蒲田駅から徒歩2分 ツラい体もスッキリ。整体るーむ・けいふろう

JR蒲田駅から徒歩2分のところにある整体るーむ『K-flow(けいふろう)』です。 内臓のコリに着目し、頭痛・首・肩コリ、腰痛、内臓のコリ、心の疲れをメンテナンス&リフレッシュする、貴方だけの隠れ家的な落ち着ける、友人のお部屋感覚の整体るーむです。 Twitterもやっております。フォローして頂けると嬉しいです。 https://twitter.com/jitetu_seitaisi Facebookもやっております。「いいね」して頂けると嬉しいです。 「血流整体 K-flow(けいふろう)」と検索してみてください。 施術の説明・健康情報・周辺情事・オーナーのプライベートなどを呟いていきます。

紫陽花

■冷え性や肩コリ・便秘・腰痛など≪内臓のコリ≫からほぐす優しい施術です。勧
■JR蒲田駅(東口)から徒歩2分のアクセスが便利な場所にあります。
■日頃忙しい方の為に土・日・祝日(月曜日定休)で営業しています。
■10:00~21:00までFreeCall 0066-9715-4375でご予約の受付をしております。
■24時間いつでもご予約頂ける便利なネット予約もご利用頂けます。
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ツラい冷え性・首・肩コリ・便秘・むくみなど≪内臓のコリ≫からアプローチし、からだ・心の疲れをメンテナンス&リフレッシュします。(マニプレーション)
自分と向き合い、しっかり不調を根本から解決したい方にけいふろうの施術をお勧めします。

瑞々しい緑に癒されて。(ウォーキングイベント第7弾レポートPart3)

先日、ブログで募集していた鎌倉の竹&紫陽花を観にいこう!を予定通り開催しました。
今回はイベント最多人数(7人)の参加者に集まっていただけました。


その後、Part3をUPしていなかった事に気がつきませんでした。
随分遅くなりましたがUPします。完結編。


報国寺でしばし緑を堪能した後は、報国寺にほど近い、旧華頂宮邸に寄りました。
建物の中には入れないのですが、西洋式の庭があり、色んなバラが見事に咲いていました。
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↑このようなキレイなバラが

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↑青緑の屋根が特徴的な旧華頂宮邸

皆さん思い思いに庭園を楽しんでいました。
時間がかなり押してランチの場所にそんなに移動しなくて良い場所として
報国寺前の楓花と言う、1軒屋のレストランでランチを取ることにましした。
通された部屋は和室だけど、縁側のソファ席に案内されました。

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↑店の入口。

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↑皆さん料理が運ばれてくるまでのんびりと待つ事に。
庭の緑も鮮やかで癒されます。

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↑男性陣が注文したお弁当

鎌倉野菜がメインに色とりどりの惣菜に箸も進む。
ここで、小1時間休憩してから徒歩で、江ノ電の鎌倉駅まで行きメインイベントの一つ。
成就寺の紫陽花を見に行くことにました。
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↑こんなコミカルな塗装の特別列車?

予想通り、江ノ電の鎌倉駅はホームに人が溢れかえっていました。
でも、昨年より若干少なかったと思います。
2編成目で乗ることが出来ました。

極楽寺駅に着き成就院へ向かうと同じ目的の人たちが大勢歩いていました。
迷うことなくついて行くだけ。
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↑山門前の紫陽花

山門をくぐるだけでも結構な人手で時間が掛かりました。
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↑良い笑顔

山門をくぐってしばらくすると鎌倉で唯一?湘南の海と紫陽花が同時に見えるのです。
これを見るために皆さん混雑を承知で来るんでしょうね。
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↑湘南の海と紫陽花

そのまま参道を抜け海に向かい予定でしたが時間が押してたので
江ノ電の長谷駅に向かいました。
途中、力餅で有名な【力餅家】に寄りました。
私は買いませんでしたが、名物力餅を買い求めていた方もいました。
その方のご好意で一口ずつ皆さんで分けて食べました。

そこから少し歩くと有名な江ノ電の撮影スポットがあるそうなので行ってみました。
あまり動くモノを撮るのが苦手な私は1枚だけしか撮れませんでした(残念)

