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病気予防 に参加中！

当院では患者様・お客様の｢運動不足でウォーキングをしたいのだけど、中々一人では･･･｣と言う声にお答えして、ウォーキン・グイベントを不定期に行っております。

2ヶ月ほど前からブログでお知らせしていました。
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51750391.html

そして、先日(6月27日)ウォーキングイベント第3弾『鎌倉の竹林を観に行こう！』に行ってきました。
参加者は総勢5人でした。

当日は9:50分に鎌倉駅に集合しました。
皆様、時間をきっちり守っていただきスムーズに運営できました。
この場をお借りしましてお礼申し上げます。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51765015.html
↑鎌倉の竹林を観に行こう！【レポート その１】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51766608.html
↑鎌倉の竹林を観に行こう！【レポート その2】


報国寺(竹寺)からは石窯ガーデンテラス(浄妙寺)まで、歩いてほんの７～８分で到着しました。
のんびりペースとは言え、結構歩いたので、お腹もすっかり減ってました。

　↑まずは、浄妙寺境内へ※拝観料100円


　↑こんなグータラな？猫がお出迎え

境内を通り抜け、お目当ての石窯ガーデンテラスに到着しました。
本当はテラス席が良かったのですが、5人だと結構待ち時間がかかるというので
室内席を取りました。
この席もガラス一面、庭が見渡せてまるでテラスにいるような開放感はありましたので
大変満足できました。


 ↑メニュー

女性陣3人は本日のパスタセット。男性は鎌倉野菜のカレーセット。
僕は、鎌倉ハムと鎌倉野菜のサラダセットを注文しました。


 ↑サラダセットについてきた冷製スープ


 ↑パスタセットについてきたサラダ


　↑お目当ての石窯で焼いたパン


　↑鎌倉ハム＆野菜サラダ


　↑本日のパスタ(フォアグラ)


　↑鎌倉野菜カレー

皆美味しそうなメニューばかり。って実際に美味しかったのですが。
特にパンが美味しかった。中でもオレンジピールと白ブドウの入ったパンは絶品でした。

皆、お腹が満足し、最後のドリンクを頂いてふと、
コースターに目をやると、手作りの押し花コースターになっていました。
心憎い演出ですね。


　↑あじさんの花びらが仕込んであるコースター

そして、お庭の有名なのでちょっと散歩してみました。
思っていたより規模が小さかったのですが、キレイな花が咲き乱れてました。


　↑手前の花何でしょうか？


　↑これも珍しい？花


　↑帰りにやっとお目覚めの猫

お腹も満たされ、気持ちも満たされました。
そして、まだ時間もあったので、鎌倉駅までバスで戻り、江ノ電に乗って海へ向かいました。


次回は、由比ガ浜への散歩をレポートしたいと思います。





http://www.ishigama.info/map.html
↑石窯ガーデンテラス



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
◆ 営業時間（完全予約制）

　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を
　　電話かメールでお知らせください。
　　施術中お電話に出られないことがございます。留守番電話に
　　●お名前●連絡のとれる電話番号●ご用件をお入れください。折り返しお電話を差し上げます。
◆予約受付時間
　　お電話の受付時間は8：00～22：00　メールでの受付は24時間承っております。
◆ 年中無休(不定休)

整体るーむ：K-flow せいたいるーむ：けいふろう

〒144-0052 大田区蒲田5-41-5サウンドプルーフ蒲田アネックス　203号室

Phone 03-6715-8191 Mobile 090-8622-1546

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当院では患者様・お客様の｢運動不足でウォーキングをしたいのだけど、中々一人では･･･｣と言う声にお答えして、ウォーキン・グイベントを不定期に行っております。

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そして、先日(6月27日)ウォーキングイベント第3弾『鎌倉の竹林を観に行こう！』に行ってきました。
参加者は総勢5人でした。

当日は9:50分に鎌倉駅に集合しました。
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↑鎌倉の竹林を観に行こう！【レポート その１】


そして、第1のメインイベントの竹寺(報国寺)へバス通りを歩いて、行きました。
住宅街のつい裏にこんな自然の登山道があるなんて、観光地の鎌倉しか知らなかった自分には
凄く新鮮な体験でした。


　↑報国寺への道でリスが･･･

メインイベントの竹寺(報国寺)へは、腹切りやぐらから10分くらい歩いたでしょうか。

　↑報国寺三道

入り口で竹のお庭の拝観料を払い、先へ進んでいきます。
入ってすぐには、きれいに成らされた、枯山水が目に飛び込んできました。
やっと｢鎌倉に来た。｣と言う風情ですね。


　↑天にも届きそうな竹

枯山水を通り過ぎると、すぐに目にも鮮やかな竹林が広がりました。
流石に有名なポイント。凄い人出でした。
竹林を少し進んだところに、お目当ての御茶屋さんがありました。
もちろん、皆でお茶を頂きました。

 ↑厳かな気持ちでお茶を頂く参加者


 ↑何故か紅葉している紅葉


　↑美味しかったお抹茶

お茶も堪能しゆっくり満足したので、まだお昼には時間があったので、近くのある旧華頂宮邸を見学に寄りました。
その洋館はひっそりとした佇まいで、中々風情があり曇り気味の空に栄えました。

 ↑旧華頂宮邸

報国寺と違い見学者も疎らだったので、ゆっくり見て回れました。
と言っても館内には入る事が出来ませんでしたが。
裏の庭へ回ると、和服を着た女性たちが居ましたので、ちょっと写真を撮らせてもらいました。

