定よりやや遅れて、本日の昼食場所の月島へ向かいます。
途中築地市場辺りで東京マラソンの選手に出くわし、少しだけ応援をしました。
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 ↑遠くのほうで走っている選手達が。

一生懸命走っている選手たちを横目に勝鬨橋へと向かいます。
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 ↑勝鬨橋にある詰め所跡

少し遅れ気味なのと寒さで、月島まで少しペースを早めます。
月島について僕がおススメするもんじゃ焼き屋が何件かあるのですが
どこも混んでいました。が3件目でタイミングよく入ることが出来ました。

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 ↑月島へ行く途中に出くわしたネコ



入ったお店は『風月』でした。
ここの特徴は、生地に味付けされていなくて自分で醬油かソースを足します。
もんじゃ焼きを焼くのが得意な私がすべて焼きました。
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 ↑お見せ自慢の『海賊もんじゃ』

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 ↑出来上がりはこんな感じ

牛すじもんじゃと海賊もんじゃを注文しましたが、どれも皆さんに好評でした。
お連れ甲斐がありました。
それだけでは足りず、焼きそばも注文しました。
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 ↑焼きそばは私は手を出しませんでした

お腹も膨れ陽射しも少しだけ差して来ました。
が、お一人体調が優れずにここでお帰りになりました。
※前日までの激務でお疲れのようでした。後日お話をお伺いしたら
すぐにお風呂に入り温まったら回復したようです。(ホッと一安心しました)

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 ↑もんじゃストリートの路地裏にあった自転車



そして、第3の目的地。佃島で佃煮を買いに行くことにしました。

つづく。。。



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間(完全予約制)

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整体るーむ:K-flow せいたいるーむ:けいふろう

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Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

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徒歩でレインボーブリッジを渡ろう!【その1】

ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!
先日(2/27)は健康レシピ!イベント【第2弾】レインボーブリッジを歩いて渡ろう♪を開催してきました。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51644062.html
↑事前にブログで募集してました。

当日は予想よりお天気が良くて暖かく穏やかな1日になりました。
当初の予定では僕も入れて男性3人女性3人の計6人で行くはずでしたが、1人女性が発熱でダウンしてキャンセルしてしまいました。
気を取り直して予定通り10:00に5人で院前を出発し、途中JR浜松町駅で1人の女性と合流して、いざ浜離宮へ向かいました。
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↑海岸通りの歩道(右は浜離宮のお堀池)

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↑浜離宮恩賜庭園

海岸通りを歩き10分ほどで浜離宮恩賜庭園に到着しました。

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↑入り口前の石橋

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↑入り口前の説明書き

庭園に入ると直ぐに紅梅が満開でした。少し先に進むと白梅もチラホラ。
どうやらもう梅は終わりかけのようでした。
さらに進むと一面菜の花畑で一気に張る真っ只中にいるようでした。
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↑白梅&紅梅&菜の花

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↑菜の花畑?にたたずむ親子

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↑巨大宇宙昆虫のようなアロエ

それから園内を色々な花々を愛でながらお目当ての「お抹茶」を頂けれる中ノ島茶屋へ行きました。
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↑潮入りの水門

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↑太鼓橋を渡ると中ノ島茶屋

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↑太鼓橋を渡るところ

そして、暖かかったので板張りのデッキ?でメインイベントの1つ。「お抹茶」皆で頂きました。
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↑かしこまってお抹茶を頂きます。

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↑中国のお菓子

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↑抹茶

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↑身が引き締まるような茶屋の部屋

ほんとに穏やかの日差しの中抹茶を頂きながら、都会に居る事を忘れる瞬間でした。
心もお腹も温かくなったところでレインボーブリッジ目指して足を向けました。

ここで、院主催のイベントとして、「正しいウォーキングの仕方」をレクチャーしながら、海岸通りをもと来た方向に戻りました。
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↑浜離宮を院の方向へ戻る

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↑劇団四季の劇場

予定には無かったのですが、竹芝桟橋のアンテナショップ「東京愛らんど」へ買い物によりました。
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↑アンテナショップ「東京愛らんど」

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↑お目当ての伊豆諸島や小笠原の塩


つづく。。。



http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51708864.html
↑徒歩でレインボーブリッジを渡ろう!【その2】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51711166.html
↑徒歩でレインボーブリッジを渡ろう!【その3】
http://www.youtube.com/watch?v=fdjlRDEuHQs&feature=youtube_gdata
http://www.youtube.com/watch?v=y5TQYr4F4l8
↑菜の花が30万本満開です。

今週末辺り、『浜離宮恩賜庭園』に行かれてみては如何ですか?





◆ 営業時間(予約優先)
  ◎月曜日-金曜日 10:00~21:00(最終受付20:30)
  ◎土曜日-日曜日 10:00~17:00
   ※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
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