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↑紫陽花と江ノ電

江ノ電で鎌倉駅に付き、一応解散なのですが、恒例の打ち上げの飲み会を場所を横浜に移動して
行いました。
呼び込みのお兄さんが「ウチは大人向けの静かな居酒屋ですよ」の誘いに乗り
某ビルの中に吸い込まれていきました。

いきなり4~5人のグループが大騒ぎで話が違いました。
でも、直ぐに帰って行ってくれたのでその後は普通に楽しく
今日のウォーキングを振り返りました。


おそらく、
10~12kmくらい歩いたのではないでしょうか。
途中、山道にも入ったので心地よい疲れがあったのでは?
皆さん。怪我も事故もなく無事に終えたことを感謝します。

次回も是非参加してくださいね。



H25.6.1より港区浜松町から大田区蒲田に移転しました。
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瑞々しい緑に癒されて。(ウォーキングイベント第7弾レポートPart1)

先日、ブログで募集していた鎌倉の竹&紫陽花を観にいこう!を予定通り開催しました。
今回はイベント最多人数(7人)の参加者に集まっていただけました。

当日は、JRが事故で運行が遅れ、お一人ちょっとだけ遅れましたが
ほぼ予定通りの時間にスタートできました。

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 ↑お決まりの記念撮影(鎌倉駅前)

まず最初に八雲神社に向かいました。普通の歩道を10分くらい歩いたでしょうか。
程なく到着。
境内で恒例の自己紹介をしました。境内のど真ん中で輪になっていたせいか
突然、枯れ葉が落ちてきました。
神様が「邪魔だ」だとでも仰られたのでしょうか?^^;

そこからいよいよ、祇園山ハイキングコースへと進んでいきます。
ハイキングコースとは名ばかりの結構険しい道でしたが。。。

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 ↑本堂脇の階段から登ります。

5分くらい登ると直ぐに祇園山山頂に到着します。

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 ↑生憎曇りの眺望

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 ↑皆さんちょっと休憩

去年も行ったコースなのに蚊対策をしていかなかったことがちょっと悔やまれます。
皆さん結構、蚊に刺されてました^^;
(ごめんなさい)

数日前の雨でちょっと道がぬかるんでました。
なので、ここまま引き返そうか、思い切って先へ進もうか皆さんと相談した結果
予定通り先へ進むことにしました。
比較的なだらかな下り坂なので楽は楽だったのですが。。。

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 ↑場所によってはこんな気の根っこが

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 ↑腹切りやぐらはこっち

山頂から40分くらい3~4回休みながら何とか目的地の腹切り櫓に到着しました。
ここからは住宅街を報国寺目指してのんびり歩きました。

つづく。。。


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鎌倉の竹&紫陽花を観にいこう!(ウォーキングイベント第7弾)

今日東京は入梅したようですね。紫陽花が綺麗な季節になりました。
朝、出勤途中に芝公園に寄って紫陽花など花を撮ってきました。
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 ↑日陰の紫陽花はまだ色が薄いです。

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 ↑ミニバラが雨の中、綺麗に咲いてました。

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 ↑紫陽花と傘は画になりますね。


昨年も好評だったウォーキングイベントを今年も開催します。
コースは昨年と同じにしようと思っています。
皆さん。健康のために一緒にウォーキングしませんか?
是非、参加をお待ちしております。





◆ 日時:平成24年6月24日(日曜日
◆ 集合場所:JR鎌倉駅(東口改札前)
  ※ http://www.jreast.co.jp/estation/stations/476.html←構内図
◆ 集合時間:9:50(10:00出発)
◆ 費用:入園料・食事・交通費など各自負担(勧誘・物品販売など一切ありません)
◆ 服装:軽装で靴はスニーカーをお勧めします。
  ※汗もかくと思うのでタオル等もお持ちください。
  ※雨天延期になります。(前日午後3時まにブログで通知いたします)
  ※事故等は全て自己責任となります。
◆募集人数:10名

