行って来ました、月島･佃島 Part1の続きです。

美味しいもんじゃ焼きを食べてお腹が満たされた一行は、今度は佃島を目指します。
お目当ては、名物『佃煮』です。

月島からまっすぐ相生橋に向かい、隅田川に出ました。
そこでトイレ休憩をし、隅田川沿いの遊歩道を歩きました。中央大橋から佃大橋と歩き
佃島へ。

　↑中央大橋と佃大橋が見えるフランス広場

そこでちょっと面白いものがあったので皆でやってみることに。。。

　↑つぼを刺激する道路。

皆さんイタイイタイと大騒ぎでした。
当院はツボを刺激する治療はしないので、新鮮な感覚だったのでは。


　↑朱塗りの橋と高層ビル群


そして、お目当ての佃煮屋さんへ行きました。

　↑老舗の『天安』

僕は、地元が佃煮のメッカなので買いませんでしたが、皆さん思い思いに買い物をしてました。
他には、手作りの箸屋さんもありました。
かのレディ・ガガもここで箸を買ったそうです。
１膳１万円以上もする箸もありました。
違いを実感するように小さく切ったこんにゃくがお椀の中にありました。


　↑手作りの箸屋さん

買い物を堪能しすぎて、東京マラソンのゴールには時間的に無理になり
そのまま佃大橋を歩いて渡り、銀座に行くことにしました。
ほこ天を歩きたかったのですが、東京マラソンのコースになっていた都合上、
ほこ天はやっていませんでした。


　↑36km地点の建て看板


　↑築地辺りにあるレトロな鶏卵商

銀座に着いたら小腹が減ったので、お茶をすることにしました。
ちょっとオシャレなパン屋さんの２階でお茶と『とろなまドーナッツ』と頂きました。
僕を含め３人が食べましたがお味のほうは。。。


　↑３人３様の味

お腹も満たされ、それぞれ用事があると言うことで銀座で解散しました。
銀座から浜松町まで近いので、歩いて帰りました。
しめて２７，５００歩を完歩。

だらだら休み休み歩いたので３万歩近く歩いたとは感じませんでした。
参加された皆さんも同様な感じだったようです。
参加された皆さん。ホントにお疲れ様でした。
ちょっと寒かったですが、雨にも祟られず良いイベントになりました。
有難うございました。

次回は、行き先はマダ未定ですが、４月２９日を予定しております。
まだ、是非参加してくださいね。



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間（完全予約制）

　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
　　電話かメールでお知らせください。
　　施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
　　●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)

整体るーむ：K-flow せいたいるーむ：けいふろう

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

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ブログネタ：

ウォーキングの色々 に参加中！

3月に入り、寒さが緩み大分暖かい日がありますね。
そろそろ春本場を迎えるのでしょうか。
寒暖の差が激しいのでくれぐれも風邪など体調管理には気をつけたいものです。


さて、先日企画したウォーキングイベント（2/26）『湾岸地区をウォーキングしよう！』に行って来ました。
当初の予定では、男性3人、女性4人の計7人で行く予定でしたが、欠員が出てしまい。
僕と女性4人の5人で出発することになりました。

　↑院で待つ女性陣

全員が集まり簡単な挨拶を済ませ、予定通り10：00に院前を出発し竹芝桟橋へ向かいました。
意外と知られてないようですが、桟橋のデッキから東京スカイツリーがキレイに見えるんですよ。
曇りで心配でしたが皆さんにお見せできて良かった。

　↑晴れた日にはこんな景色が。

１階にある伊豆七島のアンテナショップを見学しトイレを済ませ
本日、１箇所目のお目当ての場所、浜離宮に行きます。
と言っても歩いて１０分もかかりません。

　↑今年も寄ったアンテナショップ


程なく到着し、入り口で入場料を払い、梅や菜の花を目指して園内に入ります。
が、例年より厳しい寒さで、残念ながら梅がちらほら疎らにしか咲いてませんでした。

　↑ここで入場料を払います。


　↑白梅がチラホラ。


　↑菜の花に関してはブルーネットが。。。

園内を梅を探して歩いたのですがあまり咲いていなく
寒さもあり、急いで中ノ島にある、お茶屋でお抹茶を頂きました。
甘いお饅頭と一緒に頂き大変美味しかった。


　↑紅梅は５分咲き？


　↑中ノ島の御茶屋


　↑艶やかな和傘


　↑厳かな気持ちで頂く抹茶

http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index028.html
↑浜離宮恩師庭園

お茶も頂きお饅頭でお腹も満たされ、予定よりやや遅れて、本日の昼食場所の月島へ向かいます。
途中築地市場辺りで東京マラソンの選手に出くわし、少しだけ応援をしました。

