☆ K＋（プラス）枕 ☆
肩凝りは日頃の仕事（デスクワークや同じ姿勢での作業）などによって起こると考えられていますが、意外と見落とされがちなのが寝ている時の姿勢にも問題があります。
このような方は特に寝ている時に首・肩凝りになりやすいのです。
1.便秘症の方
2.消化器系の弱い方
3.横向きになり膝を曲げて胎児のように丸くなって寝る方
4.両肩を水平より上に挙げて寝る方
5.首の下に腕を入れて腕枕して寝る方
6.普段から無意識に肩・腕を力んでる方
このような方は首・肩凝りになりやすいのです。
枕を適切な物に変えることで改善される事があります。
そこで当整体るーむが提唱する枕をご紹介します。
材質・形状
●パイプ（ストロー）
内容物（パイプ）に流動性があるので 頭を乗せたときにその方の頭・首の形状に合わせて変形する。
内容物（パイプ）に反発がほとんど無い（パイプ固有の反発性はあるが問題にならない）
●サイズ
大きさ：３５ｃｍ×５０ｃｍ 厚み：４～７ｃｍ（布団・ベッドの沈み込みを考慮する）
●枕の当て方
↑の点線のように枕の長辺が第７頚椎（最敬礼したときに出っ張る骨の上）を通るように枕を当てる。
ただし方の下に枕が入り込まないように当てる。
また、枕に頭を置いたときに左右に軽く振り真ん中に窪みをつける。
↑の黄色い矢印のように頭の重みで枕は形を保とうとするので首をしっかり支えられる。
●お手入れ方法
外カバーを外しメッシュの袋等に入れ洗濯機でソフト洗いが出来ます。
干すときは陰干しにしてください。
●オプション
檜（ヒノキ）のチップを枕内部に入れるとアロマ効果で安眠できます。
また↑のような可愛いecoBAGに入れてお渡しします。
価格：３，１５０円（税込み・送料別・枕カバーサービス）
※ご注文・お問い合わせは当院へお電話・メールでお申し込みください。
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