寒さ対策 : 蒲田駅から徒歩2分ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

蒲田駅から徒歩2分ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス＆リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

今日の東京は、予報に反し雨で一安心ですね。
しかし、今年は寒い日が続いてます。
こんな時は、からだを冷やさないようにしっかり防寒したいですね。
そして、飲み物でもからだを温める飲み物＆食べ物を積極的に取り入れたいものです。

以前ご紹介した、「ホットカルピス＆ジンジャー」は私も大好きな飲み物ですが
この冬、新たにご紹介したいのは「ココア」です。

ショウガとはまた違う作用の仕方で、気分で両方を飲用すると良いかもしれませんね。

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心もからだも温まりそうですね。
詳細はMORINAGAのHP「カカオの冷え性改善効果」をご覧になってはいかがでしょうか？

H25.6.1大田区蒲田に移転しました。

◆ 営業時間（完全予約制）

　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
　　●お名前　●連絡のとれる電話番号　●簡単な用件　をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間　　
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆年中無休（不定休）

整体るーむ：K-flow　(せいたいるーむ：けいふろう)

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

mail info_kflow@ybb.ne.jp　携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp

タグ：: #蒲田; #整体るーむ; #K-flow; #冷え性; #内臓のコリ; #寒さ対策; #ココア; #ホットカルピス; #かわさき治療院; #肩こり

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11月は暖かい日が続きましたが、12月に入り暦どおり気温が下がって寒くなってきましたね。
こんな時は、カラダが強張り肩こりや冷え性になりやすいですね。
日頃からしっかり寒さ対策をしたいものです。
以前紹介した

☆彡【からだに＋（プラス）な入浴法】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51693053.html

☆彡【ペットボトル湯たんぽ】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51681239.html
など是非お試しくださいね。

また、昨シーズンお勧めした飲み物【ホットカルピス＆ジンジャー】
に続き今年は、【アップルjンジャー＆梅こんぶ茶】をお勧めします。

◆レシピ◆
【アップルジンジャー】

　↑無印商品の【アップルジンジャー】368円

カップに本品を15g入れ、お湯140mlを注ぎながら、よくかき混ぜる。
※お好みでジンジャーパウダーを2～3振り入れる。

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　↑例えば、SBの卓上用のジンジャーパウダーとか

【梅こんぶ茶＆ジンジャー】

　　↑伊藤園の梅こんぶ茶

湯呑に梅こんぶ茶を適量入れ、お湯をお好みの量を入れよくかき混ぜる。
ジンジャーパウダー２～３振り入れる。または、生生姜の卸汁を適量入れる。

☆梅こんぶ茶の効能
　　クエン酸、カリウム、ナトリウムで疲労回復
☆リラックス＆疲労回復効果
　　梅昆布茶は仕事中に常飲するというよりは、仕事が終わってからホッと一息つくときに飲むようなお茶です。
　　梅のクエン酸、昆布のカリウム・ナトリウムが疲労回復を促進します。
　　(出典：健康茶の効能ガイド)　
今年は是非、3種類とも試してお好みを見つけてくださいね。

H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間（完全予約制）

　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
　　電話かメールでお知らせください。
　　施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
　　●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)

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マニプーレーター：かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ（自転車通勤）を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山＆マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し　治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

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寒さ対策

意外にもココアもお勧め！

今年のおススメの飲み物は。。。

マニプーレーター：かわさき

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寒さ対策

意外にもココアもお勧め！

今年のおススメの飲み物は。。。

マニプーレーター：かわさき

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