　↑遠くのほうで走っている選手達が。

一生懸命走っている選手たちを横目に勝鬨橋へと向かいます。

　↑勝鬨橋にある詰め所跡

少し遅れ気味なのと寒さで、月島まで少しペースを早めます。
月島について僕がおススメするもんじゃ焼き屋が何件かあるのですが
どこも混んでいました。が３件目でタイミングよく入ることが出来ました。


　↑月島へ行く途中に出くわしたネコ



入ったお店は『風月』でした。
ここの特徴は、生地に味付けされていなくて自分で醬油かソースを足します。
もんじゃ焼きを焼くのが得意な私がすべて焼きました。

　↑お見せ自慢の『海賊もんじゃ』


　↑出来上がりはこんな感じ

牛すじもんじゃと海賊もんじゃを注文しましたが、どれも皆さんに好評でした。
お連れ甲斐がありました。
それだけでは足りず、焼きそばも注文しました。

　↑焼きそばは私は手を出しませんでした

お腹も膨れ陽射しも少しだけ差して来ました。
が、お一人体調が優れずにここでお帰りになりました。
※前日までの激務でお疲れのようでした。後日お話をお伺いしたら
すぐにお風呂に入り温まったら回復したようです。(ホッと一安心しました)


　↑もんじゃストリートの路地裏にあった自転車



そして、第３の目的地。佃島で佃煮を買いに行くことにしました。

つづく。。。



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マラソン に参加中！

　今日、肩から首にかけて凝りと痛みで、今回で2回目の女性がご来されました。
HPで検索されて、職場が近いと言うことと、僕が自転車とマラソンをやっていると言うことで
当院を選んで頂けたようです。


　ジョギングをしている時は気にならない肩こり、首こりが走り終わると終わると肩や首や腕が重くなる。と言うことで、30分コースで施術しました。術後は、随分楽になったご様子でした。


　今月26日の東京マラソンに参加されるということでした。
当日は、当院ウォーキングイベントでゴールで応援の予定です。
｢ゴール付近で見つけられたら手を振って応援しますね。｣と約束しました。


当日は、好い天気で無事に楽しくゴールすることを祈っております。


　↑芝公園東照宮境内の梅

《コース決定》健康レシピ！イベント【第6弾】湾岸地区をウォーキングしよう！




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　↑昨年渡ったレインボーブリッジ

　↑浜離宮の御茶屋

《コース決定》
イヨイヨ２６日が近づいてきました。
参加予定者は今のところ５~６人です。
さて、ウォーキングコースを設定しましたのでご確認ください。
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2012年。1月も中旬になり、すっかりお正月気分は抜けたのではないでしょうか？
毎回、ご好評のウォーキングイベント【第6弾】になります。
今回は院をスタート地点に湾岸地区を歩るこうと思います。


詳細はまだ確定していませんが、2月26日に開催いたします。
皆さんふるってご参加ください。


■開催日時：2月26日
■集合場所：かわさき治療院前
■集合時間：午前9：45
■コース
★スタート：かわさき治療院前(10：00)
↓
★竹芝桟橋（10：10）
　２階デッキでレインボーブリッジを鑑賞※ご希望があれば、島のアンテナショップで買い物
↓
★浜離宮恩賜庭園(10：50)
　ここで、菜の花や梅を見学。そして、茶屋でお抹茶とお菓子を頂きます。
↓
★勝鬨橋（12：15）
　ここで、勝鬨橋の勇姿をちょっと写真撮影。途中築地市場の場外市場も通りますので
　買い物希望が寄ります。
↓
★月島（12：45）
　ここで、待望のもんじゃ焼きを頂きます＾＾
↓
★住吉神社・石川島灯台跡見学（14：10）
　ここで、名所・旧跡を訪ねます※都合によショートりカットの可能性あり。
↓
★東京ビックサイト（15：15）
　ここで、東京マラソンのゴールでの応援をします。
↓
★浜松町（17：00）
　当日の天気によりレインボーブリッジを徒歩で渡るか、
　ゆりかもめか、臨時バスで戻ります。
↓
★打ち上げ飲み会（～19：30予定）
※当日の参加者の体力・天候にによりコースを変更することがあります。
※時間はあくまで目安です。変更することがあります。

