今月下旬か8月上旬に開催を予定していました『ウォーキング・イベント』ですが
暑さで熱中症の危険が予想されます。
折角の健康増進の為にイベントで健康を害しては 元も子もないので中止させて頂きます。

次回は9月下旬か10月下旬を予定しております。
その時は、またご参加をお待ちしております。


蒲田　整体るーむ・けいふろう　川崎


◆ 営業時間（完全予約制）

　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
　　電話かメールでお知らせください。
　　施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
　　●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日営業(不定休)

整体るーむ・K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室
web予約
FreeDail 0066-9715-8191 

　移転してから初めてのお正月を迎えた1月に珍しくも嬉しいお客様が二人ほどお越し頂きました。１人は６０代男性で、浜松町で営業していた時に定期的お越しになられて数年のお付き合いでしたが、定年退職してからは浜松町に来ることも無くなり、１年半以上お越し頂けませんでした。

　それが、１月にわざわざネットで検索してここを見つけてお電話されてきました。「物凄く酷くは無いのだけど、また股関節付近に違和感が出てきました。悪くなる前にまた診て頂こうと思って電話しました。」と。
　もうビックリするやら嬉しいやら。そして、お越し頂き、以前と同じように施術し快方に向かいました。「これからまた定期的に通わせて頂きます。」との事。大変うれしいお客様でした。

　先日は、「ホットペーパービューティを見て。お電話しました。」と女性の方からのご予約でした。ホットペーパービューティには数年前に無料掲載してほとんど放置状態だったので、ちょっと不思議な気持ちでした。
　当日、症状をお伺いしたら全身を診た方が良いと判断し「トータル・ケアプラン」をお勧めしました。かなり首・肩がコリ、その事で頭痛も酷く、背中・腰にも痛みがありました。『内臓のコリ』に関しては相当なダメージでした。施術してる間に実は浜松町の店の前のビルにお勤めだと言う事が解りました。
　
以前からお店のブラックボードのコメントを毎日の様に詠んでいて下されたのでした。自分では「アナログ。ツイッター」として書いてましたが、まさかファンが居てくれたとは驚きました。
「いつも、いつか駆け込もう。と思っていたんです。でも移転してしまい残念でした。がたまたまネット検索したら先生のお顔が出てきて浜松町のお店と同じ先生だと思い今日は勇気を出してきました。」との事。　こんな事ってあるんですね。もうビックリしました。

　一通り施術が終わり、頭痛も大分治まり、肩周りが温かくなり、少し眠くなられたようです。お茶を召し上がって頂きながら、セルフ・メンテナンスの説明しました。「勇気を出して来て良かった。」と言われた時は、こちらこそわざわざ来て頂いてありがとう。と思いました。

　これからも「アナログ・ツイッター」を続けよう。と思いました。

↑現在のアナログ・ツイッター

【関連記事】
整体で嫌な思いを！


◆ 営業時間（完全予約制）

　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は9：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆土日・祝日も営業（ 不定休）

血流整体K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室
Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546
web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

ブログネタ：

女性の病気 に参加中！

先日、常連の男性お客様の奥様が男性とご一緒にお越しになられました。
男性は移転する前の場所（浜松町）付近にお勤めだった為、当整体るーむの存在は知っておられたようですが、蒲田に移転してから初来訪されました。それから、定期的にお越し頂けるようになったのです。奥様の話によると前々から「あの整体は良いから一度行ってみたら。」とこと有る毎に勧められたいたそうです。
ただ、以前骨盤矯正の整体に行き、苦痛な目に遭うだけで全く改善しなく整体に対して嫌なイメージしか残っていなかったようです。そのせいか、施術前にコンサルで２０代の頃からの腰痛・股関節の不調・各部体調不良など永遠１０分以上話され、出来れば施術を受けたくないご様子でした。
しかし、私はいつものように『内臓のコリ』をほぐす施術から始めました。最後のみぞおちを３０秒抑えたときに骨盤に今までに感じたことが無いように痛みを感じたようです。

↑写真はモデルです
「お解りになられましたか？『内臓のコリが』脊椎を挟んで反対側に悪影響を及ぼしているんですよ。」と説明しました。その後、１番の主訴である左肩から腕への痛みの施術をしていきました。

↑写真はモデルです
痛みの著しい改善はありませんでしたが、痛みを及ぼしている筋の緊張部を説明し、『脱力』の方法を説明しました。
そして、うつ伏せになって頂きいつものように腰のきんぎょ運動を始めたら「今度、娘を連れてきますので診てください。」と言い出しました。最初は施術を懐疑的に受けていた様子でしたが徐々に心もほぐれ、後半にはすっかりリラックスして頂けました。

