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やってみたい健康法 に参加中！

先日（2/27）は健康レシピ！イベント【第２弾】レインボーブリッジを歩いて渡ろう♪を開催してきました。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51644062.html
↑事前にブログで募集してました。

当日は予想よりお天気が良くて暖かく穏やかな１日になりました。
当初の予定では僕も入れて男性３人女性３人の計６人で行くはずでしたが、１人女性が発熱でダウンしてキャンセルしてしまいました。
気を取り直して予定通り10：00に５人で院前を出発し、途中ＪＲ浜松町駅で１人の女性と合流して、いざ浜離宮へ向かいました。

↑海岸通りの歩道（右は浜離宮のお堀池）


↑浜離宮恩賜庭園

海岸通りを歩き１０分ほどで浜離宮恩賜庭園に到着しました。


↑入り口前の石橋


↑入り口前の説明書き

庭園に入ると直ぐに紅梅が満開でした。少し先に進むと白梅もチラホラ。
どうやらもう梅は終わりかけのようでした。
さらに進むと一面菜の花畑で一気に張る真っ只中にいるようでした。

↑白梅＆紅梅＆菜の花


↑菜の花畑？にたたずむ親子


↑巨大宇宙昆虫のようなアロエ

それから園内を色々な花々を愛でながらお目当ての｢お抹茶｣を頂けれる中ノ島茶屋へ行きました。

↑潮入りの水門


↑太鼓橋を渡ると中ノ島茶屋


↑太鼓橋を渡るところ

そして、暖かかったので板張りのデッキ？でメインイベントの１つ。｢お抹茶｣皆で頂きました。

↑かしこまってお抹茶を頂きます。


↑中国のお菓子


↑抹茶


↑身が引き締まるような茶屋の部屋

ほんとに穏やかの日差しの中抹茶を頂きながら、都会に居る事を忘れる瞬間でした。
心もお腹も温かくなったところでレインボーブリッジ目指して足を向けました。

ここで、院主催のイベントとして、｢正しいウォーキングの仕方｣をレクチャーしながら、海岸通りをもと来た方向に戻りました。

↑浜離宮を院の方向へ戻る


↑劇団四季の劇場

予定には無かったのですが、竹芝桟橋のアンテナショップ｢東京愛らんど｣へ買い物によりました。

↑アンテナショップ｢東京愛らんど｣


↑お目当ての伊豆諸島や小笠原の塩


つづく。。。



http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51708864.html
↑徒歩でレインボーブリッジを渡ろう！【その２】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51711166.html
↑徒歩でレインボーブリッジを渡ろう！【その３】
http://www.youtube.com/watch?v=fdjlRDEuHQs&feature=youtube_gdata
http://www.youtube.com/watch?v=y5TQYr4F4l8
↑菜の花が30万本満開です。

今週末辺り、『浜離宮恩賜庭園』に行かれてみては如何ですか？





◆ 営業時間（予約優先）
　　◎月曜日-金曜日 10:00~21:00（最終受付20:30）
　　◎土曜日-日曜日 10:00~17:00
　　　※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
◆ 休業日 祝日・日曜日（不定休）

〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館１F
TEL03-3433-4150
mail gzj04635@nifty.ne.jp
携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp
 

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ウォーキングでアンチエイジング に参加中！

前回の健康レシピ！イベント【第１弾】高尾山登山がなかなか好評だったので第２弾として企画をしたいと思います。

http://blog.livedoor.jp/jitetuseitaishi-karadaniplus/archives/51635153.html
↑
【第１弾】高尾山のレポート


日ごろの運動不足を是非一緒に解消しませんか？
今回は院を起点に浜離宮恩賜庭園で抹茶を頂き早春の花々を見学します。
またそこからレインボーブリッジを徒歩でお台場側へ渡ります。
そこでのんびりランチを頂き帰りは水上バスで日の出桟橋まで戻ってきます。
とこんな楽しい企画なので是非皆様お気軽に参加されてみませんか？
来院された事が無い方でもお客様のご友人もお誘いの上参加をお待ちしております。
※参加者はほとんど初対面の方ばかりです。女性スタッフもおりますので、女性の方お一人様でもお気軽にご参加下さい。


◆ 日時：平成２３年２月２７日（日曜日）
◆ 集合場所：かわさき治療院前
◆ 集合時間：9：50（10：00出発）
◆ 費用：入園料・食事・交通費など各自負担(勧誘・物品販売など一切ありません)
◆ 服装：防寒着で靴はスニーカーをお勧めします。
　　※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
　　※雨天延期になります。（前日午後3時にブログで通知いたします）
　　※事故等は全て自己責任となります。
◆募集人数10名（2/17現在６人参加予定）
◆ コース
　　院を10:00出発
　　↓25分　　
　　浜離宮恩賜庭園：入園料＠300円・お茶代＠500円　
　　※中島の御茶屋でお茶を頂きます
　　※http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index028.html　浜離宮恩賜庭園HP
　　↓60分
　　レインボーブリッジエレベーター前
　　↓35分
　　お台場海浜公園
　　↓10分
　　展望広場：ランチタイム※レストラン未定
　　↓5分　　　　　　
　　自由の女神像
　　↓10分
　　夕陽の塔（都立潮風公園）
　　↓20分
　　海上バスのりば
　　↓20分
　　日の出桟橋※お台場海浜公園⇒日の出桟橋＠460円
　　※　http://www.suijobus.co.jp/cruise/station/kaihin_kouen.html　東京クルーズHP
　　↓10分
　　JR浜松町南口
　　到着解散予定16：30～17：00


↑浜離宮恩賜庭園

↑レインボーブリッジエレベーター入り口

↑歩道から見た車道

↑地面にある表示

↑お台場側の降り口

↑お台場海浜公園

↑海上バス

↑海上バスから見るレインボーブリッジ


詳しくは当院へ電話・メール又は直接お問い合わせください。
〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館１F
TEL03-3433-4150
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