◆ コース
鎌倉駅(10:00)⇒(徒歩)⇒杉本寺(11:00)⇒(徒歩)⇒報国寺(11:30~12:30)
⇒(徒歩)⇒石窯ガーデンテラス(12:40~13:40)⇒東勝寺橋⇒(徒歩)⇒
腹切りやぐら(14:30)⇒(徒歩)⇒鎌倉駅(15:00)⇒(江ノ電)⇒由比ガ浜海岸(15:30~16:30)⇒(江ノ電)⇒鎌倉駅(17:00)

※参加者・天候・混雑状況によりコース変更する事があります。





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↑報国寺

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↑報国寺の竹林

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↑石窯ガーデンテラス

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↑テラス席



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鎌倉の竹林を観に行こう!【レポート その4】

当院では患者様・お客様の「運動不足でウォーキングをしたいのだけど、中々一人では・・・」と言う声にお答えして、ウォーキン・グイベントを不定期に行っております。

2ヶ月ほど前からブログでお知らせしていました。
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51750391.html

そして、先日(6月27日)ウォーキングイベント第3弾『鎌倉の竹林を観に行こう!』に行ってきました。
参加者は総勢5人でした。

当日は9:50分に鎌倉駅に集合しました。
皆様、時間をきっちり守っていただきスムーズに運営できました。
この場をお借りしましてお礼申し上げます。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51765015.html
鎌倉の竹林を観に行こう!【レポート その1】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51766608.html
鎌倉の竹林を観に行こう!【レポート その2】
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51770829.html
↑↑鎌倉の竹林を観に行こう!【レポート その3】



お腹も満たされ、気持ちも満たされました。
そして、まだ時間もあったので、鎌倉駅までバスで戻り、江ノ電に乗って海へ向かいました。
江ノ電のホームに行ったら予想通りだったのですが、ホームから溢れるばかりの人・人・・・
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 ↑この後もっと人が・・・

1回では乗り切れず、1度電車を見送りました。
この時期の江ノ電は激混みで覚悟で乗らないといけませんね。
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 ↑次の電車で乗れました。

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 ↑車内から見えるホーム

江ノ電で紫陽花で有名なお寺の1つ成就院の最寄り駅(極楽寺)まで、まるで朝のラッシュ・アワーのような混み具合に揺られながらゆっくりのんびり行きました。
駅からも人出が多く、成就院まで迷うことなく行くことが出来ました。
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 ↑成就院参道

ここは紫陽花と由比ガ浜が同時に見られる唯一のお寺だそうです。
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 ↑紫陽花・人ごみ・海    ↑後ろも人だらけ

写真のように紫陽花と海。ついでに人ごみを同時に見られます。
参道は海の方へ下っているのでそのまま海へ歩いていきました。
10分ほど歩いたでしょうか。無事海に出ました。
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 ↑ウィンドサーフィンが気持ち良さそう

特に当てもなく砂浜を鎌倉方面に歩いていきました。
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 ↑参加者の美女2人

何となく迷いながら歩いたら江ノ電和田塚駅の前へ出来ました。
終点鎌倉駅まで一駅なのですが、歩きつかれた事もあり、また誰も鎌倉駅まで歩こうとも言い出しませんでしたので、そのまま江ノ電に乗って返りました。

時間もまだ早かったのでJR横浜まで戻り、居酒屋で恒例?の打ち上げ飲み会をすることになりました^^
皆、楽しかったせいか話も盛り上がりあっという間の1時間でした。
皆様、お疲れ様でした。次回も是非参加してくださいね。

次回は夏も終わる9月くらいに企画を立てたいと思います。



おしまい


【メモ】
歩行距離:約13km
総歩数:16,000歩
消費カロリー:746kcal
時間:約4時間



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マニプーレーター:かわさき

JR蒲田駅付近で『整体るーむ K-flow』を営んでいるかわさきです。
K-flowの営業内容や健康情報・蒲田周辺のランチ情報やイベント情報などを発信していきたいと思います。

ジテツウ(自転車通勤)を通して見聞したもの。ま感じたことも写真を交えて綴っていきたと思ってます。
自転車で行った先の感動的な景色やグルメなども紹介できたら。と思ってます。

また、趣味の登山&マラソンを通じて、本業である整体的視点から“健康”を意識し 治療に生かしていきたいと思ってます。
健康情報も発信してゆきたいと思ってます。

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