蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

食べ過ぎ

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

蒲田5丁目限定クーポン

飲む機会が多くお腹の不調が多い方、デスクワークで肩や首がこってる方、寒い中の通勤で辛い手足の冷えてる方。そんなお仕事を頑張ってる蒲田5丁目にお住まいの方、お勤めの方限定で、日頃の感謝を込めて割引をさせていただきます。

◆割引条件◆
●蒲田5丁目にご本人か家族がお住まい方/お勤めの方
各種コースのご会計から1,000円を割引させて頂きます
●平成28年4月末までの有効期限とさせて頂きます
●支払いは現金のみとさせて頂きます
●ご予約の際、クーポンをご利用の旨をお知らせください。


◆ 営業内容(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日も営業(月曜日定休)

整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Free 0066-9715-4375 web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp


鼻くそをほじる事とインフルエンザ

ブログネタ
風邪の症状と対策 に参加中!
『鼻くそほじりはインフルエンザに罹りやすい』と言うお話です。

そもそも鼻くそほじり自体は『やるもの』として絶対にしてはいけないものではありません。
耳垢を掃除するのと同じように、鼻くそを取るのが普通です。これは老若男女関わらずです。
その指先にウィルスが付着したままで『鼻くそほじり』をしたら ましてや爪で鼻の粘膜に傷を付けたらどうなるでしょうか?
実際にそれが原因で死に至ったケースもあるようです。

そんな事にならないように 指先を清潔に保つことが重要になります。これはこれから流行の季節を迎える インフルエンザ予防にも繋がります。まずはしっかり予防しましょう。

【予防策1】知ること
インフルエンザは・・・
●毎年日本で10人に1人が感染する
●流行シーズンは12月~3月
●突然の高熱が出る(38℃以上)
●全身の倦怠感がともなう
発熱

【予防策2】マスク うがい 手洗い
●マスクは・・・
鼻や口からの感染を防ぐ
●うがいは・・・
ウィルスを口から外に出す
●手洗いは・・・
ウィルスがついたモノを触った手から感染を防ぐ
マスク
うがい
手洗い
【予防策3】免疫力アップ
免疫力をあげるには・・・
●睡眠をしっかりとる
●しっかり入浴して体を冷やさない
●バランスの良い食事をとる
米、魚介類、野菜、果物、乳製品などバランスよく食べることが大切です。
和食
しかし、12月で忘年会シーズンです。食べ過ぎ、飲みすぎでお腹の調子が良くないときや、酔って終電で帰り、睡眠不足に陥ってるときは免疫力が下がります。
なので当整体るーむの施術でお腹の調子を整えて インフルエン対策に役立てませんか?
IMGP4352
↑お腹の調子を整える施術


◆ 営業内容(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日も営業(月曜日定休)

整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Free 0066-9715-4375 web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

正月太りはコレで解決!

正月も今日は10日。
そろそろ職場復帰で体も慣れてきたのではないでしょうか?

しかし、正月休み中、暴飲暴食、のんびりゆっくりしすぎて正月太りをしていませんか?
一体何キロ太りましたか?怖くて体重計に乗ってないのでは。

さて、以前ウォーキングの仕方をブログにUPしましたが、増えてしまった体重を効果的に落とすちょっとしたコツをいくつか説明します。

1.ウォーキングは食事を摂る前に。
食事をする前、少しお腹が減ってる時にエネルギーを消費すると蓄えられた皮下脂肪を運動するエネルギーに変換するので、ダイエットにつながり増す。

2.空腹になってから食事を摂る
普通は朝昼晩と3食ほぼ同じ時間に食事を摂りますが、そこを可能であれば、空腹を感じるまで控えてみてください。
食べ過ぎ防止になります。
もちろん、1日の摂取カロリーは標準量で。

3.間食にガムや飴などをとる。
さらに可能なら間食にガムや飴食べ唾液の分泌を多くしてみてください。
唾液が出やすいように酸っぱい味の物だと効果的だと思います。
これは、消化器系を整える事を狙います。
また、咀嚼するので気持ち的に食事と同じ満足感を得られるので食べ過ぎ防止にも成増。


是非、1度実践してみてください。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51881119.html
記事:ウォーキングって意外と全身運動



H25.6.1大田区蒲田に移転しました。

◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。
施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
  
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)

整体るーむ:K-flow (せいたいるーむ:けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp 携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

フォローをお願いします!
マニプレーターのプロフィール
QRコード
QRコード
リンク集
★手技療法の施術院を紹介★
整体・カイロなび

★ジテツウ整体師のブログ★
ジテツウ整体師バナー1

★全国の整体の口コミサイト★
http://www.iarc.jp/seitai/

★東京にある整体の口コミサイト★
東京都にある整体の口コミ・評判なら 

★治療院くち得ナビ★
治療院 くち得ナビ

★腰痛専門 腰痛ポータルサイト★
ba_navi

★自転車仲間の-蜜柑-mikanさんのブログ★
t02200067_0800024310471648399



★友人のお茶屋店のHP★

iidaya



★東北地方太平洋沖地震まとめプロジェクト★
東北太平洋沖地震まとめプロジェクト

★人気の整体院口コミねっと★
人気の整体院口コミねっと