ブログネタ
やってみたい健康法 に参加中!

【9/24更新】
9/21の台風で御岳山に登れるか心配でしたが、ルートは変わりそうですが登れそうです。
なので、明日はイベントを開催します。
また、明日の状況によりルートは変更するかもしれません。
http://www.mitaketozan.co.jp/news/news.cgi?action=detail&no=163
↑御岳山情報

明日は1日晴れの予報です。また、最高気温が21℃と低いので服装に注意してください。
http://tenki.jp/forecast/point-709.html
↑青梅市のお天気





毎回好評の健康イベントも【第4弾】になります。
今回は、ちょっと自然に中に入り、たっぷりオゾンを身体イッパイに取り込みたいと思い。
御嶽山を少し歩いてみたいと思います。

普段、身体を動かしたいと思っても中々実行できない方。
日ごろの運動不足を是非一緒に解消しませんか?

◆ 日時:平成23年9月25日(日曜日
◆ 第1集合場所:JR新宿駅7番線ホーム1号車前(ホリデー快速おくたま 3号)
  ※車両番号にご注意ください。
  ◎集合時間:8:15(8:19出発)
◆ 第2 集合場所:JR青梅線・御嶽駅改札口
  ◎ 集合時間:9:50(10:00出発)
◆ 費用:乗り物代・入園料・食事・交通費など各自負担(勧誘や物品販売など一切ありません)
 ※持ち物として、お弁当・飲み物・敷物をご持参ください。(ただし、御嶽駅前にコンビニがあります。またコース上に売店・自動販売機もあります)
◆ 服装:歩きやすい服装で靴はスニーカーをお勧めします。
  ※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
  ※雨天延期になります。(前日午後3時にブログで通知いたします)
  ※事故等は全て自己責任となります。
◆募集人数:10名(当院にご来院が無くても大丈夫です。お友達などをお誘いのうえご参加ください)
 ※9/24現在参加予定者6人
◆申込締切:9月23日(24日0:00)
◆ コース
御嶽駅⇒(バス・10分/270円)⇒滝本駅⇒(ケーブルカー・6分/570円)⇒御岳山駅
⇒(リフト・3分/100円)⇒富士峰園地展望台⇒(徒歩10分)⇒御嶽ビジターセンター⇒(徒歩10分)⇒神代ケヤキ
⇒(徒歩5分)⇒武蔵御嶽神社⇒(徒歩5分)⇒長尾平⇒(徒歩20分)⇒七代の滝⇒(徒歩15分)⇒天狗岩
⇒ロックガーデン⇒(徒歩・20分)⇒トイレ・休憩所⇒(徒歩25分)綾広の滝⇒(徒歩5分)⇒休憩所/昼食
⇒(徒歩30分)⇒天狗の腰掛杉⇒(徒歩15分)⇒武蔵御嶽神社⇒(徒歩5分)⇒神代ケヤキ
⇒(徒歩・10分)⇒御嶽ビジターセンター⇒(徒歩・10分)⇒御岳山駅⇒(ケーブルカー)⇒滝本駅⇒(バス)⇒御嶽駅
以上約4時間。

時間があれば、遊歩道経由で軍畑駅まで歩きます。
※参加メンバーの年齢や体力また天候によりコースを変更する場合があります。

photo004
 ↑ケーブカー駅
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 ↑リフトから見える風景
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 ↑七尾平
photo017
 ↑七代の滝
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 ↑天狗のお気に入り?の杉

http://www.omekanko.gr.jp/hiking/mt_mitake/index.htm
↑参考にしたコース。



詳しくは当院へ電話・メール又は直接ご来院のうえお問い合わせください。
〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館1F
TEL03-3433-4150
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携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
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