ブログネタ：

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先日、前々から入ってみたかったご飯を売りにしている、『キッチン ハレヤ』に行ってみた。

　↑お店の構えはとてもカジュアル


　↑店先に出てるメニュー

非常勤の女性スタッフと2人で入ったのだが、数量限定の『煮込みハンバーグ』にちょっと未練があったが、
僕は『チキンてりマヨ』の丼、彼女は『オムライス』を注文した。
メインが来る前にカップに入ったコンソメスープが出てきた。

　↑カップに入ったコンソメスープ

程なくして、『チキンてりマヨ』丼が運ばれてきた。そして、ちょっと遅れてオムライスも運ばれた。

　↑メインのチキンてりマヨ丼

　↑オムライス

　↑小鉢のマカロニサラダ

無料で大盛りも出来たのだが、午後からも仕事があるので普通盛りにしたが、量的には丁度良かった。
味のほうはお店の見た目、料理の見た目の通り、温かみのあるまるで母親が作ってくれたようなアットホームな味わいだった。
彼女の食べたオムライスも同じような感想だったそうだ。
これで、僕の注文した『チキンてりマヨ丼』は500円。『オムライス』は600円。
お腹にも、財布にも優しいお店でした。

http://r.tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13104296/
↑『キッチン　ハレヤ』

H25.6.1より蒲田に移転しました。

◆ 営業時間（完全予約制）

　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休（不定休）　　

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp　携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

当院では患者様・お客様の｢運動不足でウォーキングをしたいのだけど、中々一人では･･･｣と言う声にお答えして、ウォーキン・グイベントを不定期に行っております。

2ヶ月ほど前からブログでお知らせしていました。
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51750391.html

そして、先日(6月27日)ウォーキングイベント第3弾『鎌倉の竹林を観に行こう！』に行ってきました。
参加者は総勢5人でした。

当日は9:50分に鎌倉駅に集合しました。
皆様、時間をきっちり守っていただきスムーズに運営できました。
この場をお借りしましてお礼申し上げます。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51765015.html
↑鎌倉の竹林を観に行こう！【レポート その1】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51766608.html
↑鎌倉の竹林を観に行こう！【レポート その2】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51770829.html
↑↑鎌倉の竹林を観に行こう！【レポート その3】



お腹も満たされ、気持ちも満たされました。
そして、まだ時間もあったので、鎌倉駅までバスで戻り、江ノ電に乗って海へ向かいました。
江ノ電のホームに行ったら予想通りだったのですが、ホームから溢れるばかりの人･人・・・

　↑この後もっと人が･･･

1回では乗り切れず、1度電車を見送りました。
この時期の江ノ電は激混みで覚悟で乗らないといけませんね。

　↑次の電車で乗れました。


　↑車内から見えるホーム

江ノ電で紫陽花で有名なお寺の１つ成就院の最寄り駅(極楽寺)まで、まるで朝のラッシュ･アワーのような混み具合に揺られながらゆっくりのんびり行きました。
駅からも人出が多く、成就院まで迷うことなく行くことが出来ました。

　↑成就院参道

ここは紫陽花と由比ガ浜が同時に見られる唯一のお寺だそうです。

　↑紫陽花・人ごみ・海　　　　↑後ろも人だらけ

写真のように紫陽花と海。ついでに人ごみを同時に見られます。
参道は海の方へ下っているのでそのまま海へ歩いていきました。
10分ほど歩いたでしょうか。無事海に出ました。

　↑ウィンドサーフィンが気持ち良さそう

特に当てもなく砂浜を鎌倉方面に歩いていきました。

　↑参加者の美女２人

何となく迷いながら歩いたら江ノ電和田塚駅の前へ出来ました。
終点鎌倉駅まで一駅なのですが、歩きつかれた事もあり、また誰も鎌倉駅まで歩こうとも言い出しませんでしたので、そのまま江ノ電に乗って返りました。

時間もまだ早かったのでJR横浜まで戻り、居酒屋で恒例？の打ち上げ飲み会をすることになりました＾＾
皆、楽しかったせいか話も盛り上がりあっという間の１時間でした。
皆様、お疲れ様でした。次回も是非参加してくださいね。

次回は夏も終わる９月くらいに企画を立てたいと思います。



おしまい


【メモ】
歩行距離：約13ｋｍ
総歩数：16,000歩
消費カロリー：746ｋcal
時間：約4時間



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
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昨日、夜9時に初めて来られたら患者さんが持ってきたチラシを見てちょっとびっくり＆感動しました。
何故かと言うと、去年9月1日にリニューアルした時に、使用したチラシだったのです。
お話を聞くと｢昨年、9月ごろにこちらに引っ越してきたときに、ポストに入っていていつか行こうと思いとっておいたのです｣
｢ボロボロにしちゃってごめんなさい。｣と言っていました。

　↑大切にとってあったボロボロなチラシ

でも、凄く嬉しかった。
ボロボロになっても、大切にこのチラシをとって置いてくれたこと。
ほぼ1年も気に掛けてくださっていた事。
そして、ご来院していただけた事。

その方は、肩こりがそうとう酷く頭痛もありました。
｢どこのマッサージに行っても、『今までであなたが一番酷い肩こりです』と言われるんです｣と仰っていた。
その通り、相当酷かった。
でも、決して、力でゴリゴリ押したり揉んだりしなくても、治療が進んでいくうちにほぐれてくる事が解っていただけた。
その方は、｢近々また来ます。｣と喜んで帰っていかれた。



そのボロボロのチラシを見てリニューアル時の気持ちを思い出し、初心に戻ってまた、頑張ろうと思えた。



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