蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

マスク

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

鼻くそをほじる事とインフルエンザ

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風邪の症状と対策 に参加中!
『鼻くそほじりはインフルエンザに罹りやすい』と言うお話です。

そもそも鼻くそほじり自体は『やるもの』として絶対にしてはいけないものではありません。
耳垢を掃除するのと同じように、鼻くそを取るのが普通です。これは老若男女関わらずです。
その指先にウィルスが付着したままで『鼻くそほじり』をしたら ましてや爪で鼻の粘膜に傷を付けたらどうなるでしょうか?
実際にそれが原因で死に至ったケースもあるようです。

そんな事にならないように 指先を清潔に保つことが重要になります。これはこれから流行の季節を迎える インフルエンザ予防にも繋がります。まずはしっかり予防しましょう。

【予防策1】知ること
インフルエンザは・・・
●毎年日本で10人に1人が感染する
●流行シーズンは12月~3月
●突然の高熱が出る(38℃以上)
●全身の倦怠感がともなう
発熱

【予防策2】マスク うがい 手洗い
●マスクは・・・
鼻や口からの感染を防ぐ
●うがいは・・・
ウィルスを口から外に出す
●手洗いは・・・
ウィルスがついたモノを触った手から感染を防ぐ
マスク
うがい
手洗い
【予防策3】免疫力アップ
免疫力をあげるには・・・
●睡眠をしっかりとる
●しっかり入浴して体を冷やさない
●バランスの良い食事をとる
米、魚介類、野菜、果物、乳製品などバランスよく食べることが大切です。
和食
しかし、12月で忘年会シーズンです。食べ過ぎ、飲みすぎでお腹の調子が良くないときや、酔って終電で帰り、睡眠不足に陥ってるときは免疫力が下がります。
なので当整体るーむの施術でお腹の調子を整えて インフルエン対策に役立てませんか?
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↑お腹の調子を整える施術


◆ 営業内容(完全予約制)

  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
  電話かメールでお知らせください。
  施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
  ●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日も営業(月曜日定休)

整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室
Free 0066-9715-4375 web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

当たり前のモノがこんなに役立つとは。。。

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【マスク&カイロ】
先日、数か月ぶりにお越しになられたお客様(女性)に帰り際に会計をしながら嬉しいお言葉を頂いた。
この方は海外在住(ヨーロッパ)で日本に帰国した時にお越しになられます。もちろん、お母様は日本(大田区)在住です。

昨年末、そのお母様がお客様の住んでいる国へ観光で訪れた時に、冬のプレゼント(マスク&使い捨てカイロの詰め合わせ)を託したのです。
「冬の寒波で-10℃まで下がりプレゼントされたカイロがとても役立ちました。」「この国ではほとんどカイロを見かけないんですよ。有っても日本製より使えないです。」と仰っていました。
こんな当たり前のモノでも 日本って便利な国なんだ。と実感。

【ホワイトデー・プレゼント】
今回も帰り際にちょっと早めのホワイトデー・プレゼントを渡しました。
もしかしたら雪で足止め喰らったときの非常食になるかも。もちろん、そうならない事を祈ってますが。
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↑今年は些細ですがチョコをプレゼントしております。

※チョコバージョンのプレゼントが終わってしまいました。今は『花粉症キャンディ』バージョンになります。


◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。
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  お電話の受付時間は9:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
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冬の風邪予防2013『ウィルスの侵入を防ぐ』

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昨夜、東京は雪が降るとの予報でしたが、雨でした。それにしても1日中寒い東京です。
そこで、この冬の風邪対策を4つのポイントから説明していきたいと思います。簡単で当たり前の事ですがここで解りやすく説明していきます。
1.『ウィルスの侵入を防ぐ』
やはり、そもそも体内にウィルスを侵入させない事を励行したいものです。
★うがい:できれば塩うがい
歯磨き前にやると習慣づけられますね。
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↑好きな塩でうがいすれば楽しみが増しますね
★手洗い:外出から室内に戻ったらまずは手洗い
外出から戻ったらまずは手洗いをしましょう。中性洗剤を使い出来れば手首の上まで。
手洗い
↑しっかり手首まで洗いましょう
★マスク:外出時にはマスクをする
ウィルス侵入を防ぐだけではなく、喉の加湿、肺に冷気を取り込みを防ぐ働きもあります。
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↑ますくをしっかりしましょう
★室内を湿度50%以上に保湿する
室内に洗濯物を干したり、カーテンを霧吹きで濡らしたり、加湿器などを使い室内を湿度50%以上出来れば60%に保ちましょう。
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↑加湿器を使いましょう
★時々部屋の換気をする
長時間密閉された空間だとどうしてもウィルスが増殖・飛散するので1時間に1回3分程度窓を開ける。換気扇を回す。なのど換気をしましょう。
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↑窓を開けて換気を
次回は2.『体温を上げる』方法をご紹介します。

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ホットカルピス&ジンジャー
就寝時の防寒対策


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  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
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マニプレーターのプロフィール

マニプーレーター:かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ(自転車通勤)を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山&マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し 治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

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