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地震。。。 に参加中！

先日、｢東北地方太平洋沖地震まとめプロジェクト｣のスタッフの方からメールで、ＨＰやブログにリンク協力の依頼がありました。

ＴＯＰページの｢リンク集｣に｢東北地方太平洋沖地震まとめプロジェクト｣様にリンクを追加してあります。宜しければ地震関連の情報を入手してみてください。
正確な情報入手＆提供も被災者の支援になると思います。
こんな事で、少しでも被災者の方や関係者のお役立てれば幸いです。







◆ 営業時間（予約優先）
　　◎月曜日-金曜日 10:00~21:00（最終受付20:30）
　　◎土曜日-日曜日 10:00~17:00
　　　※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
　　◆ 休業日 祝日・日曜日（不定休）

〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館１F
TEL03-3433-4150
mail gzj04635@nifty.ne.jp
携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp
 

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マラソン に参加中！

昨日、東京は桜の開花宣言をしたようです。平年より6日遅い開花。
確かにここ数日結構寒い日が続いてました。
そんな先の日曜日の昼間、2週間ぶりにいつものコースをジョギングしてきました。
普段は夜走ることが多いので、穏やかな日差しの中走ると色んな風景が見られて、それはそれで楽しいものですね。

↑以前空港内にあった大鳥居前の桜？

土手の道を走っていると、壁打ちテニスをしてる男性。
仲良くウォーキングしてる中年のカップル。
黙々と走り込んでる青年。
ゆっくり自転車を漕いでる女子高生？グループ。
ベンチでノンビリ川を眺め日向ぼっこしてるご老人グループ。
グランドで一生懸命プレイしてる少年野球。
大声で声援して居る大人たち。


↑土手の桜はまだ蕾が固いようです。

東日本大震災や福島原発の放射能漏れが同じ日本で起こってるいるなんて、この光景からは想像出来ません。
被災者の困難さを思うと少し心が痛みます。

そして、自分が今こうして『平和な日常』を過ごせてる事は当たり前な事ではないんだ。
いつ、自分も被災者と同じ立場になるか解らないんだ。
と、走りながら自分に言い聞かせました。



復路の途中、実家でひとり暮らししてる母（心筋梗塞の疑いあり）をお昼ごはんを買って見舞い？に行きました。

↑実家近くにあった夏みかん？の樹

幸い今は落ち着いているが、｢入院したくない。自分は平気だから｣と気丈に？我がまま？を言ってる母の顔を見たら心配だけど少し安心しました。
毎日電話で声を聴くようにしないと。

実家でゆっくりお昼ごはんを食べデザートを頂き、文化放送に支援物資として供出する単３乾電池２本もらい、家路に着いた。

↑途中見つけた赤い花

ジョギングで痛くなった足をストレッチしながら、｢こんな平和な日常生活を送れることに感謝しないといけない｣とシミジミ思いました。
その分、と言ってはなんだけど被災者に少しでも支援していけたら、と強く感じてます。

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被災地支援！ どこかで「募金」しましたか？ に参加中！

今、職場近くにある｢文化放送｣で、ニッポン放送と共同で、『東日本大震災被災地にラジオを送ろう』キャンペーンをやっている。

自宅や実家でラジオを探し回ったら、１台だけあったので単３乾電池４本と一緒に、お昼休みにでも持ち込もう。と思う。
皆様も無理にではなく、可能であればラジオを被災地にラジオや乾電池を送りませんか。


↑家にあったラジオとかき集めた単３乾電池４本

--------------------------------内容の一部--------------------------------

東北地方を中心とした被災地では、大切な情報源であるラジオが不足しています。そこで、ニッポン放送と文化放送は共同で「ラジオを送ろう」キャンペーンを４月１０日まで実施することになりました。

ご自宅でお使いになっていない＜ポータブルラジオや、未使用の乾電池＞を是非お寄せください。ラジオだけ・乾電池だけでもかまいませんし、未使用であれば、乾電池の種類も問いません。ニッポン放送と文化放送が一緒に被災地へお届けします。

■企画　　　　「文化放送・ニッポン放送共同企画
　　　　　　　　　　　　東日本大震災被災地にラジオを送ろう」キャンペーン
■募集品目　　　●ご自宅でお使いになっていないポータブルラジオ
　　　　　　　　　　（※持ち運びに不便な大型のラジカセやコンポはご遠慮ください。）