 ↑洋式の庭に意外と合う和服女性たち

そして、本日のランチスポット、石窯ガーデンテラスへと向かいました。



次回は石窯ガーデンテラスの美味しいランチをお伝えしたいと思います。



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生活習慣病 に参加中！

『【第３弾】鎌倉竹寺を観にいこう！』の為にこの前の日曜日に鎌倉へ行ってきました。
予定通りのコースを辿っていったのですが、思いもよらない事になりました。


まず、予定時間よりやや遅い10:15頃に鎌倉に到着し、バスで杉山寺へ行きました。
が鶴岡八幡宮前の通りが渋滞してて、多分徒歩とあまり変わらない時間でした。
なので、当日は徒歩で鶴岡八幡宮へ寄ろうと思います。

そして、まずは杉本寺へ寄ってみました。
拝観料は200円だったでしょうか。

　↑苔むした階段が印象的@杉本寺

十一面観音があるらしいのだが、よく解りませんでした。
当日確認したいものですね。
そして、お次は10分ほど離れたメインイベントの１つ。竹寺(報国寺)へ行きました。
門前には人力車が止まっていて風情がありました。
また、車夫がガイドもしてくれるようです。


　↑風情ある人力車


　↑報国寺門前

そして、拝観料２００円を払って竹林に入ります。
そこへ入った途端ヒンヤリとした空気に包まれました。
入ってすぐには、枯山水があり気持ちが穏やかになりました。
※残念ながら写真では捉えることが出来ませんでした。


　↑幻想的な竹林

予定ではここで抹茶を頂く予定です。※１杯お菓子付で５００円
しばし縁台でくつろぎました。
そして、お次はメインイベント２つ目の石窯ガーデンテラスのある浄妙時へ向かいました。
あるいて５～６分でしょうか。

　↑案内板


　↑浄妙時門前

石窯ガーデンテラスに入るのに拝観料を取られるので、場所の確認だけにしておきました。
ここの西洋式のお庭も目玉の一つです。


さらにここから釈迦堂切り通しへ行くはずだったのですが、途中まで行ってなにやらハイカーが屯してました。
よくガイドマップを見ると通行禁止になってました。
残念。予定のコースは変更せざるを得ません。


　↑途中まで行って引き返す事に

時間もまだお昼には早かったので、徒歩で祇園山ハイキングコースの入り口まで歩きました。
徒歩で３０分くらいでしょうか。
途中、滑川に鯉が泳いでいて目を楽しませてくれました。


　↑優雅に泳いでいる鯉

しかし、祇園山ハイキングコースという名前に騙されました。
普段鍛えている自分ではそうでもないのですが、かなりの難所です。
高尾山の６号路よりはきついコースでした。


　↑コース入り口にある北条高時の『腹切りやぐら』


　↑こんな木の根っこを登る


　↑１５分くらい登ったところの見晴台

江ノ島が見えるはずが、曇りで見えませんでした。
でも曇りで体的には楽でした。

そして、また鎌倉駅に着きました。
お昼ちょっと過ぎだったので、当日は、石窯ガーデンテラスで食事をして、鎌倉駅に戻り(徒歩かバス)
江ノ電で由比ガ浜へ行こうと考えてます。


予定コースは

鎌倉駅（10:00）⇒(徒歩)⇒鶴岡八幡宮(10:00~11:00)⇒(徒歩)⇒杉本寺(11:30)⇒(徒歩)⇒
報国寺(12:00～12：30)⇒(徒歩)⇒石窯ガーデンテラス(12：40～13：30)⇒東勝寺橋⇒(徒歩)⇒
腹切りやぐら(14：30)⇒（徒歩）⇒鎌倉駅(15：00)⇒(江ノ電)⇒由比ガ浜海岸(15：30～16：30)⇒
鎌倉駅(17：00)

と言うコース予定にしました。
※参加者・天候・混雑状況によりコース変更する事があります。





来院された事が無い方でもお客様のご友人もお誘いの上参加をお待ちしております。
※参加者はほとんど初対面の方ばかりです。女性スタッフもおりますので、女性の方お一人様でもお気軽にご参加下さい。


◆ 日時：平成２３年6月２６日（日曜日）
◆ 集合場所：JR鎌倉駅
◆ 集合時間：9：50（10：00出発）
◆ 費用：入園料・食事・交通費など各自負担(勧誘・物品販売など一切ありません)
◆ 服装：軽装で靴はスニーカーをお勧めします。
　　※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
　　※雨天延期になります。（前日午後3時にブログで通知いたします）
　　※事故等は全て自己責任となります。
◆募集人数：10名
　※前日お昼頃までに参加希望の方はメール・電話・または直接お知らせください。

〒105-0013 港区浜松町1-12-14昭和アステック5号館１F
TEL03-3433-4150
mail gzj04635@nifty.ne.jp
携帯mail taka.taka.0929@softbank.ne.jp




追伸：
この時期鎌倉へ行くなら｢アジサイ｣を観ないと、と思うかもしれませんが
東京にいても案外観られるものですよ。

http://jseitai.ldblog.jp/archives/51726152.html
↑｢梅雨本番だけど･･･｣日記でアジサイ写真をＵＰしてますので、良かったら見てみてください。

◆ 営業時間（予約優先）
　　◎月曜日-金曜日 11:00~21:00（最終受付20:30）
　　◎土曜日-日曜日 11:00~17:00
　　　※予約時間外でもお気軽にご相談ください。
　　◆ 休業日 祝日・日曜日（不定休）

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