蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

マニプレーション療法

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
https://www.peakmanager.com/pcweb/1008

ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

まず『力:りきみ』の存在を感じて。!

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当整体るーむ けいふろうのお越し頂いてる方の共通の症状の一つに「全身に入ってる『力:りきみ』を感じていない」と言う事です。
朝から晩まで忙しく用事・仕事をこなしていて、緊張ばかりで自分の身体を顧みる時間が中々持てない。その繰り返しの毎日で、コリや疲労がからだのあちこちに蓄積される悪循環。
これでは、本来ご自分が持っている疲労回復能力・リラックス状態に切りかえる、自律神経の中の副交感神経が上手く活発に働いてくれません。
当整体るーむではそのうまく機能しずらい副交感神経を活性化させる施術を最初に行います。その事により頑固で中々緩まないコリの部分を大げさに言えば50%緩める事が出来ます。

■ストレス解消のセルフ・ケア
そこでご自分でも出来る、【ストレス解消法】をご紹介します。
1.自分のからだに『力:りきみ』あるいは『コリの存在』を認識する。そこから始める。
当整体るーむにお越し頂いてる方の大半は「力を入れてるつもりはない。」と仰います。でも、実際は入れてる方が多いのです。正確に言うと、力を入れてると言うよりある一定の姿勢をキープし続けてるのです。微力ながら長時間負担を強いられた結果起こる金属疲労に似た状態が各筋肉に起こります。
なので、まず『力:りきみ』あるいは『コリの存在』を認識してください。認識の手順はまず、意識して筋肉に力を入れる。力んでください。肩ならわざと上にリフトしてください。1分もその状態にいると疲れると思います。そこでパッと力を抜いて腕の力同時に抜いて下げてください。
その肩の位置が本来の貴方のニュートラルな自然の位置なのです。そして、もし無意識な力みが無ければ指先に血液が流れる微細な痺れを感じるはずです。感じなければ残念ながら肩に力がまだ抜けてないのです。
一回では出来なくても、1日何回かトライしてみるうちに力みを改善することが出来ます。また、トライする事自体が『力:りきみ』あるいは『コリの存在』を認識する。事に繋がります。

2.リラックスする時間・方法を自分なりに見つける。
副交感神経を活発にするには、あるいはスイッチを入れるには、そのきっかけを与えるリラックス方法を探してください。ウォーキングやストレッチなど軽い運動をする。好きな音楽を聴く。好きな映画を観る。楽器を演奏する。部屋の模様替えをする。など自分に相応しいストレス発散法を見つけてください。日常生活に流されないで1日ほんの数分でもスイッチを切りかえる行為をしてください。
誰にでも合うか解りませんが、最近流行りつつある『涙活』なども試してみては如何でしょうか?
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↑鉄拳の「振り子」
月に1度、感動の涙を流す。これも副交感神経が活発になります。感動的な話を聞いたり、感動的な映像を観たり、感動的な音楽を聴いたり、どんな方法でも良いので「心を揺さぶる。涙を流す。」を試してみてください。
参考にこんな映像は如何でしょうか?

1日。ほんの数分でも良いので、上記2つのポイントを意識して実践してみてください。ただし、MUST(やらなくてはいけない)と思わないでください。



◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
  ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第12希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
  ●お名前 ●連絡のとれる電話番号 ●簡単な用件 をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間  
  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休( 不定休)

整体るーむ:K-flow (せいたいるーむ:けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス 203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp 携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp


「内臓のコリ」の施術ってこんな意味!

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当整体るーむ K-flowでは、「内臓のコリ」に着目した独自の施術法(マニプレーション療法)を行っています。
腹部の特定の場所を腹式深呼吸に合わせて、指先を沈めていきます。
そして、あるタイミングで一気に開放することで、コリで滞りがちな内臓の血流を促進する施術法になります。

これは、自律神経系の特性である自律神経反射の一つ内臓-体性反射を利用して、内臓由来の筋肉のコリをチェックしています。
このように内臓のコリ-筋肉のコリはお互い影響しあってるので、両面から分析、施術しています。

以前から鍼灸療法や物理療法として、体表へ種々の刺激(機械的刺激、温度刺激、化学的刺激、香りなど)などを行われていましたが、マニプレーション療法では刺激する事が目的は無く、内臓の血流を流体力学的アプローチで促進しています。
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解りやすく具体的に説明すると、蛇口からホースで庭の花壇に水をやろうと思いますが、水圧が弱くそのままでは花壇に水が届きません。
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そのような時、どんな方法を使うでしょうか?
皆さんもやった事があると思いますが、チョロチョロとしか水が出ていないホースの口を指でギュッと押えます。
暫く押えてホースが膨らんで来たら、思いっきりその指を離します。
すると今までチョロチョロとしか出ていなかった水が一瞬ですが勢いよく出ていきます。
それを何回か繰り返す事で花壇に水が行きわたるのです。
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人間の血管に対しても同じ効果を期待できます。
人間のからだの60%(成人男性)を占める体液(血液・リンパ液・組織液等)の流速を上げる事で、新陳代謝が活発になります。
新陳代謝が上がれば、細胞に溜まった老廃物をろ過し体外に排出できます。
もちろん、疲労物質も排出され疲れが改善します。
体温が上がり体内に侵入したウィルスを撃退出来ます。
体液自体の新陳代謝も活発になり、生体機構も効率的になります。
と言う事で当整体るーむK-flowでは、神経や筋肉と言うよりもっと基の細胞を養ってる、体内を流れている体液と言う液体をターゲットにした施術をしております。

実際「内臓のコリ」の施術を受けた方には「お腹から下半身に向かい何か温かいモノが流れるのを感じます。」
とか「おしっこを漏らしたかも。」と慌ててトイレに駆け込む方
「お腹を押さえてるのに腕がうずきます。」と言う方もいらっしゃいます。
そのような深い意味があるのでどんな症状の方にも最初に「内臓のコリ」の施術を行います。



◆ 営業時間(完全予約制)

  10:00~22:00(最終受付は21:00まで)
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  お電話の受付時間は8:00~22:00 メールでの受付は24時間承っております。
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マニプレーターのプロフィール

マニプーレーター:かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ(自転車通勤)を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山&マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し 治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

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