ペットボトル : 蒲田駅から徒歩2分ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

11月28

力強い。

１ヶ月半くらいにペットボトルに水を入れただけで育ててるオジギソウ（お化け草）が成長してます。
週に１回水を取り替え、２週間に１回化学肥料を耳かき1杯いれるだけ。
こんなに大きくなるとは「力強い生命力」を感じます。
なんかそんなエネルギーをもらってる気さえするから植物って不思議。

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タグ：: #蒲田; #整体; #手足の冷え; #冷え性; #オジギソウ; #お化け草; #ペットボトル; #アロマスクエア; #アプリコ; #生命力

8月20

美味しくて安全だと思っていたモノが

ブログネタ：: 美容全般・健康グッズ・健康食品に参加中！

ここ数年有名ホテルレストランのメニューで偽有名ブランド食材が出回ったり最近でも有名和牛使用のしゃぶしゃぶが無名和牛使用だったり。偽装が多いですね。安いと中国産で汚染された食材だったり高いけど国産なら安心かと言うとそうでもない。
一体　如何すればいいのでしょうか？

さてそれとは少し趣旨が違いますがなんと水道水よりブランド天然水のほうが汚染されてると言うことを知りました。ガソリンより高いペットボトルの天然水のほうが汚染された水なんです。俄かには信じられないことです。

【有名8ブランドが汚染】
※データは2007年のもので、現在はわかりません。妊婦と赤ちゃんを想定して書かれた記事です。

水道水には厚生労働省が「硝酸態窒素および亜硝酸態窒素」の基準を10mg/lと設定し環境省も水に同じ環境基準を設定しています。
この硝酸態窒素は水中の硝酸イオンと硝酸塩に含まれている窒素のこと。硝酸態窒素の危険性は硝酸塩と同じで血液の酸素運搬能力を奪い特に乳幼児を窒息死の危険にさらします。硝酸態窒素が体内で亜硝酸態窒素に変化すると発ガン物質になり毒性も強くなります。

安全でおいしい水を求めてペットボトルの水が大人気。
ところが世界中で採水地の硝酸態窒素汚染が進み有名10銘柄中8つから硝酸態窒素が検出されました。

【すべての「名水」からも検出】
環境省指定の「名水」をうたう水はペットボトル調査でも７本すべてが汚染されていました。
環境省指定の「名水100選」をうたった水や採水地が名水100選の採水地に近い7本を選び硝酸態窒素汚染を調べました。
その結果まったく硝酸態窒素が検出されなかった水はありませんでした。
特に汚染がひどい銘柄もありませんでしたがエヌアイエスフードサービスの「霧島の天然水」から1.2ppm 名水の里の「五代松ごろごろ水」北海道ミネラルウォーターの「羊蹄のふきだし湧水」、富山ビバレッジの黒部源泉水の3本から0.5ppm～1.2ppmの硝酸態窒素が見つかりました。
9名水を集め 8つが汚染されていたことを214号で報告しましたがペットボトルの検査でも名水の汚染が裏付けられました。

名水100選は 1985年に環境省が指定しました。21年間で周辺環境が変わったところが多いので名水を過信してはいけません。
出展 NPO法人食品と暮らしの安全基金(旧称：日本子孫基金)
このように「食の安全」担保が難しい時代になりましたね。ただ、安全な食を求めるのも道理ですが毒を喰らっても耐えられる健康なからだ作り。もする価値はあると思います。当整体るーむではあなたの健康づくりの一助になれば良いと思っております。

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3月18

【3/18追記】ペットボトル湯たんぽ

ブログネタ：: 睡眠の悩みに参加中！

【ペットボトル湯たんぽ】

2月になったと言うのに首都圏はまだまだ寒い日が続いております。
夜寝てても寒くて眠れない。或いは途中で目が覚める。と言う方にちょっとお勧めなのが『ペットボトル湯たんぽ』です。

電気毛布や電気あんかだとどうしても刺々しい温かさだったり軽い脱水状態をおこしますがこれだとそのような事もなく優しい温かさで気持ち良い眠りが得られます。

★用意するモノ★
１．ヤカン
２．５００ｃｃのペットボトル（炭酸系の飲み物のペットボトルが壁が厚くて有効）
３．やや厚手の長めの靴下
以上

★作る手順★

１．５００ｃｃのペットボトルをよく水で洗いキレイのする。
外のレベルを剥がす。

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２．ヤカンやポットで９０℃くらいに沸かしたお湯を用意する。

３．１．で洗ったペットボトルにお湯を注ぐ。
少しペットボトルが熱で変形するので気をつけてください。
※火傷に注意してください。

４．やや厚手の靴下に入れる。
寝る１０分位前にベッド（布団）の足元に入れておく。

５．これで朝まで足元が温かくぐっすり眠れます。

是非一度試してみてください。

追記：物資の少ない被災者の方の低体温症対策にも有効な手段だと思います。
　　　　

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