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【治療方針】
前回までは猫背になりやすいタイプ・原因を明らかにしてきました。それを踏まえてどの部分をどのように施術していくのか、説明していきたいと思います。
人間が直立している時、脊椎をを挟んで後ろ側の骨格筋(主に起立筋)と前側の平滑筋（主に消化器系）とがお互いに協力し合って脊椎その他の骨を自立させています。

↑骨格筋と平滑筋が協力してる
起立筋が頭骨～脊椎～尾骨まで引っ張っている。内臓側は横隔膜を挟んで呼吸系器官と消化器系器官などが膨らんで押し上げている。この事で姿勢良く直立している。

【猫背を強制してる筋肉】
ところが、内臓の特に横隔膜から上部に器官に不調（循環不良・代謝不良）が起きるとどうなるか？
風船が萎むように内臓が小さくなり前後の筋肉のバランスが崩れ、猫背になってしまう。

↑内臓が萎んで猫背に
意識して肩部・肩甲骨周囲の筋肉で引っ張ってやらないといけない。

↑肩部・肩甲骨周囲の筋肉で猫背を引き戻す
姿勢が良くなっても肩周りのコリ、特に肩甲骨下部のコリが酷くなる一方です。
これで「意識して背筋を伸ばさないで！」の意味がお解り頂けでしょうか？

【施術ターゲット】
ここまで説明すれば、もうどこを施術すればお分かりと思います。
１．内臓をほぐす。
　　内臓全体の血流を活性化し、平滑筋（内臓のコリ）をほぐす。そのことで、自律神経の特に副交感神経が活発に働き、内臓の働きが上がる。余分な力みも減じる。

↑内臓をほぐす施術
２．肩周り・肩甲骨下部の筋肉をほぐす。
　　無理に働かされている筋肉をほぐし。また、肩甲骨に挟まれてるエリアの椎骨の可動性も改善する施術も行います。。

↑肩甲骨下部の施術

この他、複合的な問題もあれば、合わせて施術を行います。
次回は、この事を踏まえてご自宅でご自分で出来るセルフ・メンテナンス方法を説明していきます。

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意識して背筋を伸ばさないで！(1)
意識して背筋を伸ばさないで！(2)
意識して背筋を伸ばさないで！(4)
意識して背筋を伸ばさないで！(5)



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　　10：00～22：00(最終受付は21：00まで)
　　ご予約の際は1.お名前2.ご希望メニュー3.ご希望日時[出来れば第1第2希望まで]を電話かメールでお知らせください。施術中お電話に出られないことがあります。留守番電話に
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【猫背になる原因】
前回の続きです。「猫背になるその原因とは？」猫背に限らず「骨の何番何番が曲がってるから、○○が痛いのです。それを治せば痛みが取れますよ。」と言われたことがありませんか？
当整体るーむ K-flowでは「横隔膜から上の器官のコリ・収縮によるもの」と考えています。

【骨格・骨の重要度】
人間にとって重要な骨格・四肢の骨は生命の進化の過程においては途中から発生したものです。

↑生命誕生の図
地球上に最初に誕生した生命は諸説ありますが「ウィルスに似た単純な細胞で出来たもの」が共通の認識です。そこから色んな機能に細胞分裂し増えていった。つまり代謝の積み重ねで進化したと言えるのではないでしょうか？
その進化の過程において無脊椎動物などが現れました。

↑タコなどは脊椎など骨が無い
生命において骨が無くても生きていけるのです。その後、脊椎動物が出現します。
それは、生命にとって重要な脳や内臓器官を守る鎧のような働きや4本脚や2本足で自立や姿勢保持の役割の為に。
あくまでも生命(人間)にとって骨格・骨は重要な器官を守る従の立場なのです。
骨同士がバラバラにならないように靭帯で繋がってますし、骨格筋が関節の曲げ伸ばしをしています。脊椎や四肢の骨自体では自立や姿勢維持(保持)は出来ないのです。
この事から猫背や腰の曲がりなどの現象は何らかの要因で曲げられている。歪まされている。と言う事が解ります。

改めて猫背の原因をマニプレーション療法（当整体るーむ K-flowで行われている施術法）では「横隔膜から上の器官のコリ・収縮によるもの」と考えています。
つまり人間が直立して姿勢保持しているのは、骨格筋がメインではあるが平滑筋(内臓の筋肉)も関与していると考えます。

↑内臓が姿勢を保持している
その内臓がコルとまるで風船がしぼむように容積が減じるので、姿勢を保持出来なくなり無意識でいると猫背になっていきます。
それに抗して背筋を伸ばすと脊椎を挟んで前と後ろの筋肉で綱引きをしてる事になります。なので肩甲骨の下半分くらいがコリます。関連する他の筋肉もコリます。
次回は施術法についてお話していきます。

http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51913811.html
↑意識して背筋を伸ばさないで！（1）
http://j-seitai.ldblog.jp/archives/51914273.html
↑意識して背筋を伸ばさないで！（3）



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