↑写真はモデルです
座位で施術をすると「また、左腕が痛み出しました。」と仰いましたが「痛みの質が変わって来たと思うので少し様子を見てください。」とアドバイスしました。施術が終わる頃ご主人が迎えにこられ、奥様は大分穏やかな顔つきになっていました。次回の来訪を約束しお帰られになられました。
後になり奥様のイヤリングを忘れたことに気が付きメールで連絡すると「お陰様で昨夜は良く眠れました。」とご返事を頂けました。

↑お客様の忘れ物
正しい整体を受けて頂き、その良さを解ってもらえて嬉しい時間を過ごせました。

【関連記事】
先生、ヤバイ！
希望が持てる施術！


◆ 営業時間（完全予約制）

　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
　　電話かメールでお知らせください。
　　施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
　　●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆ 土・日・祝日営業(不定休)

血流整体K-flow(けいふろう)
〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室
Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546
web:http://www.kflow.jp/ mail info_kflow@ybb.ne.jp

ブログネタ：

悩み解決・悩み相談講座 に参加中！

その方(40代・女性)はメールでご予約されました。知人のご紹介と言う事ですが、仲間の先生のクライアントの紹介なので、私は会った事が無いのです。でも、その方のご紹介はこれで2人目です。有難い事です。是非、一度お会いしてみたいものです。

さて、その方の主訴は「立位時のからだの歪み・ソリ腰・手足の冷え性・左脚の痺れ・痛み・更年期障害。」でした。プランはご予約時に「スペシャル・ケア プラン」をリクエストされました。
まず、詳しく健康状態・日常生活などをお伺いしました。この段階ではからだの歪みの明確な原因を特定出来ませんでした。施術しながら分析していく事にしました。
■施術■
【腹式深呼吸法】
いくつかの原因を予測しながら施術を進めていきます。
まずは、どんな症状の方にも行う腹式深呼吸を利用した「内臓のコリ」の緩和をします。施術とともにコリの分布状況から日常生活上の問題点を分析します。

↑写真の方は別人です。
まずは肝臓部のコリがありました。更年期障害緩和の為に「命の母A」を常飲してると言う事でコッていると推測できます。
※市販の風邪薬でもサプリメントの常飲でも肝臓部ばダメージを受けて固くなります。
次に胃部もコリがありました。これは少し食事にも原因があると思います。
※ストレス解消法として飲食を多めにしてるのでは？
右脇腹部・左右股関節上部・下腹部など、かなりの部分にコリがありました。慢性的に内臓の血流が滞ってるようです。特に下腹部のコリは生理前症候群や閉経初期など生殖器系に問題がある場合があります。
この「内臓のコリ」の改善がからだのゆがみ・更年期障害に効果的と考えます。
【下半身の施術】
次に大腿部から足首まで施術していきます。普段からからだのあちこちにコリや痛みがあるので、慢性的に痛みに鈍感になっているようです。施術を進めていくと今まで感じなかった痛みやコリを感じてくれました。「変ですよね。痛みを除去するはずの施術で、痛みが出て『良かったですね。』なんて言われることが。」と苦笑いを浮かべてました。
ここで、大腿部の前後面に筋肉のコリ・アキレス腱の委縮・足首の捻挫痕・股関節の可動域狭小がありました。まずは問題部の改善を施術しました。

↑写真は別人です。
【上向きでの施術】
次は首・肩周りを施術していくと明らかに左右でコリ具合に差があります。左利きではないのに左側が特に酷いのですが、コリレベルが３(MAX)なので施術をしてもあまり感じません。1～2分施術を進めていくと痛みが感じ始めてきました。
左肩甲骨内側に沿ってコリが酷いので恐らく左下横向きで寝る時間が多いと思われます。また、首の施術を進めていくと、左右のコリが酷くさらにストレートネック状態になっています。
この事より、左横+エビのように丸くなり、首は下向きの角度になっている事が解ります。
※内臓のコリ・腰痛で仰向けに寝られない「からだ環境」になっています。
【うつ伏せでの施術】
次は専用ベッドで脊椎の可動範囲の確認をしました。うつ伏せにして腰を中心軸にベッドをフリーにすると上から見てひらがなの『くの字』なります。さらに、右骨盤がややうき気味に。左右に振っても右側に振ると「右腰部の筋肉がつまる感じがある。」と訴えます。

↑ベッドをフリーにすると下半身が右に傾きます(写真はご本人です)
ここで、右腰部軟部組織(筋・靭帯)の委縮・コリがゆがみの原因の1つと推測できます。それに伴いみぎに傾くことで左脚をリフトした状態を続けたので、左股関節のクリアランスが微妙に狂い左脚全体に痛みと痺れを起こさせてると推測します。
また、仙腸関節が異常に硬いので、ソリ腰・冷え性・更年期障害の要因になっていると考えます。仙腸関節の可動性を確保する施術をします。
※デスクワーク時間が長く、リセットするべくストレッチやウォーキングが出来ていないので、どうしてもからだ各箇所が固くなります。

