当整体るーむ K-flowでは、『内臓のコリ』に着目した施術をしておりますが、その内臓のコリの大きな原因の一つにご本人が意識していないで入っている『力み』が考えられます。
『力み』（緊張状態）と言っても曖昧な表現ですが、内臓のコリに関してい言えば、自律神経のバランス調整機能が交感神経優位(緊張)に偏っている。事が大きな問題になっています。
また、肩コリや首コリや背中のハリなども、仕事をするのに必要以上な緊張が問題です。
しかし、当整体るーむで肩なら肩を施術してると、ご自分で初めて緊張していた事に気が付き大して力を加えていないのに「スーッと」肩のコリがほぐれていきます。
もちろん、最初に内臓をほぐす施術をしているのでその効果が大きいのですが。
そこで日頃、ご自分でも気が付かない首や肩の緊張状態に気が付き、力を抜く操作をして欲しいと思います。
それにはまず、ご自分の頭の中で筋肉や関節をビジュアル化してイメージしてください。例えば肩の周りの筋肉をイメージすると意識がその部分に収集し、緊張してる事を自覚できます。自覚すると次は、緊張した力を抜くことが出来ます。
より具体的な部分をイメージすると効果的です。1日何回かイメージしてみてください。習慣化すると徐々にですが緊張がほぐれてくるはずです。
↑からだの状態をビジュアル化する
こんな簡単な事からからだは楽になります。是非やってみてください。
◆ 営業時間（完全予約制）
『力み』（緊張状態）と言っても曖昧な表現ですが、内臓のコリに関してい言えば、自律神経のバランス調整機能が交感神経優位(緊張)に偏っている。事が大きな問題になっています。
また、肩コリや首コリや背中のハリなども、仕事をするのに必要以上な緊張が問題です。
しかし、当整体るーむで肩なら肩を施術してると、ご自分で初めて緊張していた事に気が付き大して力を加えていないのに「スーッと」肩のコリがほぐれていきます。
もちろん、最初に内臓をほぐす施術をしているのでその効果が大きいのですが。
そこで日頃、ご自分でも気が付かない首や肩の緊張状態に気が付き、力を抜く操作をして欲しいと思います。
それにはまず、ご自分の頭の中で筋肉や関節をビジュアル化してイメージしてください。例えば肩の周りの筋肉をイメージすると意識がその部分に収集し、緊張してる事を自覚できます。自覚すると次は、緊張した力を抜くことが出来ます。
より具体的な部分をイメージすると効果的です。1日何回かイメージしてみてください。習慣化すると徐々にですが緊張がほぐれてくるはずです。
↑からだの状態をビジュアル化する
こんな簡単な事からからだは楽になります。是非やってみてください。
◆ 営業時間（完全予約制）
10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
お電話の受付時間は8：00～22：00 メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（ 不定休）
整体るーむ：K-flow (せいたいるーむ：けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Phone 03-6715-8191
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