　　　　　　　　　　●乾電池（新品）

■期間　　　　　　2011年3月24日（木）～4月10日（日）
　　　　　　　　　　※場合により延長の可能性があります。

■収集時間　　　平日午前10時～午後8時　／　土・日　午前10時～午後5時

■収集場所　　　□　文化放送 2階特別受付（平日・土日とも）
（港区浜松町1-31 最寄駅：ＪＲ「浜松町」駅、メトロ・都営「大門」駅）

MAPはこちら　→　http://www.joqr.co.jp/annai/corporate_profile.html

--------------------------------内容の一部--------------------------------


http://www.joqr.co.jp/saigai/2011/03/post-24.html


-----------------------------------追記-----------------------------------

先ほど文化放送２階の受付に行ってきました。

↑入り口のあるロゴ


↑『勇気と元気。つながろうジャパン』

↑ガラス面に応援メッセージの数々


↑確かに受け付けてもいらいました。


↑証明書

被災者の方々に無事届けられる事を願います。

-----------------------------------追記-----------------------------------





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　　◎月曜日-金曜日 10:00~21:00（最終受付20:30）
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『東日本大震災を受けまして被災された方々に、心からお悔やみを
申し上げます。被災地の皆さまの安全と健康を願うとともに、１日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
また、被災された方々の支援の為にも被災しなかった私達が
いつものように経済活動を続ける事で、間接的な復興支援に繋がると考えています。』



2月の下旬に新規でご来院のサラリーマンの男性がおられました。
普通のマッサージだと思っていた様で、最初に腹式深呼吸の施術をした時に、｢なんでこんな事するのか？｣と不可解な印象を持たれたように感じました。

なので、中々お腹の力が抜けない、いいえ。抜いてもらえませんでした。
これはお客様の心を開くことが出来ない自分の『スキルの無さ』からくるモノです。
最初だったこともあり、20分のお試しコースで主に肩周辺の施術をしました。

施術が終わった後、内臓のコリをほぐす体操法、肩（肩甲骨）の筋肉をほぐす体操法などをレクチャーし、お茶を飲んで頂きました。
会計が済んで帰り際にも｢肩回りが軽くなった｣と言っていただけましたが、腹式深呼吸法にはまだ納得いかれなかったように感じました。



何となく、再来院は無さそうかな。と感じてましたが、なんと２日後にご来院されました。
20分コースでした。やはり腹式深呼吸の時は、『リキミ』が抜けませんでした。
元々、身体全身の『リキミ』が抜けない事で肩こりを起こしてる嫌いはあったので、そう簡単には抜けないようです。
それは、ご本人も自覚してて、｢リキミを抜こうとは思ってるけど、中々抜けないんです。｣と仰られてました。

今回も施術効果を実感して頂けたようです。
最初の問診のときに、寝具に不具合を指摘させてもらったので、肩こり改善に効果のある、当院オリジナルの『肩凝り対策枕（アロマ効果）』もご購入していただきました。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51639637.html
↑からだに＋(プラス)枕


そして、１～２週間の感覚でお出でになれるようになりました。
そんなある日｢今度転勤で九州に行く事になりました。３月末に引っ越します。九州に先生と同じ手技をやってるお知り合いの先生はいませんか？｣と聞かれて、転勤する事に驚き、紹介をねだられ困惑してしまいました。
残念ながらこの手技（マニプレーション）をやってる方が九州にはおられないんです。

｢転勤するまでに１と１～２回頑張ってきます。それまでに肩こり対策、や内臓のコリ対策の運動法など色々あったら教えてください｣と言われました。
最初の印象と違いこちらのアドバイスを熱心に聞いてくれるので、出来るだけ応えたいと思いました。
そして、｢教えてもらった運動法を九州に行っても、忘れてしまわないように、先生の運動法を『Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ』にアップしてください。｣と言われ、前々からブログに写真を交えて説明文をアップしようと思ってましたが、動画を撮って『Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ』にアップする事にしました。

まだ、動画は撮ってませんが、もう暫くお待ちください。

◆ 営業時間（予約優先）
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腰痛　ひざ痛　肩こり　関節痛 に参加中！

『東日本大震災を受けまして被災された方々に、心からお悔やみを
申し上げます。被災地の皆さまの安全と健康を願うとともに、１日も
早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
また、被災された方々の支援の為にも被災しなかった私達が
いつものように経済活動をする事で、間接的な復興支援に繋がると考えています。』



11日の東北関東大震災以来、原発の放射能洩れ騒ぎがあり、東京も毎日のように余震があり、公共交通も安定せず毎日大変な通勤と、中々穏やかに過ごせない日が続きますね。
被災地の人々の事を思うと、まだまだ平和な日々だとは思うのですが。。。



余震も何故か夜に多いような気がして、ホントに心休まる時がないですね。
毎晩地震に怯えてストレス状態で寝ていませんか？
このような状態が続くと全身の筋肉が強張り、ひいては内臓もコリます。
内臓が凝ると自律神経系も正常に機能しなくなり、不眠や極度の強張りなど不調の元になります。

こんな時だからこそ、『まずは自分が元気になりましょう！』
余震の不安やストレスで固まった心（不眠・食欲不振など）や身体（肩こり・腰痛など）を、マッサージ＆整体でほぐしてリラックスしませんか？
まずは自分が元気に暮らす事が、元気な日本に変えていく原動力に繋がるんだと思います。
当院はまず、お客さまが、元気になっていただけるようにお手伝いしたいと思います。

また、ささやかではありますが、頂いた施術代の一部を義援金に当てたいと思います。

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　　◎月曜日-金曜日 10:00~21:00（最終受付20:30）
　　◎土曜日-日曜日 10:00~17:00
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