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仕事は販売系の立ち仕事で1日9時間くらい立ってるそうです。
主な症状は、首こり・腰痛・下肢のむくみ・軟便・寝つきが悪い等を訴えていました。
特に「内臓が全然動いてないような気がする。お腹が減っているのか、満腹なのか自分でも解らない。」と仰っていたのが気になりました。
また、「マッサージは良く行くのですが、その場は楽になっても、良くなっていく気がしないし、施術後のアドバイスもないし。」とも仰っていました。
お話を伺って「トータル・ボディケア」コースをメインに内臓メンテナンス(内臓のコリをほぐす)を中心に施術することにしました。
【内臓メンテナンス】
いつものように腹式深呼吸を利用した内臓のコリをほぐす施術をします。
※写真は別の方です
特に入念に行いました。
最後のみぞおちの部分を少し深めに押えました。
30秒が経ち放した瞬間に「右足に何か温かいモノが流れたようです。」と仰られました。
この感覚が出た場合、かなり内臓のコリが酷い事をしめします。また、それが一気に改善した事も示します。
【下肢むくみ・首・胸部のこり改善】
それから、下肢のむくみを改善すべく、ストレッチ系の施術をしました。
※写真は別の方です
特に足首周辺のむくみが酷いようです。
その後、首~肩にかけて施術します。
※写真は別の方です
ご本人も仰られていましたが、肩周辺より首周りのコリが酷いようでした。
いわゆる、「ストレート・ネック」になっていました。
肩は、少し前に出ていて、鎖骨下の筋肉のコリが、認められました。
【腰部・胸部・下肢の改善】
次に、うつ伏せになって頂きま脊椎スウィングを行い、下肢のむくみ施術と進めていきました。
※写真は別の方です
【施術・分析・アドバイス】
施術が終わる頃には「あんなに固いと思っていたのに、フニャフニャになって自分のからだじゃないみたい。」と仰って頂けました。施術・分析の結果、内臓のコリ・四肢のストレッチ不足(特に胸部・膝部)が問題でした。
施術後に、就寝時・食生活・仕事上の改善ポイント・肩甲骨周辺・内臓のコリ改善の為のセルフメンテナンス法をレクチャーしました。
ソファに寛ぎお茶を召し上がって頂きながらこれらの事を話して行くうちに「からだが軽くなりました。」と笑顔になられたのが印象的でした。
この夏の時期、エアコンが効きすぎた寒い室内、氷でキンキンに冷えた飲み物、喉越しの良い麺類やスープ類などの摂取。と内臓を冷やす「内臓冷え性」の方が多いです。
当整体るーむ K-flowの「内臓メンテナンス」で「内臓冷え性」を改善しませんか?
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