↑仙腸関節の稼働を確保する施術
【横向きでの施術】
横向きでは、主に、肩甲骨の可動範囲の拡大、臀部筋肉のコリの解消、股関節の可動域拡大、腰椎の可動域の拡大を狙った施術を進めていきます。普段からなぎなたをされているので回復力が高く、施術するとすぐに緩みます。しかし、ここで大きな問題点があります、ご本人が無意識で筋緊張状態を続けてしまっているので、また、ダメージを与えてしまいます。
※筋緊張を自覚⇒力を抜く。イメージ・トレーニングが必要になります。

↑写真は別人です。

↑写真は別人です。
【座った状態での施術】
起き上がって頂き首の施術をしました。ここでは、脳内の血流を促進します。目の疲れ、耳鳴り、頭痛などはここで解消していきます。
一通り施術が終わり、鏡の前に立っていただきました。すぐに歪みは改善しませんでしたが、直立時の重心が前のめり気味から踵の方まで移動したことを実感して頂けました。

↑イラストに近いくらい前傾気味だった
次は、施術内容から自宅で出来るストレッチ・ワークを説明していきます。
■ストレッチ・ワーク■
今回は、なぎなたなど運動を終了した後に行う、筋疲労を回復させるストレッチを主に説明しました。
基本は、
1.筋トレにならないようになるべく全身脱力した状態でストレッチを行う。
2.回数は1セット10回以内。絶対やりすぎない事。
3.義務感でやらない事。1週間に5日くらい、たまにサボっても良い。
を約束してもらいました。特にスポーツをされてる方は、痛いくらい＆回数をこなすと良くなると錯覚するので注意が必要です。
A.大腿四頭筋を中心にストレッチする方法
B.Aとは反対側の筋肉ハムストリングをストレッチする方法
C.股関節を修正する運動法
の3つを説明しました。
■ライフ・アドバイス■
洋服に着替えてもらい、ソファーで特性和菓子とお茶（和生姜焙じ茶）を召し上がって頂きながら、施術での分析・原因の特定・今後の見通しを話しました。
また、日常生活で改善してほしい点
1.寝方
2.入浴法
3.筋緊張の緩和法
4.食事法
5.その他
を説明させて頂きました。

会計を済ませて頂きお茶を飲みながら、「今まで、カイロプラクティック(骨格ターゲット)や筋膜治療(筋肉ターゲット)の治療など、あらゆることを何年も通いましたがその場だけの効果でした。この施術は『内臓のコリ』と言うからだの中から改善すると聞いたので来る気になりました。また、施術を受けて治りそうな希望が持てました。暫く通わせて頂きます。」と納得して頂けました。
当整体るーむ では対象療法もしますが、何よりその症状が出てしまうシナリオをしっかり描き、ホントの原因部から施術いきます。その事が重要でなおかつ回復の近道だと実感しています。

【関連記事】
【7/15更新】マニプレ式股関節ストレッチ!!!
まず『力：りきみ』の存在を感じて。！
コリ・イメージ・トレーニング！
イメージする。それがイチバン大事!!
そうだ！内臓メンテナンスをしよう。
脊椎スウィングの効果【動画付】
「どれくらいで治る？」
など


◆ 営業時間（完全予約制）
　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（ 不定休）

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp　携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

ブログネタ：

健康雑学 に参加中！

当整体るーむに来られるお客様に「学生の頃からからだが固いんですよ。」と言う割には、施術を進めていくとそうでもない方がいます。
そこで、『からだが固い』を大きく分けて3タイプに分類してみました。

1.筋肉・靭帯の柔軟性(しなやかさ)に乏しい方
　関節自体はそんなに固くないのに筋肉・靭帯に柔軟性が無いので、関節可動域いっぱいまで動かそうとするとリミッターとして働き思うように動かない。
2.関節自体の動きが渋くて可動域いっぱいまで動かない方
　一見、筋肉・靭帯はそんなに固くないのに思うように関節可動域が大きく取れない。この方は、施術を受けると自分が思ってるより大幅に可動域が広い事に驚きます。
3.内臓のコリからくるからだが固い方
　内臓のコリが筋肉・靭帯や関節に不調が無いのに、関節を曲げるとニュートラルな位置に戻ってこない方がいます。
また、この3つのタイプの要素を複数持ってる方もいますし、また多いのです。

当整体るーむの専用ベッドで検査や施術すると、どのタイプの固さなのか解ります。自分がどのタイプでからだが固いのか原因や改善法などの解説と合わせて施術を受けてみませんか？



◆ 営業時間（完全予約制）

　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（ 不定休）

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp　携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp