浦賀の渡し : 蒲田駅から徒歩2分ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

6月26

浦賀を切り取る

ブログネタ：: 風景写真に参加中！

先日のウォーキング・イベントのもう一つのテーマは『浦賀を写真を切り取る』でした。
今回の参加者はカメラや写真の好きな方が多かったので、今回のテーマを設定しました。
同じ被写体をそれぞれの感性で切り取り見せ合う事でお互いに刺激し合い楽しい体験になると思いました。

今回のルールは。。。
浦賀らしい写真を最大3枚までUPする事でした。特に優劣などは付けないで感性の違いを楽しんで頂けたら幸いです。

★Entry No.1★

作：西村さん（女性）

★EntryNo.2★

作：小泉さん（男性）

★Entry No.3★

作：相馬さん（女性）

★Entry No.4★

作：佐々木さん（男性）

★Entry No.5

作：川崎（私）

なお、ウォーキング・イベント参加者でまだこちらに写真を提供されてない方は引き続き受付しております。受け付け次第、こちらにUPさせていたます。
ご連絡をお待ちしております。

【関連記事】
頑張らないウォーキング
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タグ：: #蒲田; #整体; #ウォーキング・イベント; #写真; #カメラ; #ハーバー; #ヨット; #マリーナ; #浦賀の渡し; #浦賀ドック

6月20

頑張らないウォーキング

ブログネタ：: 健康と自然の力に参加中！

先日、恒例のウォーキング・イベントを開催しました。
今回はただ観光的なウォーキング・イベントだけではなく2つのテーマを設定しました。
一つは『頑張らないウォーキング』二つ目は『浦賀を切り取る』です。健康的な歩き方を実践してもらいました。また、今回の参加者にカメラが趣味の方が多かったので渾身の１枚（3枚まで可）を撮って頂きました。

◆頑張らないウォーキング◆

↑歩行に関係する筋肉
●ポイント
1.胸を張らない
2.骨盤を立てない
3.早く歩かない
4.腕を振らない
5.イラストの筋肉をイメージしながら歩く
に注意しながら実際にアドバイスしながら歩いてもらいました。この各ポイントを注意する事で、日ごろ全身に入った無駄な力を抜いて歩く。を目的としています。
※アドバイスに夢中で写真を撮り忘れたことが悔やまれます。

↑浦賀の街中にはこんな光景が。。。

参加者の中には「自分は、今までなんでも一生懸命やらないといけない思っていたので、『頑張らない』事に嫌悪感を抱いてました。でも頑張らないって良い事なんですね。」と仰って頂けました。
頑張る事は決して悪い事では有りません。頑張り過ぎる。本来の目的以外に頑張ってしまう。空回りする事で身体にダメージを与えてしまう事には反対します。

↑浦賀の渡しにも乗りました

と、こんな感じで浦賀のウォーキング・イベントは進行していきました。

↑天候に恵まれマリーナがキレイ

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1月15

浦賀写真散歩(2)

ブログネタ：: お散歩風景に参加中！

続き。。。
浦賀の渡しから船に乗りました。船内で船長さんに１５０円払います。５分程で対岸に着きました。ホントにあっという間に着きました。

↑この方に料金を払う

↑浦賀港東側からの景色

港沿いを観音崎のほうに歩いていくと叶神社が「あれ。同じ神社があるわ。」と思ったらこちらは本社のようです。
そして、少し歩くとちょっとオシャレな「サニーサードマリーナウラガ」が目に飛び込んできました。
そこの２階に焼き立てパンが食べられるカフェがあったのですが、食事をしたばかりだったので次回のお楽しみにしました。

↑美味しそうなパン屋さん
さらに観音崎のほうに向かうと県営浦賀かもめ団地辺りから浦賀水道を通る大型船がまるでオモチャのようにゆったり航行してました。しばし、ここで観察してました。

また、気を取り直し観音崎に向かいます。途中、小さな漁港ではわかめを網に括り付ける作業をしてる漁師さんとお話をさせて頂きました。東京からそう遠くないのにすっかり旅行者気分に浸れました。

↑砂浜に挙げられた遊覧ボート
そして、観音崎灯台に到着しました。

↑観音崎灯台
つづく。。。

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浦賀写真散歩(1)

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1月10

浦賀写真散歩(1)

この正月は1日は多摩川サイクリングリードを河口から二子多摩川まで、次男のロードレーサーデビューに付き合いました。往復30km位走ったでしょうか？2日は奥さんの実家と大宮でお正月の会食。であまり動かず。
3日は前々から友人と約束してた浦賀界隈の写真撮影散歩に出かけました。
京急川崎駅ホームに11時に待ち合わせして浦賀に向かいました。堀之内で乗り換え約1時間でそこに着きました。

↑浦賀駅には初めて下車
時間は12時も過ぎていたのでまずは腹ごしらえ。とばかりに駅前の探しましたが、お正月の３日と言う事もあり、またそもそも飲食店が少ない事もあり、駅付近にある中華料理店『中国料理広香居』で食べる事にしました。お正月なのでまずはビールを１杯。昼間から飲むビールは格別でした。
その後、友人は辛い系のラーメン。私はパーコー麺を頂きました。