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おはようございます。
ここ数日寒い日が続いてますが 春は着実にやってきてます。
肩に力が入って 凝ってませんか？
まずは肩を持ち上げ 溜息つくように 肩の力を抜いてください。
それを何回か繰り返すと 指先からジンワリ暖かくなります。
職場べランダの草花も 春を感じて咲いています。
春はもうすぐそこまで来ています。
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整体るーむ・K-flow(けいふろう)
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