■ 費用：乗り物代・・食事・交通費など各自負担(勧誘や物品販売など一切ありません)
　
■ 服装：歩きやすい服装で靴はスニーカーをお勧めします。
　　※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
　　※雨天延期になります。（前日午後3時にブログで通知いたします）
　　※事故等は全て自己責任となります。
★募集人数：10名(当院にご来院経験が無くても大丈夫です。お友達などをお誘いのうえご参加ください)



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先日（2/27）は健康レシピ！イベント【第２弾】レインボーブリッジを歩いて渡ろう♪を開催してきました。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51644062.html
↑事前にブログで募集してました。

穏やかな日差しの中　オープンテラスで食べるランチはホントに格別美味しかった。と参加者の皆さん口々に言ってました。
主催した僕としても嬉しい限りです。
そして、Tさんの提案通りに東京マラソンのゴール地点の『ビックサイト』に歩いていきました。

お台場海浜公園からジョイポリスの入ってる商業ビルの中を抜け、りんかい線の『テレポート駅』を通り、ＭｅｇａＷｅｂを通り抜けゆりかもめ『青海』を左に曲がり、真っ直ぐ『ビックサイト』を目指しました。

↑商業ビルで猿回しをやっていた

『青海』を曲がってから『ビックサイト』が見えたので直ぐに到着すると思ったのですが、中々ビックサイトが大きくなりませんでした。
なんだかんだで会場に到着するのに30分くらい掛かったかもしれません。


↑向こうに見えるのが『ビックサイト』


ビックサイトのゴール付近に近づく頃には、ゴール目指して最後の曲がり角？を必死に走る人、嬉しそうに走る人、着ぐるみで走る人でまだまだ賑わってました。


↑最後の曲がり角で誘導されるランナー


ゴール前から見えるスカイツリー


↑応援の人々


↑高校のブラスバンドの応援演奏


↑次々とゴールゲートをくぐるランナー


次と次とゴールしてるランナーや応援してる観客やバンド演奏・演舞など空間の一体感。
この状況に来年は是非自分も、ランナーで味わいと思った。
来年は皆さんで走りましょう。


小1時間応援をしてたのですが、最後まで居ると帰りの渋滞に巻き込まれると懸念し、名残惜しいのですが帰路に着きましまた。
当初の予定ではお台場から水上バスで帰るつもりだったので、ビックサイトから水上バスで帰ろうと思ったのですが出航したばかりで、
1時間近く待つ事になるのでりんかい線に乗る事にし階段を下りて行った先に、丁度品川行きの臨時バスが出てるので運良く待たずにバスに乗れました。

品川駅（港南口）に着いたらまだ4時ちょっと過ぎ。
イベントの興奮をもう少し味わっていたいと思い居酒屋で軽く飲んで帰ることにしました。
駅前で客引きをしてるお兄さんに案内をしてもらい行った店は細い路地を入り、何やら怪しげなお店に通されました。


↑怪しい店の入り口

通された部屋は個室だったのですが、屋根裏部屋？と思える変な個室でした。
暫くしたら、従業員が荷物を持ってあがって来て私物を押入れにいれてましたｗ


↑3階の屋根裏部屋？

しかし、5人で今日行った場所を色々振り返り楽しい会話に楽しいお酒に美味しい料理を食べて、皆さん満足そうにしてました。


↑とりあえず、突き出しを肴に皆で乾杯



こんなの楽しんでいただけたら、また次回企画しようと思いました。
しかし、僕を含めて花粉症持ちが多いので花粉症の時期が治まった5月下旬を考えてます。

今回のウォーキングのデータは。。。
総歩数：２３，６５０歩
消費カロリー：６３０ｋｃａｌ
総距離数：約１６．０ｋｍ
健康イベントとして歩き方のポイントなどをレクチャーしましたし、自然や都会を堪能できてストレス発散にもなったと思います。
これからもこんな楽しく健康に良い、イベントを定期的に開催していく予定です。

次回は皆さんも是非参加されて見ませんか？
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。



おしまい。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51707817.html
↑徒歩でレインボーブリッジを渡ろう！【その１】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51708864.html
↑徒歩でレインボーブリッジを渡ろう！【その２】





◆ 営業時間（予約優先）
　　◎月曜日-金曜日 10:00~21:00（最終受付20:30）
　　◎土曜日-日曜日 10:00~17:00
　　　※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
◆ 休業日 祝日・日曜日（不定休）

〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館１F
TEL03-3433-4150
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